9 Mejores Colchones Para Dormir De Lado

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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Dormir de costado es la posición preferida de muchas personas, pero si duerme en el colchón equivocado, puede causar dolor de cuello y espalda. El mejor tipo de colchón para la mayoría de las personas que duermen de lado es el que se adapta a la forma del cuerpo y proporciona un soporte moderado.

Una pregunta para juzgar un colchón por: ¿Puede el colchón mantener la columna vertebral alineada cómodamente?

Aquí están los otros puntos que consideramos para reducir nuestra lista a nueve colchones que las personas que duermen de lado deben consultar.

Como elegimos

• Apoye la columna vertebral, con menos presión. Los colchones de esta lista brindan soporte para el contorno y alivio del punto de presión, para una mayor comodidad al dormir.
• Menos olor a espuma. Cada colchón de espuma está hecho de espuma certificada por CertiPUR-US, por lo que puede esperar menos olor a gas.
• Garantías del fabricante. Buscamos fabricantes transparentes que ofrecen pruebas de sueño en el hogar y garantías con la compra.
• Comentarios de los clientes. Leímos las opiniones de los clientes y elegimos colchones que tenían muchas más críticas que quejas de ningún tipo.
• Politica de devolucion. También buscamos colchones que pudieran devolverse fácilmente de forma gratuita o económica, a través del fabricante o la tienda en línea.

Una palabra sobre precio

Los colchones de calidad son una compra costosa. Muchos minoristas ofrecen planes de pago y algunas marcas de colchones salen a la venta de manera intermitente durante todo el año.

Los colchones en esta lista actualmente tienen un precio de entre $ 799 y $ 2,199 para tamaños queen, sin incluir la base, los impuestos, los gastos de envío o las tarifas de instalación, en caso de que apliquen.

Indicamos el costo de la siguiente manera:

• $$ = $ 799– $ 1,000
• $$$ = $ 1,001– $ 1,500
• $$$$ = más de $ 1,500

Colchón de espuma suave Sealy Cocoon Chill

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Punto de precio	$$
Talla	gemelo, gemelo largo, completo, reina, rey
Firmeza	medio suave
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	10 pulgadas

Sealy Cocoon viene en opciones extra firmes y medias suaves. La mayoría de los durmientes laterales serán mejor apoyados por la versión media suave.

Lo que diferencia a este colchón de muchos otros es la densidad de la espuma. Es muy suave y cómodo, pero también proporciona un soporte superior.

El colchón está cubierto con un material de punto elástico que absorbe y disipa fácilmente el calor.

Este colchón también es más liviano que algunas otras opciones. También se envía en una caja compacta. Estas características hacen que el colchón sea fácil de transportar y transportar.

Consideraciones

Sealy ofrece una prueba de 100 noches, con un período mínimo de 30 días para que los clientes prueben el colchón que compraron. El colchón tiene una garantía limitada de 10 años y una garantía total de devolución de dinero.

Compre el colchón Cocoon de Sealy Chill en Sealy

Helix Midnight

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Punto de precio	$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal
Firmeza	medio
Cuenta de la bobina	cientos; altura de la capa de la bobina: 8 pulgadas
Altura	12 pulgadas

Helix Midnight fue diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de los que duermen de lado y los que duermen inquietos.

Proporciona soporte medio, alivio del punto de presión en las caderas y los hombros, y regulación de la temperatura.

Si duerme en el borde y duerme de lado, apreciará el perímetro reforzado, que ofrece la misma comodidad y soporte que la mitad del colchón.

Consideraciones

Viene con una garantía limitada de 10 años.

Helix también ofrece una garantía de prueba de sueño de 100 noches, lo que permite a los clientes devolver un colchón dentro de las primeras 100 noches, siempre que lo hayan probado durante 30 días.

Compre el colchón Midnight en Helix

Colchón de espuma original de Casper

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Punto de precio	$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal
Firmeza	medio
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	11 pulgadas

Este colchón es medianamente firme y proporciona tres zonas de soporte espinal dirigido alrededor de las caderas, la cintura y la espalda baja.

Una de las características que hace de este colchón una excelente opción para los que duermen de lado es la construcción y la espuma más suave que se usa en el área de los hombros. Esto ayuda a acomodar los hombros y puede prevenir el dolor de hombro que sienten muchos durmientes laterales cuando se despiertan por primera vez.

La capa exterior de espuma también está perforada para aumentar el flujo de aire y la frescura.

Los usuarios dicen que este colchón proporciona un excelente soporte para la columna, sin hundirse ni caerse.

Consideraciones

Puede comprar colchones Casper directamente desde el sitio web de la compañía y a través de Amazon. Tenga en cuenta que las políticas de devolución y reembolso pueden diferir y que los precios o las ventas promocionadas pueden no ser iguales.

