Visión general
A menudo se depende mucho de cómo te presentas por primera vez a otra persona. La investigación sugiere que los hombres apuestos y más altos a menudo reciben salarios más altos que los hombres menos atractivos y más bajos.
Otra investigación ha encontrado que se espera que las personas físicamente atractivas sean más interesantes, cálidas, extrovertidas y socialmente capacitadas que las personas que son menos atractivas.
Los extraños también parecen más atraídos por las personas físicamente atractivas, según los investigadores que estudian la ciencia de las citas y la atracción. Los científicos también han descubierto que los adultos con "caras de bebé" redondas se perciben como más ingenuos, amables, cálidos y honestos que las personas con caras más afiladas o angulosas.
Entonces, parece que cuando se trata de las primeras impresiones, la buena apariencia vale la pena. ¿Pero se ve bien realmente todo?
¿Qué factores en una primera impresión?
En un estudio, los científicos descubrieron que las primeras impresiones generalmente están más influenciadas por la comunicación no verbal y el lenguaje corporal. Descubrieron que la ropa, los peinados, los accesorios y otros aspectos de la apariencia externa de una persona tienen una influencia aparentemente menor en las primeras impresiones.
Sin embargo, los científicos reconocen que es difícil medir o evaluar científicamente las primeras impresiones, porque los factores que influyen en la conveniencia social son muy subjetivos.
La investigación de otros científicos también respalda la idea de que las señales faciales y el lenguaje corporal tienen los efectos más fuertes en las primeras impresiones. Han determinado que las personas que expresan fuertemente sus emociones de manera no verbal, con su expresión facial y lenguaje corporal, por ejemplo, son más apreciadas que las personas menos expresivas.
Entonces, parece que simplemente ser expresivo, especialmente mostrando emociones positivas como alegría y felicidad, puede causar una buena primera impresión. Estas emociones se pueden expresar a través de la orientación corporal, la postura, el contacto visual, el tono de voz, la posición de la boca y la forma de las cejas.
¿Qué tan rápido se hace una primera impresión?
Según los científicos, una persona comienza a formar impresiones de una persona después de ver su rostro por menos de una décima de segundo. En ese momento, decidimos si la persona es atractiva, confiable, competente, extrovertida o dominante.
Entonces, las primeras impresiones se hacen muy rápido. Algunos científicos dicen que suceden demasiado rápido para ser muy precisos. Hay estereotipos que los humanos asocian con ciertas características físicas, y estos estereotipos pueden afectar en gran medida una primera impresión.
Por ejemplo: los políticos que son más atractivos y organizados a menudo se consideran más competentes. Los soldados que parecen más serios y duros serán interpretados como más dominantes y podrían ser puestos en un rango más alto basado en nada más que su apariencia.
Cuando se trata de caras y primeras impresiones, es importante reconocer que las caras son muy complejas. Los humanos se han vuelto muy atentos incluso a los cambios o variaciones más pequeños en las apariencias faciales. Una expresión positiva y más redondeadas, características más femeninas hacen que una cara parezca ser más confiable. Por otro lado, una expresión negativa y una apariencia masculina más dura tienden a hacer que una cara parezca menos confiable.
¿Son precisas las primeras impresiones?
Otras características faciales están asociadas con otras impresiones, como el dominio, la extroversión, la competencia y la amenaza. Y estas características afectan instantáneamente cómo comenzamos a tratar a otra persona.
La forma en que las primeras impresiones afectan la vida de una persona depende de la situación en la que se evalúa su apariencia. Por ejemplo, un hombre del ejército probablemente querría ser visto como dominante mientras que un maestro de preescolar probablemente no.
Según la ciencia, no sorprende que los humanos pongan tanto peso en las caras. Cuando somos bebés, los objetos que más miramos son los rostros de las personas que nos rodean. Todo este tiempo mirar caras lleva al desarrollo de habilidades de reconocimiento facial y reconocimiento de emociones faciales.
Estas habilidades estaban destinadas a ayudarnos a leer las mentes de los demás, comunicarnos con los demás y coordinar nuestras acciones con otros estados emocionales, no juzgar el carácter de otra persona.
Entonces, las primeras impresiones basadas en caras y miradas son inherentemente defectuosas, porque se basan en sesgos que desarrollamos con el tiempo. Por ejemplo, una persona puede "parecer" malvada, pero podría ser extremadamente agradable. Una primera impresión no puede ver la amabilidad detrás de la mirada mala.
La comida para llevar
Si bien la ciencia sugiere emitir un juicio basado en las expresiones y miradas de los demás es una forma bastante imprecisa de entender a una persona, las primeras impresiones no desaparecerán pronto. Y dar una buena primera impresión puede tener grandes beneficios: más amigos, una buena pareja, mejores salarios y otras ventajas.
Basado en la ciencia de las primeras impresiones, aquí hay algunos consejos para dar lo mejor de sí:
- mantén tus expresiones faciales suaves y cálidas
- sonríe y relaja tus músculos faciales
- no entrecerres los ojos para evitar verte enojado
- mantenga la postura de su cuerpo relajada y erguida
- mantener contacto visual cuando se encuentre o hable con otra persona
- use ropa limpia, apropiada y que le quede bien
- asegúrese de que su cabello, manos y cuerpo estén lavados y bien cuidados
- hablar con voz clara y cálida
Al conocer a una nueva persona, esos primeros segundos y minutos realmente importan. Por lo tanto, vale la pena pensar en cómo podría causar una buena primera impresión.
