Salud mental

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La fatiga es uno de los síntomas más comunes asociados con el TDAH, y uno de los menos comentados

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La propiocepción es la capacidad de saber dónde y cómo se orienta su cuerpo en su entorno. Cuando tiene una discapacidad propioceptiva, puede ser torpe, tener dificultad para caminar o puede caerse con más frecuencia

Última modificación: 2025-01-24 11:01

No hay un nivel correcto o incorrecto de ser social. Pero si está ansioso por superar sus límites y formar nuevas conexiones, estos consejos pueden ayudarlo

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La intimidad frente al aislamiento es la sexta etapa según el modelo de desarrollo humano de Erik Erikson. Esta etapa abarca desde los 19 hasta los 40 años y se caracteriza por lo bien que puede formar relaciones fuertes y amorosas

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Desde mi primer ataque de ansiedad a los 12 años, he tenido una relación complicada con mi respiración

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Un nervio se pellizca cuando el hueso, el tejido u otras estructuras que lo rodean ejercen demasiada presión sobre él. Los médicos lo llaman compresión nerviosa o atrapamiento. Aprenda qué puede causar un nervio pellizcado, así como opciones de tratamiento, tiempo de recuperación y consejos de prevención

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Las personas con ansiedad están muy familiarizadas con este fenómeno. ¿Entonces, qué puede hacer usted al respecto?

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Los diagnósticos erróneos raciales ocurren con demasiada frecuencia. Es hora de llevar a los proveedores a la tarea

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Cuando mi psiquiatra me dijo que los pensamientos no equivalen a las acciones deseadas, finalmente aprendí a lidiar con ellos

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Despertarse con un ataque de pánico puede ser desorientador y aterrador. Los médicos no están exactamente seguros de por qué algunas personas tienen ataques de pánico mientras duermen, pero los síntomas y las causas son similares a los de los ataques de pánico en otros momentos. Los cambios en el estilo de vida, la terapia y los medicamentos pueden ayudar a controlar estos síntomas

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Los orgasmos espontáneos ocurren sin estimulación sensorial sexual, a menudo en momentos inoportunos o inapropiados. Aunque parezcan salir de la nada, los investigadores han identificado algunos factores subyacentes que pueden desencadenar esta respuesta corporal. Siga leyendo para obtener más información sobre por qué ocurren y cuándo consultar a un médico

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Pasé años fingiendo que mi ansiedad crónica no era real. Hice todo lo que pude pensar para no pensar en ello: tocar el piano, leer novelas, mirar Netflix mientras tomábamos innumerables IPA. Esto se convirtió en mi autotratamiento para la ansiedad. Piano e IPA. Netflix e IPA. Piano y Netflix e IPA

Última modificación: 2025-01-24 11:01

El narcisismo maligno es un término casual que algunos expertos usan para referirse a personas que tienen rasgos asociados con varios problemas de personalidad diferentes. Repasaremos los posibles rasgos, ya sean tratables y más

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿La ansiedad es genética? Si y no. Si bien hay evidencia de que genes específicos están relacionados con un mayor riesgo de ansiedad y trastornos de ansiedad, ese no es el único factor. Sus experiencias, entorno e historial familiar también afectan la probabilidad de que tenga ansiedad o un trastorno de ansiedad

Última modificación: 2025-01-24 11:01

El término "habilitador" generalmente describe a alguien cuyo comportamiento permite que un ser querido continúe con patrones de comportamiento autodestructivos. Cubriremos cómo saber si puede habilitar a un ser querido y cómo puede dejar de hacerlo

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La terapia cognitiva conductual es uno de los tipos de terapia mejor estudiados. Repasaremos los conceptos básicos de cómo funciona y qué hacer si está interesado en probarlo

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La soledad crónica no es una condición de salud mental diagnosticable, pero puede afectar su salud física y emocional. Hablar con un terapeuta, los cambios en el estilo de vida y otros tratamientos pueden ayudarlo a establecer conexiones significativas en su vida

Última modificación: 2025-01-24 11:01

“Cuando me enfermé por primera vez, resistí y luché contra eso. Fingí, lo mejor que pude, que no era mi realidad. Me dije a mí mismo que esto era temporal "

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿Alguna vez te has preguntado de qué están hechas las lágrimas? La respuesta puede sorprenderte. ¿Y lloran los cocodrilos? Te contaremos algunos datos sorprendentes sobre las lágrimas

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Su cama puede ser su oasis al final de un día duro, pero no permita que también se convierta en un refugio para hongos y parásitos no deseados. Le diremos con qué frecuencia debe cambiar sus sábanas

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Cuando escuchas lluvia constante u hojas susurrantes, estás escuchando un ruido rosa. Los investigadores han descubierto que el ruido rosa constante reduce las ondas cerebrales, lo que aumenta el sueño estable. Conozca la ciencia detrás del ruido rosa y otros tonos sonoros, incluidos el ruido blanco, marrón y negro, y cómo pueden ayudarlo a dormir

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿Cómo sé que este es un trastorno mental como el TDAH y no solo una lamentable segunda cerveza fría del día?

