Salud mental 2024, Noviembre

La atetosis es una disfunción del movimiento que incluye movimientos involuntarios de retorcimiento. Estos movimientos pueden ser continuos, lentos y rodantes. También pueden dificultar el mantenimiento de una postura simétrica. Aprender sobre la atetosis puede ayudarlo a comprender mejor si la afección lo está afectando a usted oa alguien que ama

¿Te imaginas ir a trabajar como una versión diluida de ti mismo? Esta es una realidad para muchos en la comunidad LGBTQ +. Cuando se trata de empleo, pueden enfrentar tasas más altas de discriminación. En una serie de retratos íntimos, descubrimos cómo es la realidad del equilibrio trabajo-vida para las personas queer

Soy completo y completo, incluida mi neurodivergencia, no a pesar de ello. Sin embargo, sí camuflo mi autismo en público. Casi todo lo que hago cuando estoy en público es para que nadie piense que soy raro. Estos son algunos de los trucos que uso para parecer "normal", y las razones por las que probablemente siempre altere mi comportamiento

¿Han disminuido los besos en tu relación? ¿Eres más beso aéreo que beso real al saludar a tus amigos? ¡Puede que sea hora de arrugarse! Resulta que los besos, incluso tu familia y amigos, tienen muchos beneficios mentales y físicos que hacen que valga la pena besarte. Esto es lo que dice la ciencia

El trastorno explosivo intermitente (IED) es una afección de salud mental con síntomas que incluyen comportamiento violento o agresivo, argumentos intensos y más. Si bien es un diagnóstico desafiante, hay ayuda disponible. Le diremos cómo se trata el IED y qué hacer si sospecha que usted o un ser querido lo tiene

La cinetosis puede causar síntomas que van desde náuseas leves hasta mareos, sudoración y vómitos. Hay cosas que puede hacer que pueden ayudar casi de inmediato, como mirar hacia el horizonte. Del mismo modo, hay soluciones a largo plazo que puede probar, como tomar ciertas vitaminas. Aquí hay 21 formas diferentes de obtener alivio

Los chatbots de salud mental ofrecen una nueva forma de buscar ayuda para problemas de salud mental. Pero, ¿es posible automatizar la experiencia necesaria para convertirse en un terapeuta eficaz, utilizando algoritmos y programación sofisticados, cuando los humanos pasan toda una vida tratando de dominar estas habilidades? Probamos cuatro chatbots para descubrir

El entumecimiento involucra nervios en su cuerpo. Si experimenta entumecimiento en la cabeza, lo más probable es que esté adormecido del cuero cabelludo. Es un síntoma con muchas causas potenciales. Aquí enumeramos algunas de las causas y cómo su médico puede ayudarlo con el diagnóstico y las opciones de tratamiento

El entumecimiento en sus manos no siempre es motivo de preocupación. Podría ser un signo de túnel carpiano o un efecto secundario de la medicación. Cuando una afección médica causa entumecimiento en sus manos, generalmente tendrá otros síntomas junto con ella. Esto es lo que debe observar y cuándo ver a su médico

Aquí están las historias de personas reales que viven con afecto pseudobulbar (risa incontrolable y / o llanto)

Es importante tener en cuenta el lenguaje que usamos para hablar sobre el suicidio, especialmente si no estamos hablando de personas que conocemos y que nos importan. Las palabras que elige usar en las conversaciones regulares pueden ser una señal de alerta para sus seres queridos, pero es posible que no sepa que las está usando. Aquí se explica cómo reconocer qué decir

Muchas personas toman suplementos de melatonina para ayudar con el insomnio, los ciclos de sueño interrumpidos y otros problemas relacionados con el sueño. Pero, ¿se puede usar de manera segura con niños y bebés? Este artículo analiza cómo funciona la melatonina y revisa la investigación sobre su uso en niños y bebés

Desde la fantasía de Manic Pixie Dream Girl hasta los mitos de que las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) son malvadas, las mujeres con TLP enfrentan consecuencias en la vida real. Desde la vulnerabilidad hasta el abuso y la violencia hasta la objetivación y los supuestos que arruinan las relaciones, es hora de deshacernos del estigma que rodea al TLP

