Por Qué Estoy Intercambiando La Positividad Del Cuerpo Por La Aceptación De Grasa

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

La forma en que vemos el mundo da forma a lo que elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa

Por ahora, la positividad corporal es indiscutiblemente dominante. La mayoría de las personas han escuchado alguna iteración o han visto el hashtag en las redes sociales. En la superficie, podrías creer que se trata del amor propio y la aceptación del cuerpo. Pero esta interpretación actual tiene límites: límites contra el tamaño del cuerpo, la forma, el color y muchos otros aspectos de la identidad de una persona, y estos límites existen porque #bodypositivity ha olvidado en gran medida sus raíces políticas de la aceptación gorda.

La aceptación de la grasa, que comenzó en la década de 1960 como Asociación Nacional para Avanzar en la Aceptación de la Grasa, ha existido a través de diferentes olas y formas durante aproximadamente 50 años. Actualmente, la aceptación gorda es un movimiento de justicia social que tiene como objetivo hacer que la cultura corporal sea más inclusiva y diversa, en todas sus formas.

Y aquí está la verdad: la positividad corporal primero me ayudó a querer cambiar la forma en que veía mi cuerpo. Me dio la esperanza de que estaría bien hacer eso. No fue hasta que me di cuenta de que los influenciadores de #bodypositivity me hicieron sentir inadecuado, como si mi cuerpo fuera demasiado para estar realmente bien, que comencé a preguntarme si pertenecía o no allí.

Para ser visto, tienes que ser la idea de la sociedad de un "buen gordo"

La búsqueda de #bodypositivity o #bopo en las redes sociales muestra dónde difieren los dos movimientos. Los hashtags producen principalmente imágenes de mujeres, en su mayoría mujeres en los tipos de cuerpo más privilegiados: delgado, blanco y cis. Aunque un cuerpo más grande ocasionalmente tiende, estos ejemplos no pueblan los resultados de búsqueda.

Este acto de centrar un cuerpo privilegiado, uno que podría parecerse al tuyo o al de un #bopo, no es intrínsecamente problemático, pero enmarcar un cuerpo privilegiado descentra a las personas gordas y a los cuerpos marginados reales aún más lejos de la conversación.

Cualquiera puede tener experiencias o emociones negativas alrededor de su cuerpo, pero no es lo mismo que la discriminación sistémica que enfrentan los cuerpos gordos. La sensación de ser constantemente excluido o juzgado por el tamaño de su cuerpo no es lo mismo que no amar su piel o sentirse cómodo en su cuerpo. Ambos son válidos, pero no son lo mismo porque el respeto automático que la sociedad le da a los cuerpos delgados no existe para las personas gordas.

Y la discriminación se fortalece a medida que el cuerpo engorda.

Como dietista gordo, es menos probable que las personas me tomen en serio que un dietista más delgado

Mis habilidades y conocimientos están en cuestión, tanto implícita como explícitamente debido al tamaño de mi cuerpo. Los clientes y otros profesionales por igual han cuestionado mi capacidad para brindar atención y han decidido no trabajar conmigo.

Y cuando los cuerpos gordos como el mío se muestran positivamente, a menudo hay una reacción violenta de los seguidores o trolls, personas que siguen los hashtags e intentan desacreditar las cosas que aparecen debajo de ellos. Es vulnerable publicar fotos de tu cuerpo si es gordo. Hablar acerca de cómo es posible estar saludable en cualquier tamaño es emocionalmente agotador. Cuanto más grande sea tu cuerpo, más marginado eres y más te arriesgas a ser acosado.

Algunos influenciadores gordos se sentirán presionados para probar su salud al hablar sobre los resultados de sus análisis de sangre, al mostrarse comiendo una ensalada o al hablar sobre su rutina de ejercicios para responder de manera preventiva a preguntas de "¿pero salud?" En otras palabras, a pesar de que el tamaño corporal o la apariencia no son buenas medidas de salud, la sociedad tiene mayores expectativas de que las personas gordas sean un "buen graso".

Si bien la policía de salud del teclado y sus consejos no solicitados perjudican tanto a las personas delgadas como a las gordas, sus comentarios incitarán un tipo diferente de vergüenza y estigma para las personas gordas. Las personas delgadas reciben más comentarios sobre la salud, mientras que las personas gordas a menudo son diagnosticadas solo en imágenes, se supone que tienen una variedad de condiciones de salud. Esto se traduce fuera de la pantalla y también en el consultorio del médico: a las personas gordas se les dice que pierdan peso por casi cualquier problema de salud, mientras que las personas delgadas tienen más probabilidades de recibir atención médica.

Otro aspecto de 'ser gordo de la manera correcta' es tener una personalidad positiva implacable

Los influencers positivos del cuerpo a menudo tienden a hablar de amar su cuerpo, ser felices en su cuerpo o sentirse "sexy" por primera vez. Estas son cosas maravillosas, y es increíble sentir eso en un cuerpo que odiaste durante mucho tiempo.

