Visión general
Probablemente sepa que fumar cigarrillos aumenta su riesgo de cáncer de pulmón. Incluso puede saber que fumar un paquete por día también aumenta sus posibilidades de:
- enfermedad cardiovascular
- cáncer de vejiga
- Cancer de RIÑON
- cáncer de garganta
Si eso no es suficiente para que dejes el paquete, considera que fumar también aumenta tus posibilidades de contraer psoriasis. Si ya tiene psoriasis, es probable que tenga síntomas más graves. Si eres mujer, esta probabilidad aumenta aún más.
Siga leyendo para ver lo que dice la investigación sobre el vínculo entre la psoriasis y el tabaquismo. También escuchará a dos pacientes con psoriasis que comparten su historia de por qué dejaron de fumar, y de cómo el dejar de fumar afectó sus síntomas.
Psoriasis y tabaquismo
La psoriasis es una enfermedad autoinmune común que afecta la piel y las articulaciones. La psoriasis afecta a aproximadamente el 3.2 por ciento de las personas en los Estados Unidos. Se estima que la psoriasis afecta a alrededor de 125 millones de personas en todo el mundo.
Fumar no es el único factor de riesgo prevenible para la psoriasis, aunque es importante. Otros factores incluyen:
- obesidad
- consumo de alcohol
- estrés significativo
- predisposición genética o antecedentes familiares
La historia familiar no se puede cambiar. Sin embargo, puede dejar de fumar, incluso si cree que no puede hacerlo. Si lo hace, hay una buena probabilidad de que su riesgo o gravedad de psoriasis disminuya con su frecuencia de tabaquismo.
¿Qué dice la investigación?
¿Qué dice exactamente la investigación sobre este tema? En primer lugar, numerosos estudios han encontrado que fumar es un factor de riesgo independiente para la psoriasis. Eso significa que las personas que fuman tienen más probabilidades de tener psoriasis. Cuanto más fume y más tiempo haya fumado, mayor será su riesgo.
"Un estudio transversal de Italia descubrió que los fumadores empedernidos, aquellos que fuman más de 20 cigarrillos [por] día, tenían el doble de riesgo de tener psoriasis severa", dice el Dr. Ronald Prussick.
Prussick es profesor clínico asistente en la Universidad George Washington y director médico del Centro de Dermatología de Washington en Rockville, MD. También es miembro de la junta médica de la National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick se refiere a dos estudios más que ilustran el vínculo del tabaquismo con la psoriasis.
Uno, un subanálisis del Estudio de Salud de Enfermeras, encontró que las enfermeras que fumaron más de 21 años de paquete tenían el doble de probabilidades de desarrollar psoriasis.
Un año de paquete se determina multiplicando la cantidad de años que ha fumado por la cantidad de paquetes de cigarrillos que fuma por día.
Otro estudio, sobre la exposición prenatal e infantil al tabaquismo, encontró que la exposición temprana al tabaquismo aumenta ligeramente el riesgo de desarrollar psoriasis más adelante en la vida.
¿Necesita más razones para dejar de fumar? Prussick dice que algunos informes prometedores han demostrado que cuando las personas dejan de fumar, su psoriasis puede responder mejor a varios tratamientos.
Dos historias de exfumadores
La historia de Christine
Muchos se sorprenderían de saber que Christine Jones-Wollerton, una consultora de doula y lactancia con mentalidad saludable de Jersey Shore, Nueva Jersey, luchó con una adicción al tabaco.
Ella creció rodeada de humo. Su madre era una fumadora habitual y su padre fumaba una pipa. No es sorprendente entonces (al menos no debería haber sido) que probó el hábito por sí misma a la edad de 13 años.
"Aunque realmente no comencé a fumar hasta los 15 años, rápidamente me convertí en una fumadora de cigarrillos y medio día", dice.
Después de adoptar con éxito varios hábitos más saludables, como el vegetarianismo, siguió siendo especialmente difícil para ella dejar de fumar. Ella trató de dejar de fumar durante su juventud, pero dice que siempre la devolvería la llamada.
Eso cambió cuando observó el deterioro de la salud de su madre, sin duda debido al menos en parte a su tabaquismo. "Ella murió después de una batalla de una década con cáncer de vejiga y pulmón cuando tenía cinco meses de embarazo de mi primer hijo, y nunca conocí a su primer nieto".
Eso fue todo por Jones-Wollerton, quien sabía que no quería que ese escenario se desarrollara para su hijo. Con su hijo por nacer en mente, dejó de fumar a los 29 años.
No fue sino hasta un año después (seis meses después del nacimiento de su primer hijo) que apareció la psoriasis de Jones-Wollerton. Ella fue tomada por completa sorpresa.
Desde que fue adoptada, no había antecedentes familiares que la indicaran sobre su riesgo. No hizo ninguna conexión con su hábito de fumar en ese momento, pero admite que, por lo que sabe ahora, podría haber jugado un papel importante.
