Salud mental 2024, Marzo

Problemas De Abandono: Síntomas, Causas, Tratamiento Y Más

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Los problemas de abandono pueden ser un tipo de trastorno de ansiedad que puede dificultar el desarrollo y el mantenimiento de relaciones saludables a largo plazo, pero el tratamiento es posible

Hiperreflexia Autónoma: Causas, Desencadenantes Y Síntomas

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La disreflexia autónoma (EA), también conocida como hiperreflexia autónoma, es una afección en la que su sistema nervioso involuntario reacciona de forma exagerada a los estímulos

¿La Pandemia COVID-19 Conducirá A Mayores Tasas De TEPT Y Trauma?

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Una cosa es segura: no volveremos "a la normalidad"

¿Eres Amable Contigo Mismo? Rastrear Tus Pensamientos Podría Sorprenderte

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Es como si pudiera rebobinar la cinta negativa que se estaba reproduciendo en mi cabeza. Puedo rescribir el narrador a mi vida

Mejores Blogs De Trastorno Bipolar De 2020

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Si vives con trastorno bipolar, no estás solo. Aprender más al respecto y comprender sus efectos en la vida diaria puede ser útil, ya sea que lo tenga o conozca a alguien que lo tenga. Hemos reunido nuestras selecciones para los mejores blogs para apoyar a quienes viven con trastorno bipolar

Necesidades Emocionales: 10 Grandes En Las Relaciones

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¿Cuáles son exactamente las necesidades emocionales? Lo desglosamos y le damos 10 básicos para considerar

El Estrés Puede Matarte' Es Una Táctica De Miedo: 13 Efectos Reales Y Cómo Hacer Frente

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No importa cuán pequeño o grave sea el factor estresante, su cuerpo responde de la misma manera. Esta respuesta no resulta directamente en la muerte, pero puede tener graves consecuencias para la salud con el tiempo

3 Maneras De Apoyar Su Salud Mental Con Auto-toque

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Durante este período de autoaislamiento, creo que el contacto personal es más importante que nunca

Cómo Controlar Tus Emociones: 11 Estrategias Para Probar

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Algunas veces, las emociones obtienen lo mejor de todos, pero hay algunas cosas que puedes hacer para recuperar el control

Lágrimas Felices: Probablemente Haya Una Buena Razón Para Ellas

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Las lágrimas felices son normales, aunque un poco confusas. Pero también podrían tener un propósito mayor de lo que piensas

Nunca Sospeché Que El TDAH Podría Estar Relacionado Con Mi Trauma Infantil

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Por primera vez, sentí que alguien finalmente me había escuchado

Cómo Vencer La Parálisis De Análisis: 10 Consejos, Herramientas Y Estrategias Para Probar

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La parálisis de análisis puede causar mucha angustia. Pero los 10 consejos aquí pueden ayudarlo a manejar este patrón de pensamiento y romper el hábito de pensar demasiado

Por Qué Llorar Es Mi Nuevo Cuidado Personal

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Al igual que la lluvia, las lágrimas actúan como un limpiador, lavando la acumulación para revelar una nueva base

5 Alimentos Que Debes Evitar Con TDAH

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Lea más para saber cómo evitar ciertos alimentos puede ayudar a su tratamiento de TDAH

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

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Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

El Sistema Nervioso Parasimpático Explicado

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Este artículo analiza el sistema nervioso parasimpático, una de las dos divisiones mayores del sistema autónomo más grande

Los Médicos Deben Tratar A Los Pacientes Con Ansiedad Por La Salud Con Más Respeto

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Si bien mis preocupaciones pueden parecer tontas, mi ansiedad y malestar son serias y muy reales para mí

Los Mejores Blogs De Ansiedad De 2020

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Millones de personas viven con trastornos de ansiedad, pero muchas no buscan tratamiento. Los recursos, la conciencia, la información médicamente precisa y el apoyo pueden desempeñar un papel importante para ayudar a alguien a controlar la ansiedad. Encontrarás todo eso y más en estos blogs

Afrontamiento Centrado En La Emoción: 7 Técnicas Para Probar

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¿Atrapado en una situación horrible que no puedes cambiar? El afrontamiento centrado en la emoción puede ayudarlo a capear la tormenta

Agraphia: Síntomas, Causas, Tratamiento Y Más

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Agraphia es la pérdida de la capacidad de comunicarse por escrito. Explicamos los tipos de agrafia, causas, opciones de tratamiento y más

Conciencia Espacial Explicada Y Cómo Mejorar

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¿Por qué es importante la conciencia espacial? ¿Cómo puedes mejorarlo y reconocer posibles problemas? Continúa leyendo mientras profundizamos en estos temas

Pineal Gland DMT: 4 Preguntas Frecuentes Respondidas

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¿La glándula pineal realmente produce DMT? ¿Qué pasa con el papel de DMT en el nacimiento y la muerte? Respondemos estas y algunas otras preguntas candentes

