Medicamentos 2024, Noviembre
¿Cuál es la carne más saludable para comprar? Bueno, depende de tu dieta y objetivo. Si opta por la pérdida de peso, es posible que desee elegir carnes más magras, pero ¿cuál es el corte más magro para la carne de res, cerdo y pollo? Desde etiquetas de alimentos hasta riesgos de bacterias, desglosamos los cortes de carne más saludables para su cuerpo
Es posible que haya oído hablar de vacunas comunes como MMR, DTap y hepatitis B. ¿Pero ha oído hablar de estas 6 vacunas importantes? Conozca los beneficios y los posibles efectos secundarios de la varicela, el rotavirus, la hepatitis A, el VPH y más
Si bien acampar puede ser excelente, la comida es a menudo cualquier cosa menos. Sin embargo, la hora de comer no debería ser la caída de su viaje. Aunque encontrar alimentos saludables para llevar puede ser un desafío, existen opciones disponibles. La próxima vez que te adentres en la naturaleza, considera llevar estos 10 alimentos contigo para mantenerte sostenido
La vitamina C es un suplemento popular que también se encuentra en muchos alimentos, incluidos los cítricos. Las personas que necesitan o desean una dosis más alta pueden preguntarle a su médico acerca de una inyección de vitamina C. Este tratamiento solo está aprobado por la FDA para el escorbuto y algunas lesiones traumáticas, pero hay varios usos no autorizados. Saber más
La tensión del cuello es una queja bastante común. La tensión muscular puede ocurrir en cualquier lugar, después de todo, incluidas las áreas flexibles y complejas de su cuello y hombros. Detallamos los síntomas y las causas más comunes de tensión en el cuello. Además, revisamos los tratamientos para ayudar a aliviar la tensión del cuello. Los ayudará a ambos ahora y más tarde
Solo podemos obtener lisina de nuestra dieta. Como uno de los aminoácidos esenciales, la lisina ayuda a nuestro cuerpo a crecer y reponer los músculos, la piel y las células. Echemos un vistazo al efecto que la lisina puede tener en su piel y las mejores fuentes de lisina
¿Qué fruta deberías comer en el desayuno? Manzanas, limones, fresas, sandía, aguacate: estas potencias contienen antioxidantes y toneladas de vitaminas y también tienen propiedades antiinflamatorias. Desde combatir los resfriados hasta hacer que tu piel brille, aquí hay 6 razones para disfrutar de la fruta todas las mañanas
Incluso las personas sanas tienen momentos en los que el exceso de trabajo u otro tipo de estrés provocan el exceso de dulces, alimentos ricos y más. Afortunadamente, volver a la normalidad no se trata de privarse o de hacer una limpieza de jugo. Aprenda consejos para ayudarlo a establecer objetivos saludables y realistas y abordar los problemas subyacentes que conlleva comer en exceso
Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa e incrementar tus niveles de energía. Te explicamos aquí cuánta agua deberías tomar al día y cómo debes ajustar la cantidad a tus necesidades
La nutrición es fundamental para la salud en general, desde la prevención de enfermedades hasta el logro de sus objetivos de estado físico. Sin embargo, la dieta estadounidense se ha vuelto poco saludable con el tiempo. Afortunadamente, estamos tratando de cambiar. Hemos reunido algunas de las mejores conferencias de alimentación y nutrición para asistir, para ayudarlo a elegir el evento adecuado para usted
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan una variedad de vacunas para la mayoría de las personas para ayudar a prevenir enfermedades peligrosas. Sin embargo, ciertas personas no deben vacunarse o esperar antes de recibir una vacuna en particular. Averigüe qué vacunas pueden representar un problema para ciertas personas
El aceite de alcanfor es un extracto de la madera de los árboles de alcanfor. Se usa comúnmente en cremas, ungüentos y lociones para aliviar el dolor, la irritación y la picazón. También se usa para aliviar la congestión en el pecho y las afecciones inflamatorias. Explicaremos qué es el alcanfor, cómo usarlo de manera efectiva y qué riesgos tener en cuenta
El desodorante de cristal es un tipo de desodorante alternativo hecho de sal mineral natural llamada alumbre de potasio. Es posible que haya escuchado a alguien susurrar que es más seguro que los antitranspirantes tradicionales, pero ¿es eso realmente cierto? Así es como funciona el desodorante de cristal y qué debe esperar cuando comience a usarlo
