Medicamentos 2024, Noviembre
Hay una gran diferencia entre el edulcorante de stevia que compra en el supermercado y el producto crudo. Esto es lo que necesitas saber
El escepticismo de las vacunas rara vez se trata de autismo o de ser anti-ciencia. A menudo hay algo más profundo en la creencia de un individuo que afecta la forma en que reacciona a las vacunas. Esta escritora mira a su infancia en busca de respuestas a este movimiento
Intentar mantener su desayuno fresco y saludable a veces puede parecer imposible. Afortunadamente, hay varias formas de cocinar avena saludable para el corazón. Mira estas siete deliciosas recetas
Si bien muchas recetas especifican qué aceite de cocina usar, algunas no. Y lo creas o no, en realidad puedes obtener una comida superior al experimentar con algo diferente a lo que se requiere. Aquí hay una descripción infográfica fácil de leer de los mejores usos, puntos de humo y beneficios para la salud de los aceites de cocina comunes
El jugo de cereza negra para la gota puede ser una forma efectiva de ayudar a reducir el ácido úrico, que causa los síntomas de la gota. Como la mayoría de las cerezas, las cerezas negras contienen antocianinas, antioxidantes poderosos que reducen la inflamación
Descubra cómo el aceite de jazmín puede mejorar su estado de ánimo y su piel, y conozca sus otros supuestos beneficios y cómo usarlo correctamente
DTaP es una vacuna que protege a los niños menores de 11 años de la difteria, el tétanos y la tos ferina (tos ferina). Vea cómo se compara con Tdap y DTP, y conozca sus efectos secundarios y beneficios
De qué comer y qué entrenamientos serán más efectivos, esta guía completa elimina las conjeturas sobre cómo sentirse mejor el día antes, el y después de un festín festivo
El aceite de vetiver es un aceite esencial menos conocido, pero tiene propiedades poderosas. Esto es lo que necesita saber sobre sus beneficios y cómo usarlo de manera segura
El tiempo lo es todo cuando estás cocinando una comida, especialmente cuando se trata de asar diferentes verduras juntas a la vez. Este artículo e infografía le mostrarán claramente cuánto tiempo debe asar varias verduras, además de cómo prepararlas y sazonarlas
Los amargos son excelentes para el intestino y la lengua, especialmente porque tienen raíz, cáscaras y semillas de diente de león. Aprenda cómo hacer sus propios amargos digestivos para ayudar a frenar los hábitos de azúcar no deseados
Las frutas y verduras frescas generalmente son bajas en grasas y calorías, lo que puede convertirlas en una opción atractiva para las personas que vigilan su peso. Sin embargo, puede desconfiar de ellos si está tratando de reducir los carbohidratos. Después de todo, ¿las frutas y verduras no contienen mucho azúcar y carbohidratos? Vea nuestra lista de las opciones con menos carbohidratos
Todos experimentamos dolor. Afortunadamente, hay muchas formas de controlar el dolor, ya sea que eso signifique tratar la fuente del dolor o sobrellevarlo
Todos necesitan vitamina B-12, y la mayoría de las personas obtienen suficiente a través de su dieta. Pero si toma suplementos, puede ingerir más de lo que su cuerpo necesita. Aprenda sobre los efectos secundarios de tomar demasiado. Además, sepa qué medicamentos o afecciones médicas pueden causarle una reacción a la vitamina B-12
¿Qué hace que un carbohidrato sea bueno y qué lo hace malo? Resulta que los carbohidratos solos no pueden ser criticados por ningún problema de peso: es la combinación de cómo y qué comes con los carbohidratos lo que marca la diferencia. Le mostraremos la diferencia entre carbohidratos simples y complejos y la mejor manera de incluirlos en su plan de comidas
Siempre nos han dicho que debemos beber ocho vasos de agua de 8 onzas cada día para mantenernos saludables. Pero cuánta agua deberías beber es más individualizada de lo que crees. Compartimos las últimas investigaciones, consejos sobre cómo obtener suficiente agua, qué comer para la hidratación y por qué es importante obtener su cantidad diaria
Una forma de agregar un poco de sabor y nutrientes adicionales a su día es agregando jugo de ciruela a su dieta. Las ciruelas pasas y el jugo de ciruela tienen muchos beneficios para la salud, como proporcionar nutrientes clave y ayudar a promover una digestión saludable. Conozca los principales beneficios para la salud de las ciruelas pasas y el jugo de ciruela
¿Cómo afecta la cultura de la dieta a la forma en que comemos y nos sentimos en nuestros cuerpos? Cuando se trata de tener una relación con los alimentos, la cultura de la dieta puede afectar la salud de nuestro cuerpo y mente. Así es como 10 mujeres se vieron afectadas por la dieta y cómo encontraron el empoderamiento en sí mismas
Panqueques de carbón? Mesquite lattes? Antes de abrir la nariz, vea los increíbles beneficios para la salud de estos y otros siete ingredientes inusuales. Y mencionamos: ¡También saben bien
La alimentación enteral es una opción cuando tiene un tracto gastrointestinal funcional pero no puede comer por vía oral. Hay varios tipos diferentes, desde tubos de alimentación que van desde la nariz hasta el estómago hasta los que se insertan a través del abdomen directamente a los intestinos
Hay cuatro cosas que Kelly LeVeque dice que debe incluir en cada comida para asegurarse de obtener nutrientes beneficiosos, controlar el hambre y controlar las hormonas. Esto es lo que necesitas saber
