Comprender el trastorno bipolar
Si sus padres tienen una enfermedad, puede tener un impacto duradero en la familia inmediata. Esto es especialmente cierto si sus padres tienen dificultades para controlar su enfermedad. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, puede afectar el nivel de atención que sus padres pueden proporcionar. Puede ser necesario que alguien más intervenga.
Es crucial que usted y sus padres reciban apoyo durante este tiempo. Los niños pueden tener preguntas sobre lo que están pasando sus padres, y es importante mantener abierta la línea de comunicación.
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta la forma en que una persona piensa y actúa. Por lo general, implica episodios de cambios extremos en el estado de ánimo.
Los subidones emocionales suelen ser períodos de pura euforia y emoción que duran al menos siete días. Los bajos emocionales pueden traer sentimientos de desesperanza o pérdida de interés en actividades que normalmente disfruta. Estos cambios pueden ocurrir en cualquier momento y duran al menos dos semanas.
¿Qué causa el trastorno bipolar?
Los investigadores no están seguros de qué causa el trastorno bipolar. Pero hay varios factores reconocidos, que incluyen:
- diferencias físicas del cerebro
- desequilibrios químicos en el cerebro
- genética
Los científicos saben que el trastorno bipolar se da en familias. Si sus padres o hermanos tienen un trastorno bipolar, su riesgo de desarrollar el trastorno aumenta. Sin embargo, esto no significa que desarrollarás automáticamente el trastorno si uno de tus padres lo tiene. La mayoría de los niños que tienen antecedentes familiares de trastorno bipolar no desarrollarán la enfermedad.
¿Cómo puede afectarle tener un padre con trastorno bipolar?
Si sus padres no están manejando bien su enfermedad, puede experimentar una vida hogareña inestable o caótica. Esto puede tener efectos perjudiciales en su capacidad para hacer frente a problemas dentro del hogar, en la escuela y en el trabajo.
Los niños u otros miembros de la familia pueden:
- tener dificultades con las relaciones fuera de la familia
- tener una responsabilidad excesiva a partir de una edad temprana
- tener estrés financiero
- tiene problemas de salud relacionados con angustia emocional
- tener niveles extremos de estrés o ansiedad
También es típico que los hijos de padres con una enfermedad se pregunten si contraerán esa enfermedad o si serán responsables de cuidar a los miembros de la familia durante toda su vida.
Respuestas a preguntas que pueda tener
Debido a que el trastorno bipolar puede causar cambios dramáticos en la personalidad de los padres, es normal tener preguntas. Aquí hay respuestas a algunas de las preguntas que pueda tener:
¿Esto me va a pasar a mí también?
Si bien es cierto que el trastorno bipolar se da en familias, un niño con un padre que tiene trastorno bipolar es aún más propenso a no tener la enfermedad de lo que lo es. Incluso ser el gemelo idéntico de alguien que tiene trastorno bipolar no significa automáticamente que lo contraerás.
Nadie puede estar seguro de si contraerán este trastorno, pero no se puede contraer de la misma manera que se puede contraer un resfriado o la gripe.
Si siente que está estresado o tiene dificultades para controlar sus sentimientos, hable con un profesional médico u otra persona de su confianza.
¿Hice algo para que esto sucediera?
No. Hay muchas cosas que contribuyen a que alguien tenga trastorno bipolar. Algo que puede o no haber hecho no es uno de ellos.
Aunque los síntomas de sus padres pueden cambiar, mejorar o empeorar con el tiempo, es posible que estuvieran lidiando con el trastorno incluso antes de que usted naciera. La edad típica de inicio es de 25 años.
¿Cuál es la diferencia entre un estado de ánimo maníaco y deprimido?
Si tus padres están en un episodio maníaco, pueden:
- tienen dificultades para dormir, aunque pueden informar que se sienten "bien descansados" después de solo 30 minutos de sueño
- habla muy rápido
- ir de compras con imprudente consideración sobre cómo pagarán los artículos comprados
- distraerse fácilmente
- ser demasiado enérgico
Si tus padres están en un episodio de depresión, pueden:
- dormir un montón
- no seas muy hablador
- salir de la casa con menos frecuencia
- no ir a trabajar
- parece triste o deprimido
También pueden experimentar otros síntomas durante estos episodios, por lo que es importante conocer los signos.
