Sobre la piel alrededor de tus ojos
A medida que envejece, su piel pierde algo de su elasticidad. Los factores ambientales, como la exposición al sol, así como la genética, juegan un papel importante en cómo las arrugas tempranas y las líneas finas comenzarán a aparecer en la cara de una persona.
La piel alrededor de los ojos es un área que probablemente muestre signos anteriores de envejecimiento porque el área debajo del globo ocular (el hueco periorbitario) es una piel delgada con vasos sanguíneos.
Tener líneas debajo de los ojos es una parte normal de envejecer. Si estas líneas lo hacen sentir cohibido, puede abordarlas a través de varios métodos preventivos y remedios caseros.
Causas de las líneas y arrugas debajo de los ojos
La causa más común de líneas finas y arrugas alrededor de los ojos es simplemente el envejecimiento. Pero otros factores contribuyentes comunes pueden ser posibles de evitar:
Radiación UV
Los dañinos rayos ultravioleta (UV) descomponen el colágeno en su piel. El colágeno es la proteína principal en el tejido de su piel, y es clave para que su estructura facial se mantenga con el tiempo. Los rayos ultravioleta pueden provenir de la exposición al sol sin protección, así como de camas de bronceado sin sol. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la exposición sin protección a los rayos UV conduce a una aparición más temprana de piel y arrugas coriáceas.
De fumar
La Clínica Mayo informa que, aparte de la edad, fumar es el predictor más fuerte de arrugas en mujeres y hombres. Fumar expone su piel a un estrés oxidativo adicional, dañando su colágeno y elastina. Fumar también contrae los vasos sanguíneos de la cara, obstruyendo la circulación hacia los vasos sanguíneos y privando a la piel de vitamina A.
Siete formas más en que fumar afecta su piel y células.
Movimientos repetitivos y expresiones
Las expresiones faciales, como sonreír, fruncir el ceño y fruncir el ceño, pueden hacer que se formen líneas finas en la cara.
Incluso sus hábitos de sueño pueden causar líneas finas si se empujan los mismos músculos faciales contra una almohada durante el sueño cada noche. Su piel pierde su capacidad de recuperarse a su lugar original a medida que envejece. La investigación indica que dormir con la cara enterrada en la almohada puede contribuir a las líneas debajo de los ojos.
Deshacerse de las líneas y arrugas debajo de los ojos en casa
Ciertos remedios caseros y productos para el cuidado de la piel pueden reducir la aparición de líneas finas debajo de los ojos.
Pruebe ejercicios faciales para tensar la piel
Se ha demostrado que ciertos ejercicios faciales son efectivos para tensar la piel debajo de los ojos. No hay razón para creer que estos ejercicios son dañinos, pero la investigación que tenemos sobre el "yoga facial", como algunos lo llaman, todavía es extremadamente limitada.
Trata tus alergias
Las alergias a menudo causan inflamación alrededor de los ojos. También pueden hacer que sus ojos estén llorosos. Frotar o rascarse los ojos debido a los síntomas de alergia puede contribuir a los ojos rojos y hacer que su piel se sienta seca. El tratamiento de los síntomas de alergia puede darle a su rostro una apariencia más relajada y, a la larga, también puede proteger la piel debajo de los ojos.
Exfolia suavemente
Puede exfoliar suavemente la piel seca que se forma debajo de los ojos para promover el crecimiento de nuevas células. Solo use productos que estén hechos específicamente para exfoliar y masajear el área debajo de los ojos.
Hidratar con una crema para los ojos
La falta de humedad puede aumentar la apariencia de líneas finas alrededor de los ojos. Busque humectantes que sean ricos en ingredientes que promuevan la circulación y el crecimiento de nuevas células. El retinol (un derivado de la vitamina A), los péptidos y el ácido hialurónico están respaldados por investigaciones y esteticistas.
Los productos debajo de los ojos en forma de geles y sueros refrigerantes podrían funcionar mejor para combatir las líneas finas.
