Regresión Por Edad: Qué Es, Por Qué Sucede Y Cuándo Puede Ser útil

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

La regresión por edad ocurre cuando alguien vuelve a un estado mental más joven. Este retiro puede ser solo unos años más joven que la edad física de la persona. También podría ser mucho más joven, en la primera infancia o incluso en la infancia.

Las personas que practican la regresión de edad pueden comenzar a mostrar comportamientos juveniles como chuparse el dedo o quejarse. Otros pueden negarse a entablar conversaciones con adultos y manejar los problemas que enfrentan.

La regresión por edad a veces se usa en psicología e hipnoterapia. También se puede usar como una herramienta de autoayuda, o algo que alguien hace para reducir el estrés.

Sigue leyendo para saber cuándo se puede usar la regresión de edad y qué se puede lograr.

¿Qué es la regresión de edad?

Sigmund Freud creía que la regresión de edad era un mecanismo de defensa inconsciente. Era una forma en que el ego podía protegerse del trauma, el estrés o la ira.

Aún así, otros psicólogos piensan en la regresión de edad como una forma para que las personas alcancen un objetivo terapéutico. Puede usarse para ayudar al paciente a recordar recuerdos de traumas o eventos dolorosos. El terapeuta puede ayudar a su paciente a sanar adecuadamente de esas experiencias.

El psiquiatra Carl Jung creía que la regresión de edad no era un medio para escapar de nada. Él creía que la regresión de edad podría ser una experiencia positiva. Podría usarse para ayudar a las personas a sentirse más jóvenes, menos estresadas y más abiertas.

Con todas estas teorías diferentes para la regresión de edad, existen varios tipos.

Tipos de regresión de edad

Cada uno de estos tipos de regresión de edad comparte dos elementos comunes:

• Las personas que regresan vuelven a un estado mental más joven que su edad física. La duración de los años varía de un tipo a otro y de persona a persona.
• La regresión de edad no es de ninguna manera sexual.

Como un síntoma

La regresión de edad puede ser el resultado de un problema médico o psiquiátrico. Por ejemplo, algunas personas que experimentan angustia o dolor significativos pueden volver a tener un comportamiento infantil como un medio para lidiar con la ansiedad o el miedo.

Ciertos problemas de salud mental hacen que la regresión por edad sea más probable. La regresión de edad podría ser un síntoma de una de estas condiciones:

• esquizofrenia
• trastorno de identidad disociativo
• trastorno esquizoafectivo
• trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• trastorno depresivo mayor
• demencia
• trastorno límite de la personalidad

La regresión de la edad puede ocurrir en los trastornos de personalidad cuando las personas se encuentran cara a cara con recuerdos o desencadenantes angustiantes. En este caso, la regresión de edad puede ser espontánea.

Además, algunas personas pueden comenzar a volver a una edad más temprana a medida que envejecen. Esto puede ser un signo de demencia. También podría ser un mecanismo de afrontamiento para las preocupaciones sobre el impacto del envejecimiento.

Clínico

La regresión por edad puede usarse como técnica terapéutica. Algunos profesionales de la salud mental usan la hipnoterapia y la regresión de la edad para ayudar a los pacientes a regresar a períodos dolorosos en sus vidas. Una vez allí, pueden ayudarlos a superar el trauma y encontrar la curación.

Sin embargo, esta práctica es controvertida. Algunos expertos sugieren que podría ser posible "descubrir" recuerdos falsos. Además, no está claro qué tan confiables son estos recuerdos "recuperados".

Recuperación del trauma

Las personas con antecedentes de trauma pueden tener más probabilidades de retroceder. De hecho, la regresión de edad puede ser común en personas que han sido diagnosticadas con trastorno de identidad disociativo (TID), un trastorno anteriormente conocido como trastorno de personalidad múltiple.

Las personas con este trastorno frecuentemente tienen una personalidad más joven entre sus personalidades distintivas. Sin embargo, se cree que el "pequeño" puede no ser una personalidad separada. En cambio, puede ser una versión regresiva de la personalidad original.

En otras palabras, la persona con TID puede ser consciente de todo, pero siente que tiene una edad diferente. Pueden hablar como un niño o comenzar a comportarse como tal. En otros casos, el "pequeño" está completamente separado.

En este caso, la regresión de edad es una forma de seguridad contra el miedo o la inseguridad. Este tipo de regresión de edad puede ser desencadenada por eventos particulares o estresores.

Autoayuda

Para otros, la regresión de edad puede ser intencional. Algunas personas pueden optar por volver a un estado más joven como un medio para bloquear el estrés y la preocupación. También pueden volver a una edad más temprana para evitar problemas difíciles o problemas personales.

Como una forma de autoayuda, la regresión de edad puede ayudarlo a volver a un momento en su vida en el que se sintió amado, cuidado y seguro. En ese sentido, esta puede ser una experiencia positiva.

Sin embargo, la regresión de edad puede ser un signo de un problema de salud mental más grande. Debe hablar con un proveedor de atención de salud mental sobre esta práctica. Pueden ayudarlo a aprender cómo usarlo de manera segura. También pueden evaluar sus experiencias para determinar si se necesita un tipo diferente de tratamiento.

Regresión recreativa por edad

La regresión de edad nunca se considera sexual. Es un tipo de mecanismo de defensa que le permite escapar mentalmente a un momento diferente en su vida.

Esto es diferente de pretender ser más joven. De hecho, algunas personas se retratan muchos años más jóvenes de lo que son como parte de un pasatiempo, fetiche sexual o torcedura.

Por ejemplo, algunos miembros de comunidades de fandom pueden usar disfraces y representaciones para "pretender" ser más jóvenes e ingenuos. Esto no es una regresión de edad real.

¿Es segura la regresión de edad?

No hay riesgo inherente en la regresión de edad. Si lo practica como una forma de autoayuda o relajación, puede asegurarse de estar en un lugar seguro y cerca de personas que entiendan esta técnica.

Sin embargo, si te encuentras volviendo a una edad más joven sin tu control, debes buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Es posible que esté mostrando síntomas de un problema subyacente que debe abordarse de manera diferente.

La comida para llevar

La regresión por edad ocurre cuando te retiras mentalmente a una edad más temprana. En todos los sentidos, crees que estás de vuelta en ese punto de tu vida y también puedes exhibir comportamientos infantiles.

Algunas personas optan por volver a una edad más temprana. En este caso, puede ser un mecanismo de defensa para ayudarlos a relajarse y eliminar el estrés. La regresión de edad puede ser un síntoma de una afección de salud mental, como el trastorno de identidad disociativo o TEPT.

La regresión por edad también puede usarse como técnica terapéutica, aunque es una práctica controvertida. Un profesional de salud mental puede ayudarlo a regresar a un momento de su vida en el que sufrió abuso o sufrió un trauma. A partir de ahí, pueden trabajar juntos para sanar.

Hable con su proveedor de atención médica si nota síntomas de regresión de edad o si está interesado en aprender más.