¿Alguna vez mejorarán?
El trastorno bipolar no es curable, pero es manejable. Si sus padres toman sus medicamentos y consultan a un médico regularmente, es más probable que sus síntomas estén bajo control.
¿Qué debo hacer si estoy preocupado?
Es importante recordar que todos somos diferentes. Es posible que algunas personas que tienen trastorno bipolar no quieran hablar sobre su condición y otras sean muy abiertas sobre lo que están experimentando.
Una forma en que puede ayudar a sus padres es avisarle a alguien si siente que necesita ayuda para manejar sus sentimientos o si tiene preguntas sobre lo que está sucediendo.
También puede trabajar con sus padres o médico para desarrollar un plan para cuando sus padres tengan un episodio. Es importante que sepa qué esperar, qué hacer y a quién puede llamar.
Pide ayuda lo antes posible si tienes miedo de ti mismo o de tus padres. Si tiene el número de su médico, puede llamarlos, o puede llamar al 911 o a los servicios locales de emergencia.
¿Qué ayuda hay disponible para niños y familias?
Cada año, el trastorno bipolar afecta a aproximadamente 5.7 millones de adultos en los EE. UU., Que es aproximadamente el 2.6 por ciento de la población. Esto significa que tus padres no están solos, y tú tampoco. Hay varias opciones de apoyo disponibles para ayudar a los miembros de la familia a comprender mejor cómo ayudar a sus seres queridos y cómo cuidarse a sí mismos.
Hay foros en línea y grupos de apoyo disponibles, así como sesiones grupales en persona con otras personas que pasan por lo mismo. Aquí hay algunos recursos que puede usar:
Aquí para ayudar
HeretoHelp es un grupo de agencias sin fines de lucro de salud mental y adicciones que trabajan juntas para ayudar a pacientes y familias a manejar problemas de salud mental.
Ofrecen un juego de herramientas en línea que tiene consejos para comprender las enfermedades mentales, la comunicación y las habilidades de resolución de problemas con respecto a este tema. También ofrecen sugerencias para los miembros de la familia que enfrentan su propio estrés.
Alianza de Depresión y Apoyo Bipolar (DBSA)
El DBSA es otro recurso disponible en línea para hijos de padres con trastorno bipolar. Esta organización proporciona información sobre grupos de apoyo en persona. También organizan grupos de apoyo en línea programados para aquellos que no tienen la capacidad de hacer una reunión en persona o se sienten más cómodos interactuando con personas en línea. Los compañeros lideran estos grupos.
Terapia
Los hijos de un padre con trastorno bipolar también pueden beneficiarse de la psicoterapia individual. Si se siente abrumado, estresado o puede beneficiarse de más consultas, consulte con su médico de atención primaria y compañía de seguros para conocer los proveedores del área.
La terapia centrada en la familia (FFT) es útil tanto para los padres como para los miembros de la familia para hacer frente a la enfermedad y sus efectos. Un terapeuta entrenado ejecuta sesiones de FFT.
Línea de vida nacional para la prevención del suicidio
Si usted o sus padres están en crisis, corren el riesgo de autolesionarse o lastimar a otra persona, o están considerando suicidarse, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. Las llamadas son gratuitas, confidenciales y están disponibles para ayudar 24/7.
panorama
No existe una cura para el trastorno bipolar, y la experiencia de las personas con la enfermedad varía. Con un tratamiento médico adecuado, es posible controlar la afección de manera efectiva. A medida que sus padres envejecen, pueden tener menos episodios maníacos y más episodios depresivos. Esto también puede ser manejado por un profesional de la salud capacitado.
Sus padres probablemente se beneficiarán de una combinación de psicoterapia y medicamentos de por vida. Puede ser útil mantener un gráfico que documente su:
- estados de animo
- síntomas
- tratos
- patrones de sueño
- otros eventos de la vida
Esto puede ayudar a su familia a notar si los síntomas cambian o regresan.
