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Aneurismas aórticos abdominales
Un aneurisma aórtico abdominal es un bulto en una parte debilitada de la aorta. La aorta es el vaso sanguíneo más grande de su cuerpo. Transporta sangre desde el corazón hasta el abdomen, las piernas y la pelvis. Si la aorta se rompe, puede causar sangrado abundante que pone en peligro la vida.
Un aneurisma aórtico abdominal puede permanecer pequeño y nunca causar problemas, en cuyo caso su médico puede adoptar un enfoque de "esperar y observar". Cuando se hace más grande, puede experimentar dolor en el abdomen o la espalda. Los aneurismas aórticos abdominales grandes y de rápido crecimiento tienen mayor riesgo de ruptura. Estos requieren atención inmediata.
Enfermedad arterial periférica
La enfermedad de la arteria periférica (PAD) es la aterosclerosis que ocurre en las extremidades, generalmente en las piernas. Reduce el flujo sanguíneo a las piernas, así como al corazón y al cerebro. Si tiene EAP, tiene un mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades del sistema circulatorio.
Muchas personas no tienen síntomas con PAD. Pero si lo hace, los síntomas pueden incluir:
- dolor o calambres en las piernas, especialmente al caminar
- frescura en piernas o pies
- llagas que no sanan en los pies o las piernas
- enrojecimiento u otros cambios en el color de la piel
¿Qué aumenta su riesgo de enfermedades del sistema circulatorio?
Ciertos factores pueden aumentar su riesgo de enfermedades del sistema circulatorio.
Factores de riesgo modificables
Los factores de riesgo modificables son factores que se pueden controlar, cambiar o tratar con cambios en el estilo de vida. Estos factores de riesgo incluyen:
- falta de ejercicio
- tener sobrepeso
- de fumar
- abuso de alcohol
- altos niveles de estrés
- dieta pobre
Controlar ciertas afecciones, como la presión arterial alta y la diabetes, también puede afectar su riesgo.
Factores de riesgo no modificables
Los factores de riesgo que no se pueden controlar, tratar o modificar incluyen:
- edad avanzada
- machismo
- antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, presión arterial alta o colesterol alto
- ciertas etnias
Los hombres tienen un mayor riesgo que las mujeres premenopáusicas de sufrir un derrame cerebral. Además, algunas etnias tienen un mayor riesgo de ciertas enfermedades que otras.
Cuando ver a tu doctor
Hable con un médico si cree que está en riesgo de sufrir una enfermedad del sistema circulatorio. Pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento o manejo para su condición.
Los ataques al corazón, derrames cerebrales y aneurismas aórticos abdominales rotos son potencialmente mortales. Cuando alguien tiene los síntomas de estas condiciones, llame al 911 o llévelo a la sala de emergencias de inmediato.
panorama
No todos los factores de riesgo de enfermedad coronaria son evitables. Pero al menos una cuarta parte de todas las muertes por enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular se pueden prevenir, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Muchas condiciones se pueden revertir o controlar con una combinación de cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicamentos.
Consejos para la salud del sistema circulatorio
Si está en riesgo de sufrir una enfermedad del sistema circulatorio, trabaje con su médico para controlar afecciones como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. También puede tomar medidas y hacer cambios en el estilo de vida para prevenir estas afecciones.
Consejos para la salud circulatoria
- Mantener un peso saludable.
- No fume
- Haga ejercicio un mínimo de 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana.
- Mantenga una dieta saludable, baja en grasas y baja en colesterol con más frutas, verduras y granos integrales.
- Evite las grasas trans y las grasas saturadas, que a menudo se encuentran en los alimentos procesados y la comida rápida.
- Limite el consumo de sal y alcohol.
- Use la relajación y el cuidado personal para reducir el estrés.