"Más tarde, a través de mi investigación en el sitio web de la National Psoriasis Foundation, supe que fumar con antecedentes de psoriasis en la familia puede aumentar su probabilidad de desarrollar psoriasis hasta nueve veces". ella dice.
Si bien Jones-Wollerton notó cambios positivos en la salud después de dejar de fumar, su psoriasis severa tardó casi dos años en comenzar a responder al tratamiento.
"Ahora sé que fumar y beber puede disminuir la efectividad de algunos tratamientos, incluidos los medicamentos biológicos", dice, y agrega que ahora está convencida de que fumar afectó su psoriasis de múltiples maneras.
"Estoy segura de que mis años de fumar y beber mucho fueron un desencadenante de mi enfermedad psoriásica", dice ella. “¿Quién sabe si los efectos a largo plazo del tabaquismo causaron mi lenta respuesta al tratamiento?
“Lo que sí sé es que una vez que dejé de fumar y comencé a tomar la medicación biológica correcta, junto con PUVA y medicación tópica, mi psoriasis finalmente desapareció. Pasé del 95 por ciento de cobertura a menos del 15 por ciento, hasta el 5 por ciento.
La historia de John
Cuando John J. Latella, de West Granby, Connecticut, comenzó a fumar en 1956 (a la edad de 15 años), era un mundo diferente. Él también tenía padres que fumaban, junto con muchos parientes. Durante los años 50, admite que fue "genial" caminar con los cigarrillos enrollados en la manga de la camiseta.
"En el servicio, los cigarrillos eran baratos y siempre estaban disponibles, por lo que fumar era una forma de pasar el tiempo", dice. "Dejé de fumar en 1979, y cuando fumaba cigarros, unos 10 por día", dice.
Cuando Latella fue diagnosticada por primera vez con psoriasis en 1964 (a la edad de 22 años), dice que no se sabía mucho sobre la psoriasis. Su médico no mencionó la conexión entre fumar y la psoriasis.
Aunque terminó renunciando por razones de salud, no fue por su psoriasis, directamente.
Él dice que cuando le diagnosticaron por primera vez, "viajé bastante en automóvil y fumar me mantuvo despierto". Él dice: “Desde 1977 hasta 1979, me diagnosticaron bronquitis cada año. En 1979, después de pasar varios meses limpiando mi torso de psoriasis, tuve bronquitis.
En 24 horas, todo el esfuerzo que había hecho en los últimos meses fue eliminado, y mi torso superior estaba cubierto de psoriasis guttata debido a la infección respiratoria.
Él recuerda que su médico no le hizo picar palabras. El médico le dijo que esperara episodios recurrentes de bronquitis si planeaba seguir fumando. Así que renunció, pavo frío.
"Fue uno de los desafíos más difíciles que he tenido que enfrentar", dice. Latella alienta a otros a pasar por el proceso con ayuda, si es posible.
La psoriasis de Latella continuó empeorando progresivamente a pesar de que dejó de fumar. Sin embargo, sus problemas respiratorios disminuyeron. No recuerda haber tenido psoriasis guttata desde entonces.
Aunque no vio una mejora drástica en sus síntomas después de dejar de fumar, todavía se alegra de haberlo hecho. Él alienta a todos los que siguen fumando a hacer lo mismo.
"Estoy feliz de ver que tantos dermatólogos sugieren que los pacientes con psoriasis piensen en dejar de fumar", dice. Solo deseaba que su médico le hubiera dado esa recomendación hace 40 años.
Considere dejar de fumar hoy
Claro, todavía hay mucho que aún no se sabe acerca de cómo fumar causa este mayor riesgo y gravedad de la psoriasis. No todos ven un cambio en sus síntomas después de dejar de fumar. Los investigadores continúan investigando los entresijos de esta conexión.
Con respecto a la investigación que existe hoy, Prussick dice que es un tema que los médicos deberían abordar con todos los pacientes con psoriasis.
"Dado que sabemos que fumar aumenta el riesgo de desarrollar psoriasis y hace que la psoriasis sea más grave, es importante tener esta discusión con nuestros pacientes", dice.
"El sistema inmunitario puede responder positivamente a una dieta saludable y cambios en el estilo de vida y dejar de fumar es una parte importante de este cambio de comportamiento".
Ya sea que considere dejarlo por usted mismo, por sus hijos o por una razón que es completamente única para usted, sepa que puede hacerlo.
"Hay muchas razones para dejar de fumar", dice Jones-Wollerton. “Pero si tiene antecedentes de psoriasis en su familia o ya le han diagnosticado, por favor intente. Si lo has intentado antes, vuelve a intentarlo y sigue intentándolo.
“Cualquier cantidad que reduzca es un beneficio. Es posible que vea una reducción en la gravedad, la cantidad de brotes y una mejor respuesta al tratamiento. ¡Qué mejor momento para dejar de fumar que ahora mismo!
