El narcisismo a menudo se ve como un defecto de personalidad permanente, pero el cambio puede ser posible
Cada relación es única, pero la mayoría sigue un camino similar que se puede dividir en 5 etapas. Aprenda sobre cada etapa y qué esperar en el camino
La aracnofobia, o el miedo a las arañas, es una respuesta intensa y abrumadora a los arácnidos. Un profesional de salud mental puede ayudarlo a superar esta fobia
Renueva tu estilo de comunicación
¿Sientes que puedes salvar a todos en tu vida de sus propios errores y problemas? Puede que estés lidiando con un complejo salvador
La ataxia implica una falta de coordinación y control muscular. Hay muchos tipos diferentes, incluyendo la ataxia de Friedreich, la ataxia telangiectasia, la ataxia espinocerebelosa y más. Obtenga más información sobre las causas, los tratamientos y los tipos de ataxia
La terapia minorista es un término que se utiliza mucho, pero ¿qué significa realmente? ¿Y realmente merece el mal rap que recibe?
El lenguaje corporal es tan importante como la comunicación verbal, pero a menudo es más difícil de entender. Aprenda los conceptos básicos de cómo leerlo y aproveche al máximo sus interacciones sociales
El amor es una emoción compleja que es difícil de encender y apagar. Aprenda a dejar atrás el pasado para que pueda disfrutar del presente y fijar su mirada en el futuro
Suspirar es una función corporal natural, pero un suspiro excesivo podría indicar una afección subyacente, como ansiedad, depresión o una enfermedad respiratoria
El pensamiento en blanco y negro es la tendencia a ver las cosas en los extremos. Las cosas son todas malas o bien buenas. Este tipo de pensamiento puede afectar sus relaciones, carrera e incluso su salud
La llamada del vacío se refiere a ese impulso inexplicable que a veces puedes saltar de un puente, desviarte del camino, meter la mano en el fuego, etc. ¿Qué hay detrás de este fenómeno y realmente significa algo?
La sinestesia táctil espejo se produce cuando se experimenta el tacto cuando se ve a alguien más siendo tocado. Se necesita más investigación para entenderlo realmente
La onfalofobia es un miedo abrumador de ver o tocar un ombligo, ya sea propio o ajeno. Esto es lo que es y lo que no es
¿Te preocupa que seas una persona "mala"? Probablemente no lo sea, pero estas preguntas pueden ayudarlo a identificar cualquier área de su vida que le gustaría mejorar
El condicionamiento clásico es un tipo de aprendizaje automático inconsciente. Si bien muchas personas piensan en el perro de Pavlov, hay cientos de ejemplos en nuestra vida diaria que muestran cómo nos afecta el condicionamiento clásico
Los ISRS y los IRSN son los tratamientos médicos más comúnmente recetados para el trastorno de pánico. Sin embargo, hay otros medicamentos y tratamientos disponibles
Un bloqueo del nervio occipital es uno de los procedimientos más comunes para aliviar el dolor de las migrañas y los dolores de cabeza crónicos. Revisamos el procedimiento junto con los beneficios, los efectos secundarios y las precauciones
Las distorsiones cognitivas, o el pensamiento distorsionado, hace que las personas vean la realidad de maneras inexactas, a menudo negativas. Descubra cómo identificarlos y cómo cambiar estas distorsiones
¿La ira acumulada saca lo mejor de ti? Aprende a liberarlo de manera productiva
¿Conoces esa experiencia cuando aprendes algo nuevo y, de repente, te das cuenta de eso por todas partes? Ese es el fenómeno Baader-Meinhof
El síndrome neuroléptico maligno (SNM) es una reacción rara y potencialmente mortal a ciertos medicamentos. Los medicamentos más frecuentemente asociados con el SNM son los antipsicóticos. Conozca los síntomas, las causas, el tratamiento y el pronóstico
Los seres humanos tienden a dar más importancia a las experiencias negativas que a las positivas o neutrales. Esto se llama sesgo de negatividad
El bombardeo de amor es una técnica que algunas personas usan para manipular a una pareja romántica. Aprende a reconocer algunos de los signos reveladores
Aquí hay 10 de los mejores podcasts para una variedad de necesidades de salud mental, ya sea que desee ciencia directa, consejos adecuados o simplemente un descanso
¿Por qué la marihuana ayuda a los síntomas de ansiedad de algunas personas y empeora los de los demás?
El suicidio puede ser algo difícil de hablar, pero tener discusiones abiertas es clave para prevenirlo
Los 10 podcasts en esta lista abordan la ansiedad de varias maneras, desde consejos actuales, estrategias a largo plazo y debates sobre las raíces de esta respuesta emocional y biológica
La eritrofobia, que es un miedo intenso, irracional y persistente al sonrojo, puede afectar su calidad de vida. Pero los tratamientos pueden ayudar
Las enfermedades por priones son un grupo raro de trastornos neurodegenerativos causados por proteínas anormalmente plegadas en su cerebro. Esto conduce a una disminución progresiva de la función cerebral. Obtenga más información sobre la enfermedad de Prion, incluidos los síntomas, las causas, el tratamiento y la prevención
La mayoría de la gente quiere una relación saludable, pero ¿qué significa eso realmente?
Los celos retroactivos se refieren a los celos sobre el pasado de su pareja, particularmente sus relaciones anteriores
El balanceo gris es una técnica para tratar con personas manipuladoras o abusivas. Desglosaremos 6 técnicas que puedes probar por ti mismo
La terapia cognitiva conductual, o TCC, ilumina los vínculos entre pensamientos, emociones y comportamientos. Existen varias técnicas diferentes de TCC que pueden ayudar a replantear los patrones de pensamiento negativo en otros más positivos
El rechazo al miedo es bastante común, pero puede tener un gran impacto en su vida cuando le impide tomar riesgos
Stonewalling puede hacer que sea casi imposible trabajar a través de problemas importantes en su relación. Aprende a reconocer esta tendencia y a superarla
La mentalidad de víctima es más compleja de lo que parece. Aprenda cómo reconocerlo, las causas detrás de él y cómo tratarlo tanto en usted como en los demás
El contagio emocional se refiere al fenómeno de "atrapar" el estado emocional de otra persona de la misma manera que lo haría con una enfermedad contagiosa
El apego evasivo temeroso es un tipo de estilo de apego que una persona puede desarrollar a una edad temprana. Puede dificultar las relaciones más adelante en la vida, pero el tratamiento está disponible
Comer tiza es una forma de trastorno alimentario llamado pica. Aquí hay más información sobre por qué algunas personas comen tiza, los riesgos y las opciones de tratamiento