¿Qué es?
Los orgasmos espontáneos ocurren sin estimulación sensorial sexual.
Pueden presentarse como un O corto y solitario o dar como resultado una corriente continua de orgasmos separados que sigue y sigue.
Aunque parezcan salir de la nada, los investigadores han identificado algunos factores subyacentes que pueden desencadenar esta respuesta corporal.
Siga leyendo para obtener más información sobre por qué suceden, cuándo consultar a un médico y más.
Eso suena como algo bueno, ¿verdad?
Mientras que algunas personas que experimentan el orgasmo espontáneo ocasional pueden encontrarlas placenteras, para otras son completamente indeseadas y una fuente de angustia.
En muchos casos, las sensaciones llegan en momentos inoportunos o inapropiados. Esto puede afectar gravemente la capacidad de una persona para dormir o completar las tareas cotidianas.
Algunas personas también han informado que tener un orgasmo espontáneo causa dolor físico y les impide disfrutar del sexo con una pareja.
¿Es común?
Los números exactos han sido difíciles de precisar debido a la naturaleza del problema.
Los orgasmos espontáneos son una fuente de vergüenza para algunos. Esto puede hacer que sea más difícil encontrar participantes del estudio dispuestos.
¿Qué lo causa?
La causa exacta no siempre está clara, pero los investigadores han identificado algunos factores subyacentes que pueden desencadenar esta respuesta corporal.
Trastorno de excitación genital persistente (PGAD)
Las personas con PGAD experimentan una excitación genital continua que no está asociada con sentimientos o actividad sexual.
Causa las mismas sensaciones que experimentaría cuando está encendido, pero sin el deseo real de tener relaciones sexuales.
Además del orgasmo espontáneo, los efectos secundarios pueden incluir:
- aumento del flujo sanguíneo a los genitales
- latidos genitales, presión u hormigueo
- una erección o inflamación de la vulva
Estos sentimientos pueden durar desde unas pocas horas hasta unos pocos días y a menudo causan angustia.
Aunque tener un orgasmo puede ofrecer un alivio temporal, la sensación general generalmente regresa poco después.
La causa exacta de la PGAD no se conoce, pero algunos teorizan que resulta de un nervio pudendo pellizcado. Este nervio proporciona la mayor parte de la sensación a los genitales externos.
Orgasmos inconscientes
Los orgasmos inconscientes también se conocen como orgasmos nocturnos o de sueño.
También pueden denominarse sueños húmedos, pero esto no siempre es exacto.
Puede tener un orgasmo nocturno sin eyaculación, mientras que un sueño húmedo solo ocurre si experimenta secreciones genitales involuntarias mientras duerme.
Durante el sueño REM, aumenta el flujo sanguíneo a los genitales, tal como lo haría con la excitación consciente.
Esto puede provocar una erección o una vulva inflamada, que puede conducir al orgasmo, con o sin eyaculación o lubricación vaginal.
Orgasmos conscientes
Excepto en el caso de PGAD, los investigadores saben mucho menos sobre los orgasmos espontáneos que ocurren mientras estás despierto.
Los siguientes desencadenantes provienen de informes anecdóticos que luego se han sometido a estudios clínicos. Se necesita más investigación para comprender realmente el alcance de estos factores desencadenantes, así como para identificar otras causas potenciales.
Ciertas drogas
Ha habido algunos informes de casos de orgasmos espontáneos causados por ciertos medicamentos, incluida la rasagilina, un medicamento comúnmente recetado para la enfermedad de Parkinson.
Según este informe de caso de 2014, una mujer con Parkinson de inicio temprano comenzó a experimentar hiperactivación una semana después de comenzar el medicamento. Ella pasó a experimentar de tres a cinco orgasmos espontáneos por día.
Un informe y una revisión de un caso de 2018 también vinculó los inhibidores de la recaptación de serotonina, que se usan para tratar la depresión, con los orgasmos espontáneos.
Pero no solo los medicamentos recetados han causado este efecto secundario inusual.
Según un estudio de caso de 2017, una mujer de 40 años experimentó orgasmos espontáneos persistentes después de usar cannabis y participar en cinco horas de "actividad sexual intensa".
Inicialmente, sus síntomas parecían ser causados por el síndrome genital inquieto (ReGS), una condición rara que a veces se asocia con PGAD.
Al final, sus síntomas no cumplieron con todos los criterios para un diagnóstico de ReGS. Llegaron a la conclusión de que sus orgasmos fueron causados por el cannabis y la actividad sexual prolongada.
Ejercicio
Los orgasmos inducidos por el ejercicio, o "coregasmos" si quieres ser lindo, han sido objeto de forraje en Internet durante años.
