La palabra "suplemento" puede abarcar una amplia gama de productos, desde píldoras y tabletas hasta ayudas dietéticas y para la salud. También puede referirse a multivitaminas básicas y tabletas de aceite de pescado diarias, o cosas más exóticas como el ginkgo y la kava.
Algunos suplementos pueden ser útiles para aumentar la nutrición diaria. Otros, como la hierba de San Juan, la kava y el ginkgo, se han comercializado como antidepresivos. Se cree que otros ayudan con la función del cerebro y el sistema nervioso.
¿Cómo encajan los suplementos en el tratamiento bipolar?
No hay consenso sobre la utilidad de los suplementos en el tratamiento directo del trastorno bipolar. Algunos los ven como una opción, mientras que otros piensan que son una pérdida de tiempo y dinero.
Por ejemplo, aunque hay alguna evidencia de que la hierba de San Juan puede tener algún efecto sobre la depresión leve o moderada, hay poco que respalde su utilidad para la depresión mayor.
¿Cómo funcionan los suplementos?
Algunos suplementos, como las multivitaminas y las cápsulas de aceite de pescado, están destinados a prevenir deficiencias de ciertas sustancias en el cuerpo. Se han establecido vínculos entre cambios de humor y deficiencias en sustancias necesarias como las vitaminas B.
Otros se comercializan como antidepresivos o ayudas para dormir, pero hay opiniones encontradas sobre su efectividad y seguridad. Debido a esto, es importante informarle a su médico antes de comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento.
¿Cuáles son los efectos secundarios?
Algunos suplementos pueden interactuar con medicamentos bipolares estándar de varias maneras. Dependiendo del suplemento y de cómo interactúa con el cuerpo, algunos suplementos podrían empeorar los síntomas de depresión o manía.
Las píldoras o tabletas multivitamínicas y las cápsulas de aceite de pescado están disponibles en la mayoría de los supermercados o farmacias. Otros se pueden comprar en tiendas de alimentos naturales o de salud.
El control de calidad en la producción puede ser un punto importante de consideración. Además, muchos suplementos carecen de una gran cantidad de evidencia que respalde su utilidad, lo que sugiere que pueden ser ineficaces.
Para llevar
Las revisiones sobre suplementos entre varias fuentes son mixtas. Algunos expertos piensan que tienen al menos algunos usos limitados en el tratamiento del trastorno bipolar, mientras que otros los consideran ineficaces en el mejor de los casos y peligrosos en el peor.
El control de calidad puede variar con los suplementos, por lo que es difícil asegurarse de obtener un producto útil o seguro.
Antes de agregar cualquier suplemento a su plan de tratamiento, asegúrese de hablar con su médico.
Q:
¿Deberían usarse los suplementos como tratamiento independiente para el trastorno bipolar? ¿Por qué o por qué no?
UNA:
Los suplementos nunca deben usarse como un tratamiento independiente para bipolar. La razón de esto se debe a la evidencia conflictiva asociada con tales tratamientos. Un estudio puede sugerir que un suplemento particular mejora los síntomas del trastorno bipolar, mientras que otro estudio lo contradirá. Además, se sabe muy poco acerca de las interacciones entre suplementos y suplementos o medicamentos recetados. Debes conversar sobre los suplementos con tu médico para lograr el máximo efecto y seguridad en tu régimen de medicación.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers representa las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.