Sin embargo, convertir esta positividad en una característica o requisito dominante del movimiento agrega otro estándar imposible a la altura. Muy pocas personas experimentan un amor propio constante e inquebrantable, y aún menos personas en cuerpos marginados experimentan esto de manera regular. Una persona que hace el trabajo activamente para cambiar sus creencias sobre su propio cuerpo está haciendo un trabajo asombroso y curativo, pero en un mundo que fomenta una cultura fatófoba, este viaje puede sentirse solo.

Cuando el amor propio es una prioridad, no tiene en cuenta los mensajes diarios de estigma y fatofobia

La positividad corporal es un gran punto de entrada para muchas personas a la aceptación gorda y al trabajo más profundo de autoaceptación. El mensaje de amor propio es una parte importante del trabajo individual porque cambiar una cultura requiere determinación y resistencia. Es difícil no creer en una cultura a la que le encanta señalar sus defectos, pero esta presión diaria también es la razón por la cual la #positividad corporal por sí sola no es suficiente.

La discriminación y la fatofobia son perjudiciales para todos y cada uno de nosotros.

Cuando los niños en tercer grado ya han pensado negativamente sobre su peso o ya han intentado perder peso; cuando viven en el mundo que solo muestra cuerpos delgados o promedio junto a palabras como "saludable" y "bueno"; cuando la palabra "gordo" se usa como un sentimiento negativo; y cuando los medios no muestran cuerpos gordos en absoluto, fomentan la marginación, así como la incomodidad con los cuerpos gordos.

Todas estas experiencias funcionan en conjunto y fomentan una cultura que castiga los cuerpos gordos. Es probable que enfrente salarios más bajos, prejuicios médicos, discriminación laboral, rechazo social y vergüenza corporal, entre muchas otras cosas. Y ser gordo no es una clase protegida.

Mientras creamos que el cambio y la aceptación dependen únicamente del individuo (como la búsqueda de la pérdida de peso), los estamos preparando para el fracaso. Una persona solo puede ser tan resistente contra el rechazo social, las creencias sesgadas y las prácticas limitadas, solo.

Si la positividad corporal va a hacer lo que siempre se suponía que debía hacer, debe incluir la aceptación de la grasa. Debe incluir a aquellos en cuerpos marginados y cuerpos que no son culturalmente aceptados ahora. Los círculos de aceptación de la grasa centran los cuerpos gordos porque no todos los cuerpos son tratados por igual en nuestros espacios cotidianos: consultorios médicos, personajes de películas y TV, marcas de ropa y disponibilidad, aplicaciones de citas, aviones, restaurantes, por nombrar algunos.

Cómo las personas delgadas pueden ser aliadas para un cambio cultural

No fue hasta que alguien a quien acabo de seguir, en mis intentos de darme esperanza, supe que la aceptación gorda sería difícil, pero posible, y posible para mi cuerpo ahora.

Esta persona realmente amaba su barriga gorda y todas las estrías sin disculparse ni justificarse. No hablaron de los "defectos", sino de cómo fue la cultura la que los llevó a odiarse en primer lugar.

Sabía que luchar por el activismo gordo podría hacer que los espacios estén disponibles para todos, hacer que exista en cualquier cuerpo posible, por lo que tal vez algún día las personas no tendrían que pasar por la vergüenza de sentir que simplemente no encajan.

Tal vez puedan evitar la sensación de que su cuerpo significa que tienen que hundirse en la oscuridad porque todo esto es demasiado y no causar el impacto que podrían tener en el mundo. Quizás estas experiencias puedan llegar a su fin. Tal vez algún día, puedan usar ropa que les quede bien.

Y creo que cualquier persona con privilegios puede centrar y promover voces diferentes a las suyas. Al compartir la "etapa" de su trabajo con las personas que sufren más discriminación y marginación, puede cambiar la cultura. El cambio comenzó con marcas como Dove y Aerie, incluso tiendas como Madewell y Anthropologie, que se están volviendo más inclusivas. El último álbum de Lizzo debutó en el número 6 en las listas de Billboard. El programa de televisión "Shrill" acaba de renovarse para una segunda temporada en Hulu.

Queremos el cambio. Lo buscamos y nos esforzamos por lograrlo, y hasta ahora, hemos progresado, pero centrar más estas voces nos liberará a todos aún más.

Amee Severson es una dietista registrada cuyo trabajo se enfoca en la positividad corporal, la aceptación de la grasa y la alimentación intuitiva a través de una lente de justicia social. Como propietaria de Prosper Nutrition and Wellness, Amee crea un espacio para controlar la alimentación desordenada desde un punto de vista de peso neutral. Obtenga más información y pregunte sobre los servicios en su sitio web, prospernutritionandwellness.com.