A menudo se depende mucho de cómo te presentas por primera vez. La investigación sugiere que los hombres apuestos y más altos a menudo reciben salarios más altos. Otra investigación revela que se espera que las personas físicamente atractivas sean más interesantes, cálidas, extrovertidas y socialmente expertas. Exploraremos qué factores en una primera impresión

En el momento en que sientes alegría, tu cerebro, sangre y sistema nervioso autónomo comienzan a trabajar para que esa sensación dure. ¿Pero exactamente cómo funciona eso? Nos sumergimos profundamente en cómo nuestro cuerpo reacciona a la felicidad y qué sistemas están en juego

Nuestros sentimientos pueden afectar la forma en que manejamos las situaciones y la forma en que manejamos nuestras vidas. Basado en la teoría de la TCC, elaboramos una guía para ayudarlo a eliminar las emociones obsoletas y crear conciencia para una vida mejor y más productiva. Aproveche al máximo sus sentimientos. Es hora de vivir tu mejor vida

La desrealización y la despersonalización pueden hacer que sientas que estás fuera de tu cuerpo o que las cosas o las personas que te rodean no son reales. Los médicos, terapeutas y personas con ansiedad no están hablando de eso. Asi que estamos. Esto es lo que se siente al sentir que tu realidad se derrite a tu alrededor y cómo regreso a la normalidad

Si a menudo te encuentras despertando dos o tres horas antes de la alarma, no estás solo. Despertarse demasiado temprano es un problema común entre las personas en muchas etapas de la vida y la salud. Afortunadamente, hay varias opciones de tratamiento y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a dormir nuevamente por la noche

El entumecimiento del brazo puede ser alarmante, especialmente cuando comienzas a leer sobre los tipos de cosas que pueden causarlo. Le diremos cómo descartar algo que pone en peligro la vida, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. También aprenderá otras 20 razones por las cuales su brazo podría estar adormecido y qué decirle a su médico

Xanax es la marca de un medicamento llamado alprazolam. Viene en forma de píldora y se usa para tratar el estrés, la ansiedad generalizada y el trastorno de pánico. Es altamente adictivo. Muchas personas primero lo toman a través de una receta, aunque puede obtenerse ilegalmente. Esto es lo que debe observar y cómo obtener ayuda para la adicción

A menudo se dice que las condiciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad, son causadas por un desequilibrio químico en el cerebro. Si tiene preguntas, es importante saber que hay controversia en torno a esta teoría. Te damos los detalles

Si está investigando medicamentos para el TDAH para usted o para un niño, nuestro artículo analiza las diferencias entre dos formulaciones de guanfacina y cómo se usan para el tratamiento del TDAH, incluidas las dosis típicas, la investigación y los efectos secundarios

Xanax (alprazolam) no afecta a todos de la misma manera. La forma en que Xanax lo afectará depende de varios factores, incluido su estado mental en el momento en que toma el medicamento, su edad, peso, metabolismo y dosis. Esto es lo que debe saber sobre los efectos secundarios y las complicaciones antes de tomar este medicamento contra la ansiedad

Adderall es adictivo cuando se toma en niveles superiores a los prescritos por un médico. Adderall es un medicamento recetado que consiste en una combinación de dextroanfetamina y anfetamina. Está aprobado para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y un trastorno del sueño conocido como narcolepsia

Hay muchos conceptos erróneos sobre cómo se ven y se sienten los ataques de pánico. Comprender los ataques de pánico y aprender la mejor manera de mantenerse a sí mismo y a los demás ayuda a reducir el estigma que rodea a estos ataques. Comparto cómo se sienten mis ataques de pánico y cómo los enfrento, junto con las formas en que otras personas podrían experimentarlos

Originalmente un antidepresivo y luego un medicamento para dejar de fumar, Wellbutrin se puede recetar fuera de etiqueta para tratar los síntomas del TDAH. Revisamos lo que se sabe sobre Wellbutrin (bupropion) para el TDAH, incluida la investigación, los efectos secundarios y para quién puede ser adecuado

La crisis nerviosa describe angustia mental severa. No puede funcionar en su vida diaria. Los síntomas pueden variar y pueden incluir ansiedad, insomnio y ataques de pánico. Aquí hay consejos de autocuidado y más