Pero en 2012, una encuesta realizada por investigadores de la Universidad de Indiana confirmó que algunas mujeres experimentan orgasmos a través del ejercicio.
Los siguientes ejercicios se asociaron más con el orgasmo espontáneo:
- ejercicios abdominales
- ciclismo o ciclismo
- levantamiento de pesas
- cuerdas o bastones de escalada
En cuanto al equipo de gimnasio, la silla del capitán se asociaba con mayor frecuencia con orgasmos y sentimientos de placer sexual.
Es el que tiene los brazos acolchados y el respaldo que permite que tus piernas cuelguen libremente para que puedas levantar las rodillas hasta el pecho, en caso de que te lo estés preguntando.
Parto
También hay evidencia de que algunas personas experimentan el orgasmo durante el parto vaginal. El "gas de nacimiento" acuñado por el fenómeno ha llevado a la investigación sobre el uso de la estimulación sexual y el orgasmo como una forma de aliviar el dolor y la ansiedad durante el trabajo de parto y el parto.
¿Hay algo que puedas hacer para detenerlo?
Detener los orgasmos espontáneos realmente se reduce a lo que los está causando.
Es posible que pueda evitar los desencadenantes si sus orgasmos son provocados por ciertas actividades, como andar en bicicleta o levantar pesas.
Si tiene PGAD, las actividades que involucran vibración y presión sobre el nervio pudendo también pueden desencadenar síntomas.
Para algunos, el estrés y la ansiedad pueden ser un factor. Cambiar su rutina de manejo del estrés o probar nuevas técnicas de relajación puede ayudar.
Si bien el yoga y la meditación ciertamente pueden reducir el límite, puede resultarle más fácil comenzar con uno de los siguientes:
- ejercicios de respiración
- dando un paseo por la cuadra
- pasar tiempo con un amigo
- escuchando música
¿Cuándo debe ver a un médico u otro proveedor de atención médica?
Los orgasmos del sueño se consideran normales para el curso, por lo que no hay necesidad de buscar atención médica a menos que interfieran con su capacidad de dormir o causen angustia.
Pero si ocurren mientras está despierto, puede ser útil registrar lo siguiente en un diario o en su teléfono:
- cómo te sentiste antes de que sucediera
- lo que estabas haciendo antes de que sucediera
- cualquier otro síntoma físico inusual
- cualquier medicamento reciente de venta libre o recetado
- cualquier uso reciente de sustancias
Si nota que está experimentando otros síntomas inesperados o incómodos, haga una cita con un médico u otro proveedor.
Pueden usar la información que registró para ayudar a evaluar sus síntomas y hacer un diagnóstico.
También debe programar una cita si sospecha que sus síntomas están relacionados con un medicamento recetado u otro medicamento.
¿Cómo puede ayudar un médico u otro proveedor?
Después de revisar sus síntomas y su historial médico general, su proveedor puede recomendar uno o más de los siguientes:
- un examen fisico
- un examen pélvico
- prueba neurológica
- Exámenes para medir el flujo sanguíneo a los genitales.
Si su médico sospecha que una afección de salud mental subyacente está contribuyendo a sus síntomas, también puede derivarlo a un especialista en salud mental para una evaluación adicional.
El manejo de los síntomas dependerá en última instancia de lo que revelen estas herramientas de diagnóstico.
Por ejemplo, su proveedor puede recomendar:
- terapia conductual o terapia sexual
- descontinuar el uso de cualquier medicamento asociado u otras drogas
- aplicando un anestésico tópico o un agente desensibilizante a los genitales
- inyecciones de bloqueo del nervio pudendo
- cirugía para reparar un nervio
¿Qué pasa si no se detiene? ¿Esto puede provocar complicaciones?
Si solo experimenta el orgasmo espontáneo ocasional, es posible que no piense que es un gran problema.
Pero con el tiempo, esta condición puede afectar su salud física y emocional.
Puedes experimentar:
- falta de sueño
- dificultad para concentrarse
- dificultad para orinar
- bajo deseo sexual
- dolor genital y pélvico
- depresión
- ansiedad
¿Cuál es el panorama general?
Hablar abiertamente sobre la salud sexual no siempre es fácil, especialmente cuando se trata de lo que puede parecer un problema inusual.
Pero buscar ayuda es el primer paso para descubrir qué está causando sus síntomas y obtener la atención que necesita.
Hay varios tratamientos disponibles para ayudar a controlar sus síntomas y tratar el PGAD o abordar otras causas subyacentes.
Puede llevar tiempo encontrar las terapias adecuadas, así que trate de no desanimarse si no ve ninguna mejora de inmediato.
Mantener a su médico actualizado con lo que funciona y lo que no le permitirá realizar los cambios necesarios y refinar aún más su plan de atención individual.
