La salud y el bienestar nos tocan a cada uno de manera diferente. Esta es la historia de una persona
Cuando comparte su vida en Internet, puede ser difícil decidir si desea compartir detalles íntimos de su vida personal con su audiencia o mantenerlos en privado.
Siempre me he inclinado a compartir casi todo en línea porque espero que ayude a algunos lectores a sentirse menos solos en sus luchas. También es porque las personas que leen mi blog me hacen sentir menos solo y apoyado incluso en mis días más duros.
Mi viaje con eczema durante el año pasado no ha sido la excepción. ¡Algunas de las mejores sugerencias que he recibido provienen directamente de los lectores de mi blog y de los oyentes de podcasts!
Llevo cerca de un año luchando contra el desorden cutáneo desenfrenado y, aunque he progresado poco físicamente, mentalmente estoy en un lugar mucho mejor que al principio.
Si puedo ayudar a una sola persona a sentirse bien y segura de sí misma en su propia piel, sin importar cómo se vea o se sienta, entonces compartir este viaje en público me valdrá la pena.
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Aparecen los primeros síntomas
El verano pasado, mis axilas comenzaron a picarme horriblemente. El enrojecimiento era feo, profundamente incómodo y doloroso al tacto. Me mantuvo despierto toda la noche.
La sudoración, el calor y el toque más ligero irritaban las agresivas manchas rojas debajo de mis brazos. Asumí que era de un nuevo desodorante natural que había estado usando, así que cambié de producto varias veces. Probé tantos desodorantes como pude conseguir. Nada funcionó, así que dejé de usar desodorante por completo.
La erupción aún no desapareció.
Había tenido algunas experiencias con eczema antes, pero eran tan leves que pensé que tenía que agravar mi piel de alguna manera.
Luego, cuando fui dama de honor en la boda de mi amiga en octubre pasado, noté que la parte posterior de mi cuello me picaba increíblemente.
Le pedí a la maquilladora que me dijera si podía ver algo allí. Ella respondió: ¡Guau! ¡Chica, tu cuello parece piel de lagarto!
Estaba aturdido
Sabía que la erupción se estaba extendiendo y esta vez me di cuenta de que provenía de lo profundo de mi piel y estaba saliendo.
A partir de ahí, el sarpullido comenzó a extenderse en parches picantes y húmedos que aparecieron tan rápido que hicieron que mi cuello se pegara a mi almohada por la noche.
Mi cabello se enredaría tanto con la piel húmeda en mi cuello que tendría que arrancarlos el uno del otro por la mañana.
Fue asqueroso, más allá de distraer y doloroso.
Probé algunas cremas diferentes que funcionaban para otras erupciones que había tenido en el pasado, pero nada fue efectivo.
Seguía diciéndome a mí mismo que probablemente era solo el estrés, o el clima, o una alergia que desaparecería. Pero después de unos meses me di cuenta de que las erupciones no solo estaban allí para quedarse, sino que continuaban extendiéndose.
Tomando medidas a medida que mi brote de eccema se propaga
Para el 1 de enero de este año, me desperté y estaba cubierto de colmenas y eczema. Ni siquiera podía distinguir un tipo de erupción del otro.
Estaba asustado, por decir lo menos, y estaba seguro de que esta vez fue una reacción alérgica.
Tomé medidas extremas para asegurarme de no exponerme a nada que pudiera estar perturbando mi piel. Corté las solanáceas y todos los alimentos histamínicos e inflamatorios. Me volví vegano a base de plantas nuevamente, sabiendo que los alimentos vegetales son algunos de los más antiinflamatorios del planeta.
Probé los protocolos de Medical Medium que consisten en jugo de apio todas las mañanas y una dieta rica en frutas para combatir las crecientes erupciones. Hice una prueba de moho en mi casa, repetidamente me encontré en la sala de emergencias para recibir inyecciones de cortisona, comencé a trabajar con un especialista en autoinmunidad e hice análisis de sangre después de un análisis de sangre para ver si había adquirido nuevas alergias. Nada funcionó.
Mi piel comienza a afectar mi salud mental
Mientras estaba haciendo un gran esfuerzo para tratar de mejorar físicamente, mi salud mental se estaba deteriorando.
Las erupciones estaban causando insomnio severo, que estaba causando fatiga crónica y depresión.
Estaba perdiendo energía e inspiración para mi trabajo. Cancelé planes con amigos, sesiones de fotos, charlas, reuniones y entrevistas de podcast. Simplemente no tenía en mí seguir viviendo mi vida diaria.
Lo único que realmente me sentí inspirado para compartir en mi blog y podcast fue mi viaje a la piel. Publiqué fotos mías en mis días más oscuros, cubiertas de colmenas rojas montañosas con mi piel normalmente clara en ningún lugar para ser visto … ¡ni siquiera en mi cara! Recibí mucho apoyo y amor de mi audiencia. También recibí muchas recomendaciones y recursos increíbles para verificar que me han aliviado un poco.
Finalmente, decidí tomarme un tiempo libre para concentrarme completamente en mi salud. Realicé un viaje en solitario a Bali, y cuando regresé me registré en un centro de ayuno acuático con guía médica en el norte de California. (¡Dos recomendaciones de los lectores de mi blog, por supuesto!)
Reflexionar sobre este viaje en Bali y el norte de California llevó a una realización importante: ya no quiero dejar que este trastorno de la piel dicte mi vida.
He terminado de estar triste y de pasar mis días en la cama cuidando el agotamiento y la incomodidad.
El descanso es importante y me he dado mucho tiempo para descansar y cavar profundamente internamente. Ahora estoy listo para sumergirme en mi vida y dejar que estos desafíos con eczema sean parte de mí, pero no la definición de mí.
Para cualquiera que esté luchando con una afección de la piel, no está solo.
Podemos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para sanar y hacer cambios saludables. Pero cuando los problemas persisten, me ayudó a tratar de aceptarlos mientras sigo tratando de encontrar una solución.
De ahora en adelante, dejaré que mi lucha contra el eczema me inspire a seguir siendo yo: un creador, un soñador, un hacedor y una persona activa que ama estar afuera y estar cerca de las personas, a pesar de los desafíos y el dolor.
Jordan Younger es el bloguero detrás del # blog de bienestar y estilo de vida basado en la realidad The Balanced Blonde. Más allá del blog, ella es la creadora del podcast "Soul on Fire", donde las conversaciones reales se encuentran con el bienestar, la espiritualidad, las vibraciones y la autenticidad. Jordan también es autor de las memorias de recuperación del trastorno alimentario "Breaking Vegan" y del libro electrónico "Soul on Fire Yoga". Encuéntrala en Instagram.
