Si usted o alguien cercano a usted tiene trastorno bipolar, es importante saber que no está solo.
Los creadores detrás de estos blogs saben lo que es vivir y amar con el trastorno bipolar. Quieren que te sientas empoderado y que también tengas esa comunidad.
Ya sea que esté buscando recursos después de un diagnóstico, consejos prácticos para administrar diariamente o historias personales, encontrará un espacio para usted en estos blogs.
bpHope
Este blog galardonado está escrito por muchos bloggers de todo el mundo que comparten sus puntos de vista sobre la vida con trastorno bipolar. Los escritores lo guían a través de temas como mantenerse esperanzado con el trastorno bipolar, manejar una crisis de salud mental y cómo facilitar la solicitud de ayuda.
Bipolar sucede
Julie A. Fast es autora de varios libros sobre la vida con trastorno bipolar. También es columnista habitual y blogger de BP Magazine para Bipolar. Ella trabaja como entrenadora para padres y parejas de personas con trastorno bipolar y otros problemas de salud mental. En su blog, escribe sobre cómo manejar mejor el trastorno bipolar. Los temas incluyen formas viables y positivas de continuar, consejos para profesionales de la salud y qué hacer si acaba de ser diagnosticado.
Blog de la Fundación Internacional Bipolar
La Fundación Internacional Bipolar ha creado un poderoso recurso para las personas que viven con el trastorno bipolar. En el blog, puede leer sobre cosas como la vida después de la psicosis, el perfeccionismo, el apoyo de sus compañeros y el manejo de la escuela con depresión o manía. También hay un foro donde las personas pueden compartir sus propias historias.
Burble bipolar
Natasha Tracy es una galardonada escritora y oradora, y experta en vivir con trastorno bipolar. También escribió un libro sobre su vida con trastorno bipolar. En su blog, Bipolar Burble, comparte información basada en evidencia sobre cómo es manejar el trastorno bipolar. Cubre temas como trabajar con trastorno bipolar, autocuidado radical y cómo decirle a alguien que tiene trastorno bipolar.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, escritora y defensora de la salud mental, comenzó Halfway 2 Hannah en 2016 para hablar sobre su viaje viviendo con el trastorno bipolar. Ella escribe su blog para empoderar a otros que tienen trastornos bipolares y desafíos de salud mental, para que puedan sentirse menos solos y encontrar belleza en lo que los hace diferentes. Hannah escribe sobre hablar sobre el trauma, cómo ayudar a su pareja con su salud mental y alternativas creativas para autolesionarse.
Kitt O'Malley: ama, aprende y vive con el trastorno bipolar
Kitt O'Malley se llama a sí misma defensora de la salud mental, esposa y "madre que descuida las tareas domésticas para escribir". Su blog trata sobre amar, aprender y vivir con el trastorno bipolar, desde consejos prácticos cotidianos que las personas pueden usar para controlar su condición, hasta la crianza de los hijos, la poesía y la escritura creativa.
Barbie Bipolar
"Necesitaba un héroe, así que me convertí en un héroe". Eso es lo que inspiró a Bipolar Barbie, un blog sobre cómo vivir y abogar por una mayor conciencia de la enfermedad mental. Puede explorar temas como los mitos sobre los trastornos de ansiedad, los síntomas del trastorno límite de la personalidad y hablar abiertamente sobre la salud mental. Bipolar Barbie también comparte videos sinceros en Instagram y vlogs en YouTube.
Si tiene un blog favorito que le gustaría nominar, envíenos un correo electrónico a [email protected].