Evite la exposición al sol: use protector solar y un sombrero
Puede ayudar a prevenir la formación de líneas finas protegiendo su piel de los rayos UV. Siempre use un FPS de al menos 30 cuando se aventura afuera, incluso si no hace mucho sol.
Cuando esté expuesto a la luz solar directa durante varias horas seguidas, considere protegerse los ojos con un sombrero y usar gafas de sol. Los sombreros con visera y los visores ofrecen un beneficio adicional para sus ojos: evitan que entrecerre los ojos, una expresión que puede crear arrugas cuando se repite con la suficiente frecuencia.
Protege tu piel con el protector solar adecuado.
Comer una dieta saludable
La vitamina C, la vitamina A y la vitamina E se usan con frecuencia en productos para el cuidado de la piel. Al incorporar alimentos ricos en estas vitaminas en su dieta, ayudará a su piel (y al resto de su cuerpo) a formar nuevas células sanas. Algunos investigadores creen que existe un fuerte vínculo entre una dieta saludable y una piel firme y de aspecto más joven. Considere las frutas cítricas coloridas, las zanahorias y la calabaza para aumentar la cantidad de estas vitaminas en su dieta.
Estos 12 alimentos promueven la salud de la piel.
Cómo disminuir las líneas debajo de los ojos
También hay formas de tratar las líneas finas debajo de los ojos mediante procedimientos cosméticos y tratamientos faciales. Estos deben ser realizados por un dermatólogo o un esteticista capacitado.
Exfoliaciones químicas
Se pueden aplicar exfoliaciones químicas en la cara para eliminar las células muertas de la piel y promover el crecimiento de nuevas células. Las exfoliaciones químicas no pueden tratar las arrugas profundas ni tensar la flacidez de la piel, pero pueden reducir la aparición de líneas finas alrededor de los ojos.
Rellenos
Los rellenos dérmicos se inyectan en la piel debajo o alrededor de los ojos para "rellenar" la apariencia de la cara. Los rellenos son temporales, y la mayoría de los productos le dan resultados que duran entre seis meses y dos años. Dos tratamientos bien conocidos en esta categoría son Restylane y Juvéderm.
Microdermabrasion
La microdermabrasión es un procedimiento popular y mínimamente invasivo que se usa para exfoliar la piel. Una pieza de mano con punta de diamante es la herramienta que se usa a menudo en áreas sensibles de la piel, como los ojos, para este tratamiento. La microdermabrasión elimina las células opacas de la piel muerta y promueve la circulación al área de la piel donde se aplica presión.
Láseres
Los láseres se están volviendo cada vez más populares como tratamiento de las líneas y arrugas debajo de los ojos. Varios tipos de tratamientos con láser están disponibles para este propósito. Los láseres fraccionados son una opción que funciona al hacer agujeros microscópicos en la piel para estimular la producción de colágeno y elastina.
Microneedling
Microneedling es un tratamiento cada vez más popular que reduce la aparición de líneas finas y arrugas. Durante este procedimiento, se usan pequeñas agujas para hacer agujeros en la piel, que pueden ser seguidos por la aplicación de una crema o suero para la piel. A medida que la piel sana, se estimula el colágeno, mejorando las líneas finas y la textura de la piel.
Botox
Se inyecta una pequeña cantidad de Botox en los músculos específicos debajo de los ojos, lo que disminuye la aparición de arrugas al relajar el área. Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), la mayoría de las personas ven resultados en solo tres a siete días y experimentan una reducción significativa en la aparición de arrugas durante tres a cuatro meses.
La comida para llevar
No hay nada de malo en tener algunas arrugas y líneas finas debajo de los ojos. Si bien los productos para el cuidado de la piel, la protección contra los rayos UV y un estilo de vida saludable pueden hacer posible evitar las líneas finas o reducir su apariencia, es posible que no pueda evitarlas por completo. Haga una cita con un médico o dermatólogo si siente que sus líneas finas son problemáticas.
