Un nervio pellizcado en su dedo puede causar síntomas como hormigueo, debilidad o dolor. Sin embargo, es poco probable que el nervio pellizcado esté realmente en tu dedo.
El término nervio pellizcado indica que uno de sus nervios está bajo presión, lesionado o dañado. Hay varios nervios diferentes que pueden causar molestias en el dedo.
Los tratamientos para aliviar el dolor de un nervio pellizcado en su dedo son similares y generalmente requieren métodos no invasivos.
Causas
Puede pensar en su espalda o cuello al escuchar el término nervio pellizcado, pero es común que sus dedos se vean afectados por un nervio pellizcado en su:
- muñeca
- brazo
- hombro
- cuello
Esta condición se desarrolla cuando un nervio se presiona, se contrae o se estira. Puede experimentar un nervio pellizcado debido a una lesión, otras afecciones médicas como la artritis o movimientos repetitivos.
Existen varios tipos de lesiones nerviosas que pueden causar síntomas incómodos en los dedos.
Síndrome del túnel carpiano
Este tipo de nervio pellizcado ocurre cuando se produce presión sobre el nervio que viaja a través del túnel carpiano. Puede experimentar síntomas de túnel carpiano en su:
- dedo acusador
- dedo medio
- dedo anular
- pulgar
La mayoría de las personas que experimentan este tipo de nervio pellizcado trabajan mucho con sus manos, como usar una computadora, tocar un instrumento musical o hacer carpintería. Es más probable que tenga el síndrome del túnel carpiano si otros miembros de su familia lo tienen.
Síndrome del túnel cubital
Esto ocurre cuando su nervio cubital experimenta presión o se estira. Afecta sus anillos y dedos meñiques.
Puede experimentar esta afección si aplica presión directa sobre el nervio cubital, que va desde el hombro hasta la mano, o si lo mantiene doblado demasiado, como cuando duerme.
Síndrome del túnel radial
Puede experimentar dolor si estira los dedos debido al síndrome del nervio del túnel radial. Esto puede ocurrir especialmente en la parte posterior de su pulgar y en su dedo índice.
Su nervio radial puede experimentar presión cerca del codo, causando síntomas en el dedo.
Radiculopatía cervical
El dolor en los dedos puede originarse por radiculopatía cervical, que es un nervio pellizcado en el cuello. Puede experimentar esta afección debido a artritis, envejecimiento o una lesión.
Otras afecciones nerviosas
El dolor en los dedos puede ser causado por otras afecciones que ejercen presión sobre los nervios, como:
- artritis
- discos degenerados en su columna vertebral
- infecciones
- tumores
- cambios en su médula espinal
También puede experimentar presión en múltiples lugares a lo largo del nervio, conocido como doble aplastamiento.
Síntomas
Los síntomas de un nervio pellizcado en su dedo pueden variar, pero puede experimentar:
- entumecimiento
- sensación de ardor
- sensación de alfileres y agujas
- hormigueo
- dolor agudo o doloroso
- debilidad
- dificultad para agarrar con los dedos y la mano
A veces puede experimentar más síntomas por la noche si su cuerpo mantiene una determinada posición durante demasiado tiempo mientras duerme.
Si tiene síndrome del túnel radial, experimentará debilidad y dolor sordo y doloroso, y posiblemente una sensación de "alfileres y agujas".
Diagnóstico
Con tantas afecciones nerviosas diferentes que pueden causar síntomas en su dedo, necesitará considerar sus síntomas de cerca para identificar la causa.
Ciertas condiciones causan síntomas en dedos específicos. Por ejemplo, el dolor en el pulgar puede ser causado por el síndrome del túnel carpiano. El dolor en el dedo meñique puede ser causado por el síndrome del túnel cubital. El dolor que se produce en el dedo, así como en las muñecas, los codos y el hombro puede ser el síndrome del túnel radial o la radiculopatía cervical.
Ver a su médico puede ayudar a diagnosticar las molestias en su dedo. Su médico realizará un examen físico y analizará sus síntomas y antecedentes familiares antes de continuar con otras pruebas.
Su médico puede pedirle que realice ciertos ejercicios o estiramientos para identificar la fuente de los síntomas.
Para el síndrome del túnel carpiano, su proveedor de atención médica puede pedirle que doble su muñeca por un corto tiempo. Su médico puede pedirle que mueva los dedos al aplicar resistencia. Su capacidad para hacer estos ejercicios y su descripción de cómo se siente al hacerlos puede ayudar con el diagnóstico.
El médico también puede realizar pruebas para diagnosticar la causa de los síntomas. Estos pueden incluir:
- radiografía
- Resonancia magnética
- EMG
- ultrasonido
Tratos
Hay muchas formas de tratar un nervio pellizcado que causa molestias en el dedo. Su médico puede recomendar algunos enfoques conservadores de primera línea para comenzar a tratar el nervio pellizcado.