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Conoces los beneficios de una buena salud física, pero ¿qué pasa con la buena salud emocional? Aprenda cómo estar en contacto con sus emociones y cómo se siente puede aumentar su energía, protegerlo contra el estrés y más

Última modificación: 2025-01-24 11:01

No es inusual tener diarrea cuando te sientes ansioso o estresado. Nos sumergiremos en por qué la ansiedad y la diarrea parecen ir de la mano para algunas personas y qué puede hacer al respecto

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿Qué es el síndrome de acento extraño? ¿Es real? Obtenga más información sobre esta condición inusual, incluidas las causas, los síntomas y cómo se diagnostica y trata

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La cronofobia es una fobia específica caracterizada por un miedo irracional pero persistente al tiempo y al paso del tiempo

Última modificación: 2025-01-24 11:01

El renacimiento es una técnica controvertida diseñada para curar el daño causado por el trauma infantil. ¿Pero es seguro? La investigación sugiere que puede no ser

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿Y por qué la comida no es la mejor prevención?

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Los estereotipos de grasa son rampantes en nuestra cultura. Este escritor reflexiona sobre cómo estas identidades nunca pueden aislarse, incluso en el yoga

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Si la positividad corporal va a hacer lo que se suponía que debía hacer, debe incluir la aceptación de la grasa

Última modificación: 2025-01-24 11:01

El análisis conductual aplicado (ABA) es considerado por muchos como el tratamiento más efectivo para el trastorno del espectro autista. ¿Pero es correcto para su hijo? Desglosaremos cómo funciona, los costos promedio y la controversia que rodea el enfoque

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La Organización Mundial de la Salud actualizó recientemente su definición de agotamiento a "síndrome conceptualizado como resultado del estrés laboral crónico que no se ha manejado con éxito", en el manual de diagnóstico de la Clasificación Internacional de Enfermedades. Un escritor analiza por qué este cambio es tan importante

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Adderall puede beneficiar a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y narcolepsia. Pero con los buenos efectos también vienen los posibles efectos secundarios, como defecar y diarrea. Obtenga más información sobre cómo funciona este medicamento, cómo afecta su sistema digestivo y más

Última modificación: 2025-01-24 11:01

El tema de "espacios seguros" ha encendido los debates sobre la libertad de expresión en los campus universitarios, pero ¿qué pasa con el aspecto de salud mental de estos espacios? Así es como pueden beneficiar a los estudiantes

Última modificación: 2025-01-24 11:01

¿Qué es exactamente un adicto a la adrenalina? Aprende a saber si eres uno, cuándo se convierte en una preocupación y cómo perseguir una emoción de forma segura

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La amitriptilina a menudo se prescribe para dormir. Si bien este no es un uso aprobado por la FDA de este medicamento, los médicos pueden recetarlo para dormir y a menudo lo hacen. Hay beneficios de tomar amitriptilina para dormir. Sin embargo, también hay riesgos. Discuta todos los otros medicamentos que esté tomando con su médico

Última modificación: 2025-01-24 11:01

Vivir con TDAH puede hacer que cosas como la concentración, la organización y el control de los impulsos sean difíciles de manejar. Pero hay personas que trabajan activamente para ayudar a aquellos que viven con él a prosperar. Elegimos los mejores videos relacionados con el TDAH del año por su compromiso de educar, inspirar y capacitar a los espectadores

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La transferencia ocurre cuando un individuo tiene emociones sobre una persona que en realidad están relacionadas con sus sentimientos hacia otra. Es común en las relaciones entre un terapeuta y un cliente e incluso puede usarse para ayudar al cliente. Los terapeutas están capacitados para ser conscientes de la transferencia y cómo manejarla

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La ansiedad y la picazón a menudo ocurren juntas. Es importante tratar ambas afecciones y comprender ambas es clave para encontrar un tratamiento efectivo. Hay muchas cosas que puede hacer por su cuenta para sentirse mejor, como ejercicios de relajación y el uso de humectantes diarios para pieles sensibles

Última modificación: 2025-01-24 11:01

La astrología puede ser un pasatiempo divertido, pero ¿qué sucede cuando comienza a reemplazar la autorreflexión o la terapia? Lo que necesita saber sobre la práctica nociva de "anulación espiritual"