Lea lo que dice Casper Sleep Inc. sobre las diferencias entre comprar en Amazon y Casper.

Asegúrese de solicitar una garantía del fabricante si compra en Amazon.

Compre el colchón de espuma original de Casper en Casper o Amazon

Colchón de espuma de memoria de néctar

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Punto de precio	$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal
Firmeza	medio
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	11 pulgadas

Si comparte una cama y uno de ustedes duerme inquieto, es posible que esté acostumbrado a tirar y girar. Nectar Memory Foam está diseñado para minimizar la transferencia de movimiento.

Las personas con dolor lumbar han dicho que este colchón también les brinda apoyo y comodidad.

Está hecho con espuma de memoria acolchada diseñada para ser transpirable y proporcionar flujo de aire de enfriamiento.

La capa exterior absorbe la humedad, otra ventaja para los que duermen calientes.

Este colchón es un valor excelente en comparación con otras marcas similares, e incluso viene con dos almohadas gratis.

Consideraciones

Se moldea fuertemente a su cuerpo para proporcionar el máximo apoyo. Algunos durmientes laterales lo encuentran demasiado suave, pero a otros les gusta la firmeza media y suave, especialmente alrededor del hombro.

Nectar ofrece una prueba de hogar de 365 noches y una garantía para siempre.

Compre el colchón de espuma viscoelástica de Nectar en Nectar o Amazon

Colchón híbrido de lujo DreamCloud

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Punto de precio	$$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal
Firmeza	empresa mediana
Cuenta de la bobina	no especificado
Altura	15 pulgadas

Este colchón combina espuma viscoelástica impregnada de gel con bobinas de muelles internos embolsados para un soporte optimizado del punto de presión.

Algunos durmientes laterales que son de huesos grandes o gruesos dicen que este colchón proporciona un soporte significativo para el cuello y los hombros, sin comprometer la comodidad.

Consideraciones

Algunos usuarios se han quejado de que el colchón extra grande es más pequeño de lo esperado.

Otros afirman que el servicio al cliente puede ser difícil de alcanzar.

Tiene una prueba en el hogar de 180 noches, más una garantía por defectos que durarán tanto tiempo como sea dueño de su colchón.

Compre el colchón híbrido de lujo DreamCloud en Amazon o DreamCloud

Telar Saatva y colchón de hojas

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Punto de precio	$$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey dividido, rey Cal, rey dividido Cal
Firmeza	relajado firme, firme
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	12 pulgadas

Este colchón está disponible en opciones de comodidad firme y relajada, lo que lo convierte en una excelente opción para los que duermen de lado de todos los pesos.

Está diseñado para proporcionar un alivio significativo del contorno y del punto de presión, particularmente en la región lumbar o la zona lumbar.

Una capa de enfriamiento con gel puede ayudar a que las personas que duermen calientes estén más cómodas.

Consideraciones

• Saatva ofrece una prueba en el hogar de 120 noches, más una garantía de 15 años.
• Para devoluciones, se puede cobrar una tarifa de transporte del monto de su reembolso.
• Este colchón es un poco más caro que otras marcas.
• Saatva ofrece una opción de plan de pago mensual.

Compre el colchón Loom & Leaf en Saatva

Amerisleep AS4

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Punto de precio	$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal, rey dividido
Firmeza	medio suave
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	12 pulgadas

Este colchón mediano y suave fue diseñado para brindar apoyo al apuntar a múltiples puntos donde la presión tiende a ocurrir, desde la cabeza y el cuello hasta las piernas.

Múltiples capas proporcionan acolchado adicional a lo largo de las regiones del hombro y la cadera.

Está hecho de material a base de plantas y se produce en una fábrica ecológica.

Este colchón está diseñado para resistir la flacidez. Por lo tanto, no debería adquirir puntos blandos, incluso a lo largo de los bordes.

Consideraciones

Viene con una prueba de 100 noches con envío y devoluciones gratis, más una garantía del fabricante de 20 años.

Compre el colchón AS4 de Amerisleep en Amerisleep

Serta iComfort CF 4000 con actualización de enfriamiento y comodidad

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Punto de precio	$$ a $$$$
Talla	gemelo, gemelo XL, completo, reina, rey, rey de Cal
Firmeza	ultra felpa, felpa, firme
Cuenta de la bobina	ninguno (todo espuma)
Altura	13.5 pulgadas

La línea de colchones iComfort de Serta brinda un apoyo significativo y es una excelente opción para personas que duermen de lado y para personas con dolor de espalda crónico.

Algunos revisores que son durmientes combinados y alternan entre las posiciones de lado, espalda y estómago consideran que este colchón es cómodo y de apoyo.

Otros revisores mencionan el acunamiento superior del hombro y el cuello durante el sueño.

El CF 4000 viene en opciones firmes o lujosas. Ambos proporcionan soporte de punto de presión, aunque algunos durmientes laterales dicen que la felpa proporciona un mejor soporte que la firma.