Si sus síntomas no mejoran, es posible que desee considerar niveles más altos de tratamiento, como ciertos medicamentos o incluso cirugía.
Es importante tratar el nervio pellizcado temprano para evitar que los síntomas empeoren con el tiempo.
Tratamientos de primera línea
- Descanso y actividad modificada. Su médico puede decirle que modifique sus comportamientos y descanse el área del nervio pellizcado.
- Medicamentos de venta libre. Es posible que desee probar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como ibuprofeno (Advil), aspirina o naproxeno (Aleve) para aliviar el dolor y las molestias en los dedos.
- Terapia física. Su médico puede recomendarle que se reúna con un fisioterapeuta que le dará ciertos ejercicios y estiramientos para hacer cerca de la fuente de su nervio pellizcado. Estos pueden ayudar a estirar el nervio o pueden ayudarlo a modificar sus movimientos.
- Férulas o férulas. El uso de férulas protectoras o aparatos ortopédicos que restringen su movimiento puede ayudar a calmar el área que rodea su nervio pellizcado y aliviar los síntomas.
Medicamentos recetados
- Corticosteroides Su médico puede recomendar corticosteroides para tratar los síntomas causados por un nervio pellizcado. Se le puede recetar un medicamento oral, o su médico puede inyectar el corticosteroide cerca del nervio pellizcado. Este tipo de medicamento tiene como objetivo la inflamación y el dolor.
- Narcóticos En el caso de la radiculopatía cervical, su médico puede recetar un uso a corto plazo de narcóticos para aliviar el dolor si el dolor no se puede controlar con otros métodos.
Cirugía
Si todos los demás tratamientos no logran revivir los síntomas, su médico puede sugerir una cirugía en el área que rodea el nervio pellizcado. La cirugía puede implicar mover el nervio o el tejido circundante para aliviar la presión de la compresión del nervio.
Para el síndrome del túnel carpiano, su médico puede centrarse en liberar la presión del ligamento que ejerce presión sobre su nervio.
Remedios caseros
Puedes tratar el nervio pellizcado en casa usando los siguientes métodos:
- Masajee el área que siente incomodidad con golpes suaves con los dedos de la otra mano.
- Aplique hielo o calor a sus dedos u otras áreas afectadas por el nervio pellizcado.
- Mantenga el brazo y los dedos elevados un poco al acostarse con una almohada.
- Pruebe estiramientos y ejercicios que apunten al área afectada.
- Evite hacer cosas repetitivas con los dedos durante demasiado tiempo sin descanso.
- Entrene a su otra mano para completar las tareas que normalmente haría con la mano que experimenta molestias.
- Asegúrese de que el equipo que usa con sus manos tenga el tamaño adecuado para su cuerpo, y que su espacio de trabajo le permita completar tareas con sus dedos, manos y muñecas en una posición cómoda y natural.
Estiramientos
Es posible que desee probar algunos estiramientos en casa para aliviar los síntomas si la molestia de su dedo es causada por un nervio pellizcado. Tenga cuidado de no sobrecargar sus nervios limitando la cantidad de veces que realiza el estiramiento cada día.
Una forma de abordar el síndrome del túnel cubital es estirar los nervios con el deslizamiento de los nervios.
Prueba esto:
- Saca el brazo hacia un lado.
- Flexiona la mano con los dedos hacia el techo.
- Dobla el codo y lleva la muñeca doblada hacia la cabeza.
- Repite algunas veces.
Para el síndrome del túnel carpiano, puede hacer un estiramiento ligeramente diferente.
Prueba esto:
- Estire su muñeca alargando su brazo, apuntando su mano y dedos hacia el cielo.
- Tire suavemente de los dedos con la otra mano durante 15 segundos.
- Puede hacer esto varias veces en cada mano diariamente.
Cuando ver a un doctor
Debería consultar a un médico si su nervio pellizcado está causando síntomas en sus dedos u otras áreas de su cuerpo durante un período prolongado de tiempo, y si no tiene éxito en encontrar alivio por su cuenta. También consulte a un médico si los síntomas afectan su vida cotidiana.
La línea de fondo
Puede experimentar molestias en los dedos debido a un nervio pellizcado cerca de su:
- muñeca
- codo
- hombro
- cuello
Hable con su médico acerca de los métodos de tratamiento e intente comenzar a tratar los síntomas tan pronto como ocurran para evitar empeorar su condición. Puede probar varios tratamientos en casa para reducir los síntomas o su médico puede recomendar tratamientos de mayor nivel para casos severos.