Aunque la narrativa que rodea la salud mental está cambiando lentamente para mejor, todavía tenemos mucho camino por recorrer. Las conferencias sobre salud mental son una excelente manera de crear conciencia sobre temas relacionados con la salud mental. Hemos reunido algunos de los eventos más grandes para ayudarlo a elegir el evento que más le convenga

Los celos, la inseguridad, la frustración, los problemas de relación e incluso el posible acoso … Todos estos son efectos secundarios de la pérdida de peso para los que la sociedad no nos prepara. Nadie habla sobre qué hacer a continuación o cómo amar nuestro cuerpo nuevamente cuando el número deja de caer. ¿Cuál es la forma más saludable de embarcarse en este viaje?

No tiene que tomarse vacaciones para desestresarse. Aquí hay 11 productos asequibles para ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad en el hogar

Tomar un momento para una verdadera curación es más que hacer un momento o elegir una opción de vida. Si bien el autocuidado se promociona como una forma fácil de cuidarse, para muchas personas con problemas de salud mental, puede ser extremadamente difícil de hacer. Si el cuidado personal desencadena tu ansiedad o depresión, esto es para ti

Hay alguna duda entre los terapeutas sexuales sobre cuál es el promedio para las parejas en relaciones comprometidas. ¡Las respuestas varían de una vez a la semana a una vez al mes! Ian Kerner, PhD, responde a las parejas que le preguntan con qué frecuencia deberían tener relaciones sexuales, "… no hay una respuesta correcta"

Los betabloqueantes son un tipo de medicamento que se usa tradicionalmente para tratar afecciones cardíacas. A veces, los betabloqueantes se recetan para uso fuera de etiqueta para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad. Repasaremos cómo los betabloqueantes afectan la ansiedad, los tipos de ansiedad para los que funcionan mejor y qué tan rápido puede esperar que funcionen

Además de obtener su dosis diaria de ejercicio regular, hay formas en que un tónico simple podría reducir su estrés y ansiedad, o esa fatiga que siente por la tarde. Aquí hay 7 ingredientes que trabajan específicamente para ayudar a calmar su cuerpo y ayudarlo a adaptarse durante los momentos difíciles. Será un matcha hecho en el cielo

Los ataques de pánico pueden ser una de las experiencias más aterradoras. Los ataques pueden variar desde una repentina oleada de miedo que solo dura unos minutos hasta palpitaciones cardíacas y falta de aliento que imitan un ataque cardíaco. La buena noticia es que hay pasos que puede seguir para ayudar a disminuir la gravedad de los ataques

Cada vez que una persona gorda hace ejercicio, las personas tienden a pensar que lo están haciendo para perder peso. Hacer esta suposición es un flaco favor a la complejidad y belleza del cuerpo humano. También puede presionar a las personas para que no participen en pasatiempos para su propio disfrute. No todo lo que hace una persona gorda es para perder peso

Bradyphrenia es un término médico para el pensamiento lento y el procesamiento de información. A veces afecta a personas con afecciones neurológicas, incluida la enfermedad de Parkinson. Veremos cómo reconocer los signos de esta afección, quién tiene un mayor riesgo de desarrollarla y cómo se diagnostica y trata

Muchas personas recurren al yoga cuando los sentimientos de ansiedad comienzan a aparecer o en momentos de estrés. Puede descubrir que enfocarse en su respiración y su capacidad de estar presente pueden ayudar a calmar cualquier charla mental negativa y aumentar su estado de ánimo general. Te guiaremos a través de 11 posturas relajantes adecuadas para todos los niveles de experiencia

El phubbing o "desaire del teléfono" puede ser dañino para sus relaciones y su salud mental. Aprenda cómo el phubbing afecta la relación, las formas de identificar este comportamiento y cómo detener este hábito. También compartimos consejos para ayudar a un amigo o ser querido a detener el phubbing

El estrés desencadena tu respuesta de lucha o huida. Una vez que haya pasado el momento de lucha o huida, su ritmo cardíaco y su respiración deberían disminuir y sus músculos deberían relajarse. Por otro lado, el estrés severo, frecuente o prolongado puede ser mental y físicamente dañino. Aprenda lo que necesita saber sobre el estrés