Múltiples capas de espuma proporcionan flujo de aire, regulación de temperatura y frescor, lo que la convierte en una excelente opción para los que duermen calientes.

Serta ofrece una prueba en el hogar de 120 días para colchones comprados directamente de Serta, y una garantía limitada de 10 años.

Compre un colchón iComort, con y sin actualizaciones, en Serta

Colchón mediano TEMPUR-Adapt

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Punto de precio	$$$$
Talla	gemelo, gemelo largo, completo, reina, rey, rey dividido, rey Cal, rey dividido Cal
Firmeza	medio
Cuenta de la bobina	toda espuma
Altura	11 pulgadas

Este colchón proporciona una firmeza media con capas de espuma que brindan soporte de puntos de presión sin comprometer la comodidad de la sensación de comodidad.

Está hecho de espuma de memoria de alivio de presión Tempur, que fue desarrollado originalmente por científicos de la NASA para mejorar los asientos de las aerolíneas para la seguridad y la salud de los pilotos y pasajeros, especialmente en vuelos largos.

La cubierta 'Keep Cool' ofrece protección antimicrobiana contra los ácaros del polvo, la caspa y el moho.

Los usuarios promocionan este colchón para aliviar el dolor lumbar, el dolor de hombro y el dolor de cuello.

Este colchón también está disponible en un modelo llamado Medium Hybrid, que reemplaza la capa inferior de espuma con una capa enmarcada de bobinas envueltas individualmente.

Consideraciones

Viene con una prueba de 90 noches y una garantía limitada de 10 años.

De las marcas que existen, Tempur-Pedic es menos probable que ponga sus colchones a la venta o con descuento. Por lo tanto, su mejor opción puede ser verificar la política de devolución e intentarlo.

Compre un colchón Tempur-Adapt Medium en Amazon o Tempur-Pedic

Como escoger

Cuando compre un colchón, tenga en cuenta que la firmeza y el soporte no son lo mismo.

Los colchones vienen en varios niveles de firmeza, desde extremadamente suaves hasta extremadamente firmes. Estos niveles proporcionan una indicación de cuán duro o blando se sentirá el colchón para usted, no de qué tan solidario será para su columna vertebral.

El soporte se refiere a cuán eficientemente un colchón puede mantener la alineación de la columna. Un colchón de apoyo es aquel que proporciona alivio del punto de presión mientras mantiene la columna vertebral alineada y en su posición correcta, incluso mientras duerme de lado.

Los colchones firmes suaves a medianos pueden ofrecer más soporte que los colchones extra firmes, ya que tienen más donativos.

Si duerme de lado, los colchones que son demasiado blandos y los colchones que no ofrecen el soporte adecuado pueden causar dolor en el hombro o la zona lumbar.

Es posible que un colchón demasiado firme no proporcione suficiente espacio para abrazar las curvas, pero, como apoyo, tenga en cuenta que los colchones se ablandan con el tiempo. Entonces, lo que puede sentirse suave ahora probablemente se sentirá aún más suave varias semanas y meses más adelante.

Tenga en cuenta que el techo de un hombre es el piso de otro hombre, especialmente cuando se trata de colchones. Lo que encuentre cómodo, a alguien más puede no gustarle.

Para obtener el mejor colchón para usted, compre siempre uno que venga con una oferta de prueba de sueño en el hogar de al menos un mes, para que pueda probarlo en casa por un período de tiempo.

Preste atención a los materiales utilizados y opte por colchones que no sean tóxicos. Pequeñas cantidades de químicos tóxicos y gaseosos llamados VOC (compuestos orgánicos volátiles) se encuentran en colchones de poliuretano y en algunos revestimientos de colchones.

Los VOC pueden activarse y liberarse por el calor de su cuerpo mientras duerme. Incluso la baja exposición a los COV puede causar estrés oxidativo e inflamación de las vías respiratorias.

Busque un fabricante confiable y transparente que ofrezca una garantía a largo plazo y sus detalles. Un buen colchón debe durar al menos 10 años. Si no es así, solicite una devolución o cambio.

Preguntas para hacer cuando compre colchones

• ¿A qué productos se aplica la garantía?
• ¿Qué está y no está cubierto por la garantía?
• ¿Hay una tarifa de envío para mi pedido?
• ¿Cómo se entrega el colchón?
• ¿Puedo devolver el colchón? ¿Cómo?
• ¿Hay algún cargo por devolver el colchón?
• ¿Cuál ha sido la experiencia de otros clientes?

La comida para llevar

Si duerme de lado, es importante encontrar un colchón que admita la alineación de la columna mientras que amortigua el hombro y el cuello.

Hay muchos colchones disponibles en varios puntos de precio, que son buenas opciones para los que duermen de lado.