Migrañas: Cómo Tratar Los Síntomas Más Allá Del Dolor

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Si alguna vez ha tenido una migraña, probablemente sepa que hay más que solo dolor de cabeza. Una de las cosas clave que separa las migrañas de otros dolores de cabeza son los síntomas adicionales que acompañan al dolor intenso. Estos incluyen trastornos visuales, náuseas, vómitos, mareos, hormigueo o entumecimiento, y una mayor sensibilidad al sonido, la luz, el tacto y el olfato.

Siga leyendo para obtener más información sobre estos síntomas adicionales de migraña y lo que puede hacer al respecto.

1. Auras

Los estudios muestran que alrededor del 20 por ciento de las personas que tienen migrañas experimentan auras. Un aura es un cambio en su visión. A menudo se describe como luces intermitentes, ver estrellas, visión ondulada o patrones y formas geométricas. Para algunos, un aura también puede incluir una sensación de hormigueo o entumecimiento en la cara, manos o brazos, escuchar ruidos o música, y movimientos o sacudidas que no puede controlar.

Esto generalmente ocurre antes del dolor de cabeza y se considera una advertencia de que se avecina una migraña.

Cuando nota un aura, este es un buen momento para tomar un medicamento abortivo o de rescate, dice el Dr. Clifford Segil, neurólogo del Centro de Salud Providence Saint John. Controlar la migraña con medicamentos de venta libre como el ibuprofeno durante la etapa del aura puede prevenir que ocurran otros síntomas, dice el Dr. Segil.

"Si quieres tratar [la migraña] temprano, quieres golpearlo duro", dice el Dr. Krishna Pokala, neurólogo del Instituto Seton Brain and Spine. "Mientras más persistan los síntomas de advertencia, menos [es] probable que los medicamentos de rescate funcionen bien … Si los toma tan pronto como su aura se active, tendrá una buena prevención del dolor".

2. Problemas estomacales

Las migrañas comúnmente causan algún tipo de trastorno digestivo. La gravedad puede variar de persona a persona. En el día o dos previos a una migraña, algunas personas experimentan estreñimiento. Para ser clasificado como una verdadera migraña, el Dr. Pokala dice que el dolor de cabeza también debe incluir náuseas antes, después o durante. Las náuseas pueden ser leves o incluir vómitos.

Tomar un medicamento suave contra las náuseas cuando sienta que se está produciendo la migraña puede evitar que empeore.

Evitar que la migraña en general empeore también puede terminar con las náuseas. Es por eso que es importante reconocer sus primeros signos de advertencia y tomar un medicamento de rescate lo antes posible.

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3. Sensibilidad a la luz y al sonido

La sensibilidad a la luz y al sonido generalmente ocurre aproximadamente al mismo tiempo que el dolor entra en acción. Puede resultarle difícil estar cerca de luces o ruidos. La mejor manera de ayudar con esto es llegar a una habitación oscura y tranquila y descansar un poco hasta que la mediación de rescate comience a funcionar.

Las personas que trabajan en computadoras pueden experimentar fatiga visual antes de que se intensifique una migraña, dice el Dr. Pokala. Si nota un patrón entre el tiempo que pasa en la pantalla y cuándo ocurren las migrañas, intente usar gafas de sol con filtro cuando esté en la computadora. Las gafas de sol con filtro pueden ayudarlo a protegerse de la luz artificial que proviene de las pantallas de la computadora y el teléfono.

4. Confusión

Las etapas posteriores de una migraña pueden hacerte sentir agotado o confundido. Si tiene problemas para pensar o concentrarse, tome un descanso de lo que está haciendo y descanse. Es probable que necesite algo de tiempo adicional para recuperarse.

A veces no es la migraña en sí la que causa confusión, sino los efectos secundarios causados por los medicamentos utilizados para tratarla. Topamax es un medicamento recetado que puede causar problemas para pensar o pensar lentamente, dice el Dr. Pokala.

Presta atención cuando te sientas confundido o tengas problemas para pensar y concentrarte. ¿Es antes de una migraña o después? Si notó la diferencia desde que comenzó un medicamento en particular, asegúrese de informar a su médico.

Para llevar

Si tiene problemas con las migrañas y sus síntomas incapacitantes, un neurólogo puede ayudarlo a descubrir sus desencadenantes únicos y el comportamiento de sus síntomas de migraña. Según sus necesidades, el médico puede recomendar un plan de tratamiento.

En general, los neurólogos están de acuerdo en que practicar hábitos saludables en general (dormir bien, hacer ejercicio, comer bien, no fumar y no beber demasiado alcohol) puede ayudar a mantener a raya las migrañas.