Salud mental 2024, Noviembre
Si escuchar sobre los problemas del mundo lo está deprimiendo, intente desconectar y ponerse en una 'desintoxicación digital
Cuando los miembros de la familia enfrentan problemas de salud, todo el sistema familiar puede desviarse del curso
La extremidad fantasma se refiere a la sensación de sentir una parte de su cuerpo que ha sido amputada. Existen medicamentos y otras terapias para ayudar a aliviar el dolor
El período de tiempo que Adderall permanece en su sistema depende de muchos factores, que incluyen la dosis, la tasa de metabolismo, la edad, la función del órgano, la composición corporal y más
Los medicamentos para la ansiedad vienen con varios efectos secundarios. Pero si sus efectos secundarios son intolerables, no se preocupe: tiene varias opciones
Ocasionalmente, la mayoría de nosotros tenemos un mal caso del "Sunday Blues", esa sensación de temor que aparece el sábado por la noche o el domingo por la mañana
La alimentación emocional es un mecanismo de afrontamiento que puede mantener encubiertas las emociones dolorosas, como la ansiedad, la tristeza y la ira
La fatiga de la decisión se refiere a esa sensación de cansancio que se siente después de enfrentar demasiadas decisiones. Aprende a reconocerlo y evitar que te arroje al suelo
Has oído hablar de lucha o huida, pero ¿has oído hablar de 'adular'?
ODD es un trastorno de conducta, y los niños con ODD pueden tener comportamientos alarmantes y frustrantes. Analizamos los síntomas de ODD en niños, cómo se diagnostica y qué puede hacer al respecto
Ciertas hormonas pueden ayudarlo a sentirse más feliz. Desglosaremos lo que son y cómo aumentarlos naturalmente
El miedo al compromiso puede representar un gran desafío en las relaciones a largo plazo. Aquí hay una guía para identificar posibles problemas de compromiso y superarlos
¿Te sientes frito con el cerebro? Presiona "restablecer" con estos consejos
Las rupturas son difíciles. Pero tenemos algunos consejos para facilitar un poco el proceso de recoger las piezas
Un estado vegetativo, o estado inconsciente e insensible, generalmente sigue a un coma. Lesiones, enfermedades o una condición médica progresiva pueden causarla. Esto es lo que necesitas saber
La autorregulación es el acto de manejar pensamientos y sentimientos para permitir acciones dirigidas a objetivos. Exploramos cómo se desarrollan las habilidades de autorregulación y qué puede hacer para ayudar
Estar hambriento de contacto, también conocido como hambre de piel o privación de contacto, ocurre cuando una persona experimenta poco o ningún contacto de otros seres vivos. Esto es lo que necesita saber sobre por qué sucede, cómo reconocerlo, qué puede hacer si realmente no le gusta que lo toquen y más
Cisgender se usa para describir la identidad de género. Recto, por otro lado, se utiliza para describir la orientación sexual. Ser cisgénero no es lo mismo que ser heterosexual, pero pueden superponerse: las personas pueden ser cisgénero y heterosexuales. Esto es lo que necesita saber sobre cuándo se aplican, otros términos para usar y más
Si tienes miedo de que el paisaje estadounidense ya no sea seguro, créeme, entiendo
Esto es lo que necesita saber sobre el lavado de las toallas de baño entre usos y lo que puede suceder si espera demasiado
Curar un corazón roto lleva tiempo, pero hay cosas prácticas que puedes hacer para ayudarte a superar el dolor
El miedo a los payasos se llama coulrophobia. Si bien técnicamente no es una condición de salud mental reconocida, si los payasos te ponen ansioso, no estás solo, y hay mucho que puedes hacer al respecto
Los problemas sensoriales en los niños se refieren a dificultades para procesar la información de los sentidos y más. Existen terapias para ayudar a los niños a mejorar los problemas sensoriales
Existe un fuerte vínculo entre el TDAH y el consumo de alcohol. Si le diagnosticaron TDAH, hable con un médico acerca de cómo el alcohol y otras sustancias pueden afectar sus síntomas y medicamentos
Además de medicamentos, terapia y un asistente personal de guardia allí para decirnos lo que olvidamos antes de olvidarlo, tenemos que encontrar formas de combatir la memoria a corto plazo
"Biromantic" y "panromantic" se usan para describir la capacidad de alguien para sentirse atraído románticamente por más de un género, pero hay una diferencia clave entre los dos. Aquí, desglosamos la respuesta a esta y otras preguntas comunes
Hasta el 40 por ciento de las personas autistas tienen autismo no verbal. Exploramos los síntomas, las causas y el tratamiento del autismo no verbal y cómo encontrar ayuda para su hijo
Esto es lo que debe saber sobre cuánto tiempo dura la melatonina en su cuerpo después del uso y cómo eso puede afectar sus rutinas diurnas y nocturnas
Un nervio pellizcado en la ingle puede causar dolor, debilidad y otros síntomas, y puede ser causado por cosas como lesiones, embarazo y ciertas afecciones médicas
Las emociones son complicadas, especialmente cuando intentas comunicarlas a otra persona. Te ayudaremos a expresar cinco emociones principales en palabras y te daremos consejos para manejar los sentimientos más desordenados que conlleva ser humano
Un nervio pellizcado en su trasero puede sentir dolor, debilidad, hormigueo u otras sensaciones. La ciática es un problema común y puede tratarse de diferentes maneras
Si siente un hormigueo, entumecimiento, debilidad o dolor en el dedo, podría estar lidiando con un nervio pellizcado. Por lo general, el nervio afectado está en su cuello, hombro o brazo, en lugar de su dedo real
Puedes probar varias formas de mejorar tu concentración, incluidos los juegos mentales, la meditación, la música y más. Si esto no funciona para usted, es una buena idea hablar con un profesional para descartar cualquier condición
El desapego emocional puede ser una opción saludable o un comportamiento inconsciente que te mantiene solo y aislado. Discutimos las diferencias en los tipos de apego emocional y cuándo buscar ayuda
¿Tienes una enfermedad terminal? Probablemente no, pero eso no significa que la ansiedad por la salud no sea una bestia increíble por sí misma
Un número cada vez mayor de llamadas directas no obtienen lo que necesitan, con consecuencias alarmantes. Esto es lo que puedes hacer en crisis
La regresión de edad es el término para cuando un individuo vuelve mental y emocionalmente a una edad más joven. Esta puede ser una opción para ayudar a aliviar el estrés, un síntoma de una enfermedad mental o una ayuda terapéutica. Exploraremos qué significa realmente la regresión de edad y cuándo podría ser útil
Si bien el complejo de superioridad no es técnicamente un diagnóstico, es una forma en que las personas eligen lidiar con sentimientos de inferioridad. Comprender por qué usted u otra persona podría comportarse de esta manera y aprender mejores formas de lidiar con los sentimientos puede ayudar
Oler tostadas quemadas es un tipo común de olor fantasma. Puede ser un signo de una afección médica grave. Esto es lo que necesita saber sobre las causas y los tratamientos
Las mantas pesadas son una forma popular de aliviar la ansiedad y mejorar el sueño. Algunos estudios sugieren que son una forma efectiva de ayudar a los niños con autismo y TDAH, pero se necesita más investigación