Su "glabela" es la piel de su frente, entre sus cejas y por encima de su nariz. Cuando haces expresiones faciales, esa piel es movida por los músculos de tu frente.
Dependiendo de la forma de su cara, la tensión de la piel, la genética y la frecuencia con la que hace ciertas expresiones, puede notar arrugas que parecen líneas onduladas que comienzan a desarrollarse. Estas arrugas se llaman líneas glabelares, o más comúnmente, surcos en la frente.
Si no le gusta el aspecto de estas líneas, existen remedios caseros, opciones de tratamiento clínico y estrategias de prevención para minimizar su apariencia.
Sigue leyendo para aprender más sobre las líneas glabelares, por qué aparecen y qué puedes hacer al respecto.
¿Qué son las líneas glabelares?
Las líneas glabelares son hendiduras horizontales que se extienden por la frente. Pueden cruzarse con otra categoría de arrugas llamadas líneas de expresión.
Líneas glabelares vs. líneas del ceño fruncido
Por lo general, las líneas de expresión son las líneas verticales entre los ojos, mientras que las líneas glabelares aparecen sobre las cejas y se extienden horizontalmente.
Las líneas de expresión no solo provienen de hacer caras tristes. Cuando sonríe, ríe o parece preocupado o sorprendido, los músculos de la glabella tiran y tiran de la piel que los cubre.
Arrugas emocionales
Tu rostro está diseñado para transmitir emociones a las personas con las que te comunicas. Estrechar los ojos o levantar las cejas es solo otra herramienta que tienes para expresarte.
A medida que envejece, su piel se vuelve más floja y los enlaces de colágeno que forman la estructura de su cara se vuelven menos definidos. Los movimientos repetidos que realiza con su cara pueden cambiar la textura y la forma de su piel, lo que da lugar a una piel que parece hundirse o arrugarse.
Por ejemplo, si frecuentemente “teje la frente”, sus líneas glabelares podrían ser más pronunciadas o desarrollarse más rápidamente.
Remedios caseros para las líneas glabelares
Hay varios productos disponibles que puede usar para suavizar y suavizar la apariencia de las líneas glabelares. Aquí hay algunos remedios caseros que vale la pena considerar.
Tratamientos hidratantes
Los dermatólogos recomiendan cremas hidratantes durante la noche, así como una rutina de humectación diaria, para mantener la piel hidratada. La piel con la cantidad adecuada de humedad es más resistente y puede mantener su forma mejor con el tiempo.
Producto para probar: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Ingredientes clave: superóxido dismutasa (un antioxidante que se encuentra naturalmente en el cuerpo), vitaminas antioxidantes E y C, extracto de hoja de té verde (otro antioxidante) e hialuronato de sodio (ayuda a la piel a retener la humedad).
Bonificación adicional: no tiene crueldad (no se ha probado en animales).
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Cremas antioxidantes
Las cremas antioxidantes pueden ayudar a su piel a combatir el daño que proviene del estrés oxidativo. El estrés oxidativo es el resultado natural de estar expuesto a la contaminación del aire y las toxinas en su entorno.
La crema para la piel que contiene ingredientes antioxidantes, como el extracto de té verde y la vitamina E, puede ayudar a estimular el crecimiento de la nueva piel y mantener la superficie de la piel más joven.
Producto para probar: Toulon Antioxidant Hidratante para Rostro con Pepino y Manzanilla
Ingredientes clave: vitaminas antioxidantes A, C y E, aceite puro de cártamo (ácido linoleico), manteca de karité, aloe, manzanilla y pepino.
Bonificación adicional: no contiene parabenos ni crueldad (no se ha probado en animales).
Tenga en cuenta que la consistencia de la crema espesa puede parecer demasiado para algunos tipos de piel.
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Ácido hialurónico
Se ha demostrado que el ácido hialurónico llena huecos invisibles en la barrera cutánea, haciéndola más suave al tacto. También rellena su piel después de que su piel la absorbe. Con el tiempo, el ácido hialurónico puede reducir significativamente la aparición de arrugas, según varios estudios.
Producto para probar: el suero de ácido hialurónico ordinario
Ingredientes clave: 3 tipos de ácido hialurónico (bajo, mediano y alto peso molecular hidratan la piel en múltiples niveles) y vitamina B5 (ayuda a curar la piel seca y dañada al estabilizar la función de barrera de la piel y promover el crecimiento de los tejidos).
Bono adicional: es vegano, libre de crueldad (no probado en animales) y formulado sin parabenos, ftalatos, aceite, alcohol, silicona, nueces o gluten.
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Péptidos
Los péptidos en los sueros, limpiadores y lociones de su piel pueden ayudar a que su piel se vea más brillante y estimular el recambio celular. Si bien esto no corregirá las arrugas por sí solo, el efecto puede hacer que su tez parezca más suave en general, al tiempo que evita que los músculos de su cara se contraigan y se contraigan de la manera en que normalmente lo harían.
