Cualquiera que haya investigado cómo tratar las líneas finas, los brotes o las manchas oscuras probablemente haya encontrado la palabra de moda en la ciencia del cuidado de la piel: retinol.
Si no lo ha hecho, el retinol es el ingrediente de cuidado de la piel para revertir los signos del envejecimiento. Sin embargo, ¿las desventajas de esto? Es bastante duro para la piel y una vez que comienzas a usarlo, tu piel puede acostumbrarse y ya no tendrá beneficios adicionales. Esto significa que eventualmente para lograr los mismos resultados suaves, solo puede aumentar la fuerza de la aplicación. Suena como un compromiso intenso de la piel.
Pero ha habido un nuevo ingrediente que hace olas como la gentil hermana del retinol, que hace magia igualmente fuerte. Bakuchiol (pronunciado buh-KOO-chee-all) es un extracto de planta que las publicaciones de belleza están llamando una alternativa natural, menos irritante y vegana.
Pero, ¿podría ser realmente tan poderoso y beneficioso como el ingrediente preferido de los dermatólogos? Con la ayuda de expertos y ciencia, exploramos.
En primer lugar, ¿qué es exactamente el retinol y por qué funciona?
El retinol es el OG del cuidado de la piel para descartar arrugas, líneas finas y piel opaca. Es la tercera forma más fuerte de retinoide, un derivado de la vitamina A, que promueve la renovación de las células de la piel y estimula la producción de colágeno. La investigación muestra que 12 semanas de aplicación pueden dar como resultado una piel más lisa, más firme y más juvenil.
Significado: sus preocupaciones? ¡Cubierto!
El retinoide mejora:
- textura
- tono
- niveles de hidratación
- hiperpigmentación y daño solar
- brotes y brotes de acné
Sin embargo, si bien es una opción favorable para muchos, y nos referimos a muchas personas, también puede ser demasiado dura para las personas con piel sensible.
Los estudios demuestran que los efectos secundarios pueden ser tan graves como ardor, descamación y dermatitis. Y con un ingrediente que pierde efectividad con el tiempo, esas no son buenas noticias para las personas que necesitan postularse consistentemente. Estas desventajas son las que llevaron a la popularidad del bakuchiol.
¿Es real la fanfarria en torno a Bakuchiol?
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El prometedor bakuchiol es un extracto de plantas que se dice que se ha utilizado en la medicina restaurativa china e india durante años.
"Es un antioxidante que se encuentra en las semillas y las hojas de la planta Psoralea Corylifolia", explica la Dra. Debra Jaliman, profesora asistente en el departamento de dermatología de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai. "Los estudios han demostrado que el bakuchiol ayuda a prevenir las líneas finas y las arrugas, y ayuda con la pigmentación, la elasticidad y la firmeza".
"Funciona a través de los mismos receptores que usa el retinol, por lo que muchos se refieren a él como una alternativa natural al retinol", dice el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai.
Está claro que estos resultados similares son la razón por la cual se le está dando al retinol una carrera por su dinero.
Pero, ¿qué le da realmente ventaja a Bakuchiol? Bueno, como se mencionó anteriormente, es una alternativa natural, lo que significa que no solo no es tan irritante, es una excelente opción para aquellos que compran alimentos veganos, limpios y en consideración de afecciones de la piel como eczema, psoriasis o dermatitis.
"El bakuchiol no es un derivado de la vitamina A y, por lo tanto, no es tan irritante como ese ingrediente", dice la dermatóloga Dra. Purvisha Patel. Y un pequeño ensayo confirma esto: en un estudio con 44 participantes, aquellos que usaron retinol informaron más picazón y una textura de la piel más dura.
¿Deberías hacer el cambio?
Se trata de un individuo, sus necesidades de cuidado de la piel e incluso opiniones personales sobre la belleza.
"[Bakuchiol] tiene la ventaja de no causar irritación", dice Zeichner, quien señala que realmente no hay ningún inconveniente grave en el uso de bakuchiol. "Sin embargo, no está claro si es realmente tan efectivo como el retinol tradicional".
Jaliman cree que "no obtendrá los mismos resultados que el retinol". Y Patel está de acuerdo. Una revisión de 2006 muestra que el retinol se ha estudiado desde 1984 y se ha probado con muchos más participantes que el bakuchiol.
"Todavía no hay muchos datos con [bakuchiol] y podría ser prometedor", dice Patel. “El retinol, sin embargo, es un ingrediente probado y verdadero que entrega lo que promete en las concentraciones [en las cuales] se administra. Entonces, por ahora, el retinol es [todavía] el estándar de oro para un ingrediente seguro y efectivo en el cuidado de la piel que ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas”.
Para resumirlo
No es malo usar bakuchiol, especialmente si tiene piel sensible o tiene una rutina seria con múltiples recetas tópicas. "Puede [también] usarse como un producto de nivel básico", agrega Zeichner.
Y para aquellos con una piel más resistente, aún puede mezclar y combinar, dependiendo de los productos que elija. “Después de que su piel se aclimata, puede agregar retinol al régimen en el futuro. En algunos casos, puede usar bakuchiol y retinol juntos para obtener beneficios adicionales.
Después de todo, los ingredientes son más parecidos que diferentes, ninguno es superior al otro. "Similar", destaca Jaliman, es la palabra clave que utilizan la mayoría de los expertos al comparar los dos. Con los productos correctos, es posible que ni siquiera tenga que elegir uno u otro.
Para los acumuladores de suero como nosotros, se trata de las mejores noticias de belleza.
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Emily Rekstis es una escritora de belleza y estilo de vida con sede en la ciudad de Nueva York que escribe para muchas publicaciones, incluidas Greatist, Racked y Self. Si no está escribiendo en su computadora, probablemente pueda encontrarla viendo una película de la mafia, comiendo una hamburguesa o leyendo un libro de historia de Nueva York. Vea más de su trabajo en su sitio web, o sígala en Twitter.