Bienvenido al mundo de la alimentación cerebral. Estos elementos esenciales llenos de vitaminas aumentan la energía, combaten la fatiga y mantienen el cerebro en forma al luchar contra una mente nublada o incluso la pérdida de memoria. Un nutricionista ofrece formas fáciles de incorporarlos a su dieta
El café, como dicen muchos investigadores, puede ser como una droga, lo que significa que sus niveles de energía y estados de ánimo pueden depender de su taza de la mañana, y sin ella su cuerpo puede tener síntomas de abstinencia. Pero si logra resistir, puede notar algunos cambios sorprendentes en su salud. Aquí hay 10 beneficios para no consumir cafeína
Si está buscando una forma de reiniciar su relación con la comida, la alimentación intuitiva puede ser la estrategia para usted. Esta estrategia tiene como objetivo ayudarlo a volver a estar en contacto con su cuerpo y cómo la comida funciona mejor como combustible y no como relleno. Aquí hay una guía sencilla para ayudarlo a comenzar
La miel se ha utilizado en todo el mundo por sus propiedades antimicrobianas, cicatrizantes y calmantes. Ciertas culturas también han utilizado la miel para tratar las condiciones de salud del ojo. Conozca los numerosos beneficios que la miel tiene para sus ojos, así como las precauciones que debe tomar
En su estado puro, el fenol es una sustancia tóxica y potencialmente mortal. Pero se usa habitualmente en pequeñas cantidades como conservante para alimentos y para tratar diversas afecciones médicas. Obtenga más información al respecto aquí
Todos sabemos que debemos evitar los alimentos procesados, pero ¿sabías que en realidad hay una categoría completamente nueva de alimentos ultraprocesados? Así es como se elaboran los alimentos ultraprocesados, una lista de alimentos a evitar y cómo los alimentos procesados se definen de manera diferente a los alimentos ultraprocesados
Al concentrarse en masticar muchas veces, comerá más despacio. Esto puede mejorar su digestión, ayudarlo a comer menos y también mejorar su experiencia alimentaria general. Explicamos lo que necesita saber sobre cuántas veces debe masticar su comida
La tableta oral de oxicodona es un medicamento recetado que se usa para tratar el dolor moderado a intenso. Es un tipo de medicamento llamado opioide. Viene como un medicamento genérico y como medicamentos de marca Oxaydo, Roxicodone, Roxybond y OxyContin. Aprenda sobre los efectos secundarios, advertencias, dosis y más
Las personas han estado tomando baños de sal de Epsom por los beneficios para la salud durante siglos. Un beneficio sugerido es la pérdida de peso. A pesar de las historias de pérdida de peso del baño de sal de Epsom, hay poca evidencia que respalde que funcione. Le diremos más sobre la sal de Epsom y revisaremos la investigación
El vinagre de sidra de manzana es uno de esos ingredientes de bienestar que la gente jura una y otra vez. Y mezclado con otros ingredientes buenos para usted, como el jugo de limón o el aceite de oliva, puede ser un potente refuerzo para la salud. Aquí hay 11 recetas fáciles para la alimentación de ACV
¿Estás tomando antibióticos y te preguntas si puedes beber alcohol? Mezclar alcohol y ciertos antibióticos puede causar náuseas, vómitos y diarrea intensos. Obtenga más información sobre la combinación de antibióticos y alcohol
Existen infinitas opciones cuando se trata de suplementos que dicen reducir el dolor en las articulaciones, pero ¿cuáles funcionan realmente? Revisaremos nueve opciones respaldadas por la ciencia y le daremos consejos para elegir un producto
Si el café es una parte integral de su rutina de AM, entonces probablemente ya conozca los beneficios para la salud y la productividad que una taza de café nos otorga. Sin embargo, a veces nuestra dependencia del café y el aumento de la cafeína se vuelve demasiado evidente: así es como 9 personas encontraron alternativas
Algunos de nosotros simplemente no somos gente de la mañana. No importa cuánto tiempo dormimos, nos despertamos gruñones y aturdidos. Estos 10 alimentos aprobados por nutricionistas le ayudarán a recuperar su energía
La capsaicina es el compuesto que se encuentra en los pimientos que les da su infame patada picante y picante. La crema de capsaicina ha sido bien investigada por sus posibles beneficios para aliviar el dolor. Le diremos cómo puede usarlo para aliviar la artritis, la migraña y otras afecciones
El aceite de perilla proviene de una planta alta que crece en partes de Asia, incluyendo China, India, Japón y Corea. También crece en América del Norte, donde se le conoce por otros nombres, como menta morada, albahaca china y coleo silvestre. Aprenda cómo se usa el aceite de perilla y sobre sus beneficios para la salud
La sal de Epsom, también conocida como sulfato de magnesio, es fácil de obtener, económica y se disuelve fácilmente en agua. Todo eso lo hace ideal para baños. Esto es lo que debe saber sobre los baños de sal de Epsom
Una taza de agua cuando te despiertes debería ser suficiente, pero para aquellos que quieren un poco de variedad, revisa estas opciones. Revisamos 15 bebidas ricas en nutrientes para beber a primera hora de la mañana. Estas libaciones beneficiosas son excelentes para la hidratación, la resaca, los niveles de energía, la concentración mental, el aumento del metabolismo y más
Si está buscando una alternativa a la dieta que lo vuelva a poner en contacto con su cuerpo y las señales de hambre, la alimentación intuitiva podría funcionar para usted. Pero después de décadas de dieta, la primera semana de alimentación intuitiva fue desafiante y reveladora para una mujer. Esto es lo que aprendió