Los productos peptídicos se han demostrado en ensayos clínicos para ayudar a aumentar los niveles de colágeno en su piel y aumentar la tolerancia de su piel para estirarse por la actividad diaria.
Producto para probar: Suero complejo de péptidos de Eva Naturals
Ingredientes clave: ácido hialurónico botánico, aloe vera, hamamelis, glicerina vegetal orgánica, aceite de jojoba y vitamina E.
Bonificación adicional: no tiene crueldad (no se ha probado en animales).
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Tratamientos médicos para líneas glabelares
Si el cuidado de la piel en el hogar no suaviza los surcos de su frente para su satisfacción, hable con un dermatólogo sobre tratamientos médicos. Las siguientes opciones pueden ayudar a que sus líneas glabelares sean menos visibles.
Botox y otros neuromoduladores
En los últimos años, Botox se ha vuelto cada vez más popular para la piel que muestra signos de envejecimiento. Aunque técnicamente Botox es una marca, muchas personas lo usan para referirse a cualquiera de varios ingredientes inyectables que relajan (paralizan, en realidad) los músculos debajo de la piel, haciendo que las arrugas sean menos visibles.
En comparación con otros procedimientos médicos, Botox es asequible y el riesgo de efectos secundarios es mínimo. Por otro lado, Botox es una solución temporal que desaparece después de un par de meses. También evita que su rostro muestre su rango completo de expresión, lo que puede dar como resultado una apariencia rígida.
Juvederm y otros rellenos de tejidos blandos
Los rellenos de tejidos blandos están destinados a imitar el colágeno y otros componentes estructurales de su piel. Los productos en esta categoría de tratamiento incluyen:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Existen algunas diferencias notables entre Botox y los rellenos dérmicos, pero ambos tienen un bajo riesgo de complicaciones. Los rellenos dérmicos tienen la posibilidad de efectos secundarios, y pueden ser más costosos que Botox.
Estiramiento facial
La forma más cara y de alto riesgo de suavizar las líneas de expresión es un estiramiento facial. Los estiramientos faciales son un tipo de cirugía estética que tensa la piel de la cara y el cuello.
Estas cirugías producen resultados permanentes cuando tienen éxito. Sin embargo, es difícil saber exactamente cómo se verá una vez que se complete el estiramiento facial.
Otros posibles inconvenientes a considerar incluyen:
- Con el tiempo, es posible que sus arrugas comiencen a formarse nuevamente.
- Los estiramientos faciales tienen riesgo de infección.
- Los estiramientos faciales requieren varias semanas de tiempo de inactividad mientras se cura.
- En comparación con otros tratamientos, los estiramientos faciales son bastante caros.
¿Hay ejercicios faciales que pueda hacer para suavizar las líneas glabelares?
Algunas personas juran haciendo "ejercicios faciales" para tratar y prevenir las líneas glabelares. Sin embargo, hay una falta de evidencia en la literatura médica para apoyar esta técnica.
Dado que las arrugas y las arrugas del entrecejo son causadas por la actividad muscular, hay pocas razones para creer que el aumento de la actividad muscular del "yoga facial" o la expresión de expresiones de sorpresa en el espejo mejoraría la apariencia de los surcos de la frente.
Recuerde que las líneas glabelares son causadas por la piel floja, la pérdida de grasa o la descomposición del colágeno, no por los músculos faciales que carecen de definición.
Cómo evitar las líneas glabelares
La mejor manera de evitar las líneas glabelares es comenzar las estrategias de prevención temprano, antes de que esas líneas comiencen a aparecer.
Si está genéticamente predispuesto a este tipo de arrugas, puede considerar seguir algunos de estos consejos para la prevención de arrugas:
- beber mucha agua
- comer una dieta rica en fibra y antioxidantes
- evitar el humo del cigarrillo
- usar lentes para el sol
- use protector solar diariamente, especialmente en su cara
- mantén tu cara hidratada
- dormir de espaldas
También puedes intentar limitar las expresiones faciales que haces, pero si encuentras que esto está afectando tu calidad de vida, ¡no lo hagas!
El hecho es que la genética, la gravedad, su dieta y su estilo de vida tienen tanto (o más) que ver con la formación de surcos en la frente que mantener una expresión estoica en todo momento.
La línea de fondo
Para muchas personas, los surcos de la frente son una parte natural del envejecimiento. Cuidar bien su piel y vivir un estilo de vida saludable es la mejor manera de prevenir las líneas glabelares.
Si le preocupa la forma en que las líneas del ceño y los surcos de la frente influyen en su apariencia, existen productos para el cuidado de la piel que puede intentar para que la piel sobre sus ojos se vea más suave.
Si los surcos de su frente están afectando su vida diaria, es posible que desee hablar con un dermatólogo acerca de los procedimientos cosméticos para hacerlos menos visibles.
