Portal médico: artículos y asesoramiento de expertos

2025-06-01 07:06

Cuando se trata de alimentar al bebé, solo quieres lo mejor. Evaluamos los mejores biberones del mercado para ayudarlo a elegir

2025-06-01 07:06

Entrenar para un 5K es una forma divertida de moverte, y el tipo de plan que hagas dependerá de tu nivel de condición física actual, objetivos y experiencia de carrera

2025-06-01 07:06

Puede ser doloroso astillarse o romperse un diente, pero muchas grietas y astillas no son graves y pueden necesitar poco o ningún tratamiento. Sin embargo, la mejor manera de proteger sus dientes y su salud en general es ver a un dentista para asegurarse

2025-06-01 07:06

Las opciones de café CBD están apareciendo en varias cafeterías. ¿Pero deberías pedir uno? Escuchamos de ambos lados del debate CBD-café. Luego, Sean Markey, editor del sitio web de educación sobre el cannabis Cannahealth, comparte la receta de la deliciosa infusión de espresso en casa con CBD que bebe todas las mañanas

2025-06-01 07:06

El yodo es un nutriente esencial que puede apoyar el desarrollo del cerebro y reducir el riesgo de enfermedad de la tiroides. Aquí hay 11 usos de yodo, más efectos secundarios y recomendaciones para la ingesta diaria

La rodilla arriba es un ejercicio de nivel intermedio a avanzado que, cuando se hace correctamente, fortalecerá los músculos abdominales. Aprenda cómo realizar una rodilla con seguridad, los músculos utilizados y otros ejercicios que puede hacer para complementar este movimiento y fortalecer su núcleo

Las planchas son un ejercicio combinado de fortalecimiento cardiovascular y de fuerza que puede ayudarlo a aumentar la fuerza central y superior del cuerpo. Conozca los beneficios, consejos de seguridad y cómo hacer este ejercicio e incorpórelo a su rutina

Si todos sus dientes duelen repentinamente, es probable que haya desarrollado sensibilidad dental o que tenga un diente roto o infectado. La buena noticia es que la mayoría de las causas de molestias repentinas en los dientes son fácilmente tratables por un dentista. Exploraremos 10 posibles razones por las cuales sus dientes pueden estar causándole dolor y cuándo consultar a un médico

El estiramiento dinámico puede preparar su cuerpo para un entrenamiento al ayudar a aflojar y calentar sus músculos. Los estiramientos estáticos pueden ser más adecuados para enfriar su cuerpo que los estiramientos dinámicos

El press de banca puede ser un ejercicio efectivo para trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo. Mediante el uso de variaciones, puede apuntar a diferentes músculos en esa área. Explicamos cómo hacer un press de banca y algunas variaciones, además de proporcionar consejos para agregar este ejercicio a su rutina de ejercicios

El pullup de agarre ancho es un movimiento de fuerza en la parte superior del cuerpo que apunta a la espalda, el pecho, los hombros, los brazos y el núcleo. Conozca los beneficios de las dominadas de agarre ancho y cómo hacerlas

Los tratamientos con aceite caliente son una opción popular para el cabello seco, dañado y quebradizo. Conozca los beneficios de usar estos aceites para proteger y nutrir su cabello, y los pasos a seguir para un tratamiento de aceite caliente de bricolaje (hágalo usted mismo)

La dieta Special K pretende ayudarte a perder hasta seis libras en solo dos semanas. ¿Qué es esta dieta, qué alimentos puede comer, puede perder peso rápidamente y es saludable?

Si tiene sangre tipo A +, tiene los mismos tipos de sangre que aproximadamente uno de cada tres estadounidenses. Aprenda cómo las personas llegan a tener este tipo de sangre y más

La hinchazón del pene es un signo de una afección médica subyacente. Conozca las causas, algunas de las cuales son emergencias médicas, así como las opciones de tratamiento y cuándo consultar a un médico

Si experimentas ardor después del sexo, no estás solo. Es una forma de dispareunia, sexo doloroso, y es común. La quema, en particular, a menudo resulta de la falta de lubricación o fricción. En algunos casos, podría indicar algo más grave, como una infección. Esto es lo que debe observar y cuándo consultar a un médico

Los ejercicios de hidrantes trabajan sus glúteos y, a veces, el núcleo, según la variación que haga. Este es un ejercicio de peso corporal, lo que significa que no requiere ningún equipo para hacer

El aceite de semilla negra, hecho de semillas de la planta Nigella sativa, tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiinflamatorias y antioxidantes que pueden promover un cuero cabelludo saludable

Los pesos muertos y las sentadillas trabajan la parte inferior del cuerpo, pero son ejercicios diferentes. Explicamos cómo hacer cada movimiento, además de los músculos trabajados y cuál es mejor dependiendo de sus objetivos de condición física y situación personal

La leche de coco está siendo investigada continuamente por posibles beneficios para la salud y la belleza, incluida la salud del cabello. Así es como puede beneficiar tu cabello

La fovea capitis es la pequeña abolladura en la parte superior de la rótula del fémur. Los ligamentos se unen aquí. Las lesiones a menudo requieren reparación quirúrgica

Sus riñones filtran su sangre y eliminan las toxinas de su cuerpo. Cuando no pueden hacer su trabajo, el cuerpo se sobrecarga de toxinas. Esto puede provocar insuficiencia renal y poner en peligro la vida. Conozca los síntomas de insuficiencia renal, tratamientos y prevención

Hay muchos beneficios de mantenerse activa durante el embarazo tanto para la mamá como para el bebé. El ejercicio moderado también puede aliviar muchos de los síntomas más desagradables del embarazo, como dolor de espalda y calambres en las piernas. ¿Pero donde empiezas? Recopilamos las mejores aplicaciones de ejercicios de embarazo del año para ayudarte

El seguimiento de su nutrición tiene muchos beneficios, desde ayudar a controlar las intolerancias alimentarias hasta aumentar la energía, evitar cambios de humor y alimentar los ritmos de su día. Cualesquiera que sean las razones para registrar sus comidas, una buena aplicación puede ayudar. Encontramos las mejores aplicaciones de nutrición del año para facilitar un poco el trabajo

Afinitor (everolimus) es un medicamento recetado de marca. Se usa para tratar ciertos tipos de cánceres, tumores y convulsiones. Viene como una tableta oral (Afinitor) y como una tableta para suspensión oral (Afinitor Disperz). Obtenga información sobre los efectos secundarios, el costo, los usos y más