Modelo ABC De Terapia Cognitiva Conductual: Cómo Funciona

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En la TCC, el modelo ABC es un marco para cambiar los pensamientos irracionales. Su objetivo es desafiar las creencias negativas y desarrollar formas más prácticas y racionales para manejar situaciones estresantes

Autismo En Adolescentes: Signos Externos, Diagnóstico Y Apoyo

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Aprenda cómo son los signos comunes del trastorno del espectro autista (TEA) en los adolescentes, qué puede hacer si usted o su adolescente tienen TEA, y qué puede hacer si le preocupa que el autismo lo interrumpa a usted o la vida de su hijo adolescente

Atelophobia, El Miedo A La Imperfección: Lo Que Necesitas Saber

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Atelophobia es el miedo a ser imperfecto. Esta fobia puede interrumpir la vida diaria y el funcionamiento. Explicamos qué es, síntomas, tratamiento y más

Scopophobia: El Miedo A Comenzar

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La escopofobia está relacionada con la ansiedad social y algunas otras condiciones, y causa un miedo severo a ser observado

Asperger Vs. Autismo: ¿Cuál Es La Diferencia?

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Asperger alguna vez se consideró diferente del autismo. Pero ya no existe un diagnóstico de Asperger. Los signos que alguna vez fueron parte del diagnóstico de un Asperger ahora se encuentran en el trastorno del espectro autista (TEA). Obtenga más información sobre estas dos condiciones

Dolores De Simpatía: ¿puedes Sentir Realmente El Dolor De Otra Persona?

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Los dolores de simpatía pueden ocurrir en varias circunstancias, incluso si su pareja está embarazada, tiene dolor o sufre angustia psicológica

¿Qué Es La Phocrofobia O El Miedo A Confiar En Las Personas?

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Pistanthrophobia es un miedo a confiar en otra persona en una relación romántica. Exploramos las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de esta fobia

¿Qué Es La Fonofobia O El Miedo A Los Ruidos Fuertes?

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El miedo a los ruidos fuertes puede ser una fobia debilitante. También puede ser parte de otras afecciones, como el trastorno del espectro autista. Exploramos las causas, síntomas, tratamiento y más

¿Qué Es La Terapia De Medio Ambiente? Cómo Funciona, Principios Rectores Y Más

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La terapia del entorno es un enfoque comunitario de la terapia. Explicamos cómo funciona, cuánto cuesta y cuándo podría ser útil

Los Mejores Blogs De TDAH De 2020

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Cada año, Healthline reconoce blogs sinceros y poderosos que capturan una amplia gama de perspectivas sobre el TDAH. Estos blogs, y los escritores detrás de ellos, ofrecen apoyo y consejos muy necesarios para los miembros de la familia y las personas que viven con TDAH

Trastorno Psicótico: Síntomas, Tratamientos Y Más

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La psicosis es un síntoma de varios tipos de trastornos de salud mental. Analizaremos los síntomas, los tratamientos y cómo lidiar con este tipo de afección

Su Productividad No Determina Su Valía

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A pesar de lo que nuestra cultura pueda hacerte creer, eres mucho más que una lista de cosas por hacer

La Conexión Mente-cuerpo: Cómo Mis Emociones Me Causaron Dolor Físico

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Después de experimentar un misterioso dolor y hormigueo sin causa aparente, comencé a buscar respuestas. Lo que aprendí es que el estrés, la ansiedad y la ira se manifestaban como dolor físico en mi cuerpo

ASMR Para La Ansiedad: Evidencia, Factores Desencadenantes Y Más

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¿Es ASMR el truco de ansiedad simple que hemos estado esperando?

Cómo Estar Presente En El Trabajo, En Las Relaciones Y Más

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La idea de estar presente puede parecer desalentadora e inalcanzable, pero todo lo que necesita son algunos ajustes a sus hábitos diarios

Trastornos Afectivos: Tipos, Síntomas Y Tratamientos

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Los trastornos afectivos son un tipo de trastorno psiquiátrico, o trastorno del estado de ánimo, con una amplia gama de síntomas. Los dos tipos principales son la depresión y el trastorno bipolar. Aprenda sobre tratamientos efectivos y más

Emociones Reprimidas: Encontrarlas Y Liberarlas

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Las emociones reprimidas pueden pasar desapercibidas por su mente consciente, pero eso no significa que simplemente desaparezcan

Delirios Persecutorios: Ejemplos, Causas, Diagnóstico Y Tratamiento

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Una persona con delirios persecutorios es incapaz de reconocer la realidad. Creen firmemente que las personas o grupos, como el gobierno, tienen la intención de dañarlos. Estas creencias son a menudo poco realistas o extrañas