Salud mental
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un verdadero narcisista no es solo alguien que está absorto en sí mismo, especialmente si se ajusta a un diagnóstico clínico. Un verdadero narcisista exhibirá comportamientos que lastiman su salud mental y, a veces, física. Aquí hay signos comunes de que estás saliendo con un narcisista y cómo lidiar con ellos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El TDAH y la ODD son dos condiciones muy diferentes, pero pueden ocurrir juntas. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad afecta el control de los impulsos y la atención, mientras que el trastorno de oposición desafiante afecta la capacidad del niño para controlar el comportamiento agresivo y relacionarse con otras personas. Las condiciones a menudo ocurren juntas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La apraxia del habla (AOS) es un trastorno del habla que afecta tanto a niños como a adultos. Los dos tipos son infantiles y adquiridos, y los síntomas de ambos son similares: una incapacidad para formar las palabras que elija debido a vías neuronales dañadas o dañadas en el cerebro. La terapia del habla puede ayudar a mejorar el habla
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Catastrofizar es una forma de pensar que supone que las cosas son peores de lo que son o tendrán un resultado mucho peor de lo que es realista. Las personas que son propensas al pensamiento catastrófico también pueden tener otras afecciones, como ansiedad, depresión o dolor crónico. La causa exacta de la catástrofe no se entiende completamente; sin embargo, la terapia de TCC puede ayudar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El trastorno de despersonalización, ahora conocido como trastorno de despersonalización-desrealización, es una condición que puede hacer que te sientas fuera de contacto con tu mente, cuerpo y entorno. Repasaremos sus síntomas y causas, así como las opciones de tratamiento
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Esto es lo que debe saber sobre el estrés psicológico, incluido lo que es, los signos que debe buscar, las formas de ayudar a controlar el estrés y cómo decidir si hablar con un profesional lo beneficiará
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los pensamientos intrusivos pueden ser inesperados y molestos. Comprenda por qué tenemos pensamientos intrusivos, cuándo pueden convertirse en un problema y qué hacer para detenerlos. A veces, los pensamientos intrusivos pueden ser un síntoma de una afección subyacente, como el TOC o el TEPT, y la terapia puede ayudar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Abulia es una enfermedad que generalmente ocurre después de una lesión en un área o áreas del cerebro. Se caracteriza por la apatía o una falta extrema de impulso y motivación
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La ira es una emoción normal, pero si su ira parece estar fuera de control o está afectando sus relaciones, puede tener problemas de ira. Esto es lo que necesita saber para diagnosticar si tiene un problema de ira y qué puede hacer para encontrar tratamiento
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Muchas personas tienen alimentos que no comen o simplemente no les gustan. Sin embargo, cuando el miedo a los alimentos interfiere con su vida diaria y le impide disfrutar de las comidas, puede tener una fobia alimentaria. Aprende sobre ellos aquí
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El nerviosismo es una reacción natural a un evento nuevo o estresante. Todos se sienten nerviosos en algún momento. Hay muchas cosas que puede hacer para relajarse y sentirse mejor cuando se siente nervioso. Sentirse nervioso es muy diferente de tener un trastorno de ansiedad
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los malos hábitos de sueño se han relacionado con problemas como la depresión y la ansiedad, y casi 2/3 de los estadounidenses afirman que el estrés les hace perder el sueño
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Existen diferentes tipos de insomnio, y todos pueden interferir con su capacidad de funcionar durante el día. Si no se trata, el insomnio puede aumentar su riesgo de depresión y otras afecciones graves
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Asistir a su primera cita de psiquiatría puede ser desalentador, especialmente si no sabe qué esperar. Pero saber qué esperar puede ayudar a disminuir este estrés. Un psiquiatra comparte lo que los nuevos pacientes pueden esperar durante su primera visita
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los mecanismos de defensa son formas subconscientes de lidiar con emociones fuertes o desagradables. Algunos mecanismos de defensa son formas maduras de manejar las emociones y otros son inmaduros, lo que nos impide lidiar efectivamente con el estrés emocional
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Aprenda acerca de la motivación intrínseca y cómo se puede aplicar a aspectos de su vida para mejorar efectivamente el rendimiento y la motivación
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Escuche directamente de personas personalmente afectadas por el suicidio para dar una cara, un nombre y una voz a una experiencia demasiado común
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las palpitaciones del corazón pueden ser causadas por la ansiedad. Por lo general, las palpitaciones solo serán a corto plazo y no causarán ningún daño a su corazón o salud. Si bien primero querrá descartar otras causas de palpitaciones cardíacas, si experimenta ansiedad y palpitaciones cardíacas con frecuencia, debe hablar con su médico o profesional de salud mental. Existen tratamientos disponibles para ayudarlo a sobrellevar la ansiedad
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La autoevaluación de la escala de somnolencia de Epworth (ESS) puede ayudar a determinar si puede tener un trastorno del sueño, pero no se puede usar solo para diagnosticar una afección específica. Le diremos cómo funciona y dónde puede llevarlo en línea
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Todos manejan su ansiedad de diferentes maneras, desde el yoga hasta el diario de bala. Para algunos, sin embargo, es surf. Un escritor explica cómo atrapar esa ola perfecta en un frío día de invierno es justo lo que la saca de su propia cabeza y la lleva a "la zona"
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El trastorno de apego generalmente solo se diagnostica en niños, pero los estilos de apego aprendidos durante la infancia pueden desempeñar un papel importante en la forma en que te conectas con los demás como adulto. Obtenga más información sobre los problemas de apego en adultos y cómo superarlos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La disonancia cognitiva es una ocurrencia común. Exploraremos ejemplos comunes y le daremos consejos para resolver conflictos mentales
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La memoria implícita es un tipo de memoria a largo plazo que no requiere recuperación consciente. Repasaremos algunos ejemplos comunes de diferentes tipos de memoria implícita, cómo se compara con la memoria explícita y cómo se prueba
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Hay muchas causas de TEPT, pero puede desarrollar TEPT si experimenta, es testigo o está expuesto a información sobre un evento muy traumático. Los eventos que pueden causar TEPT incluyen combate, abuso físico o sexual, y experimentar violencia o muerte, enfermedades y lesiones graves o accidentes
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Anxiety Diaries es una serie de Healthline que presenta entrevistas con personas que viven con ansiedad. Al revelar cómo la ansiedad afecta la vida de las personas, esperamos difundir la empatía y las ideas para hacer frente. Aquí, una mujer habla sobre sus temores de ser una carga y cómo afecta sus relaciones
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La terapia humanista es un tipo de terapia que se enfoca en cómo su visión única del mundo impacta sus pensamientos y acciones. Repasaremos cómo funciona, ejemplos comunes y cómo se usa mejor
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Se ha demostrado que el pensamiento positivo mejora físicamente su salud y bienestar. No deshacerás años de pensamientos negativos de la noche a la mañana, pero con la práctica puedes aprender a abordar las cosas con una perspectiva positiva. Así es cómo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si su mente divaga y le resulta difícil permanecer interesado y concentrado, hay cosas que puede hacer para ayudar a mejorar un breve período de atención
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Vivir en una ciudad definitivamente tiene sus ventajas, pero el costo que puede tener en su salud mental y física puede generar una serie de problemas de salud. Así es como vivir en una metrópolis puede afectar su salud y qué puede hacer al respecto
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La desensibilización sistemática es un tipo de terapia de exposición que se mueve a un ritmo más lento. Repasaremos cómo funciona y cómo se vería para ciertas condiciones
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La ansiedad puede estallar en cualquier momento y el mundo no siempre se detiene para permitirte lidiar con ella. Tienes que lidiar con el tiempo que tienes, a menudo solo unos minutos. Vea estos métodos aprobados por expertos para ayudarlo a vencer la ansiedad en tan solo 1 minuto
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¿Alguna vez has notado que sudas más bajo el estrés? Repasaremos la ciencia detrás de esto y por qué huele diferente. También le daremos consejos prácticos para controlar el sudor del estrés
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La aichmophobia es un miedo extremo a los objetos punzantes. Hay muchos objetos afilados y puntiagudos en nuestro mundo, y esta fobia puede interferir con la vida diaria. La terapia de exposición y otros tratamientos con un profesional de salud mental pueden ayudar a superar esta fobia
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Existen innumerables enfoques para la terapia. Repasaremos algunos de los tipos más populares, incluyendo cómo funcionan y las condiciones para las que funcionan mejor. También aprenderá a reducir sus opciones para encontrar la mejor opción para usted
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La ornitofobia es un miedo extremo o fobia a las aves. Las fobias son más comunes de lo que piensas y se pueden tratar con éxito con asesoramiento y medicamentos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Ghosting, un término que se refiere a la desaparición repentina de un amigo o interés romántico, puede ocurrir por muchas razones diferentes. Analizamos la ciencia detrás de las imágenes fantasma y compartimos consejos sobre qué hacer si ha sido fantasma
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Existen numerosas razones por las cuales usted o su hijo podrían despertarse llorando. Algunas causas se resuelven solas, mientras que otras requieren tratamiento médico. Esto es lo que necesita saber sobre las causas y los tratamientos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Tratar con alguien que tiene una personalidad narcisista puede ser un desafío. Le daremos diez consejos para enfrentarlo y lo ayudaremos a reconocer cuándo es el momento de seguir adelante
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Algunas personas con TDAH informan que encuentran un beneficio terapéutico al usar marihuana. A pesar de estas historias anecdóticas, la investigación no apoya la marihuana o CBD como tratamiento para el TDAH. ¿Quién tiene la razón?
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si tu ser querido pudiera contactarte ahora, estas son algunas de las cosas que querrían que supieras