El aceite de árbol de té es un aceite esencial derivado de las hojas del árbol de té australiano (Melaleuca alternifolia). Las personas afirman que el aceite de árbol de té deshidrata las etiquetas de la piel, haciendo que se sequen y se caigan. Analizaremos la investigación, cómo puede usar el aceite de árbol de té para eliminar las marcas en la piel y otros beneficios para la salud del aceite de árbol de té
La leche es una bebida popular que se debate ampliamente en términos de pros y contras para su salud. El pH de la leche a menudo se presenta como un inconveniente. Las leches alternativas, como las leches de nuez o de soya, caen en diferentes lugares en la escala de pH. Le diremos lo que debe saber sobre cómo las diferentes leches afectan el equilibrio de su cuerpo
Las ojeras son un signo visible de falta de sueño, estrés, alergias o enfermedades, aunque muchas personas tienen ojeras naturalmente debajo de los ojos, incluso si están bien descansados. El aceite de almendras puede ayudar a aclarar las ojeras debajo de los ojos y reducir la hinchazón debajo de los ojos. Le diremos por qué y cómo usarlo mejor
El aceite de coco contiene altas concentraciones de ácidos grasos de cadena pequeña y también tiene propiedades antioxidantes y fortalecedoras de la piel. Debido a estas cualidades, algunas personas dicen que el aceite de coco es un tratamiento efectivo para las ojeras debajo de los ojos. Descubra lo que dice la investigación y cómo usar el aceite de coco para las ojeras
La tableta oral de flurbiprofeno es un medicamento recetado que se usa para tratar el dolor de la artritis reumatoide o la osteoartritis. Pertenece a una clase de medicamentos llamados antiinflamatorios no esteroideos (AINE). La tableta oral de flurbiprofeno viene solo en forma genérica. Aprenda sobre los efectos secundarios, advertencias, dosis y más
La vacuna MMR ayuda a prevenir el sarampión, las paperas y la rubéola (sarampión alemán). Esta vacuna fue un gran avance en la batalla para prevenir estas enfermedades peligrosas, pero no es ajena a la controversia. Conozca los hechos sobre los beneficios, riesgos y posibles efectos secundarios de esta vacuna que salva vidas
¿Alguna vez te has preguntado por qué anhelas el café? Explore siete razones que pueden contribuir a su anhelo diario de una taza de café. También explicaremos cómo el café afecta su cuerpo, sus posibles beneficios e inconvenientes, los síntomas de abstinencia y consejos sobre cómo puede disfrutar de un equilibrio saludable de café en su vida
No es inusual comenzar a desear la leche si estás tratando de dejar los lácteos. También es común si buscas un alimento reconfortante o solo quieres algo dulce. Le diremos algunas de las razones más populares por las cuales las personas toman un vaso de leche fría (o un tazón de helado) y qué puede alcanzar en su lugar
La aspirina es un medicamento muy común que se toma para aliviar el dolor, la inflamación y la salud del corazón. Pero, ¿qué sucede cuando toman aspirina y alcohol juntos? Le diremos qué es seguro y qué podría causarle efectos secundarios graves, pero como regla general, es posible que desee evitar esta combinación por completo
Los antojos de alimentos son una condición común marcada por un deseo extremo de un alimento o tipo de alimento específico. Un deseo insaciable de tomates o productos de tomate se conoce como tomatofagia. La tomatofagia a veces puede estar asociada con deficiencias nutricionales, especialmente en mujeres embarazadas. Aprende sobre causas y tratamientos
¿Alguna vez tienes ganas de romper un trozo de hielo? Si lo haces, no estás solo. Podrías pensar que anhelas el hielo tiene algo que ver con el clima cálido afuera. Y si bien un cubo de agua congelado puede calmar tu sed en medio del verano, en realidad hay algunas razones médicas para tu antojo
La tableta oral de acetaminofeno-hidrocodona es un medicamento recetado que se usa para tratar el dolor moderado a intenso. Es un medicamento combinado que contiene un opioide (hidrocodona). Está disponible como medicamento genérico y como medicamentos de marca Norco y Vicodin. Aprenda sobre los efectos secundarios, advertencias, dosis y más
Las tabletas orales de metronidazol son medicamentos recetados que se usan para tratar infecciones causadas por bacterias o parásitos. La tableta de liberación inmediata viene como un medicamento genérico y el medicamento de marca Flagyl. La tableta de liberación prolongada viene solo como el medicamento de marca Flagyl ER. Aprenda sobre los efectos secundarios, advertencias, dosis y más
A diferencia del hambre, los antojos se caracterizan por un intenso deseo de un alimento específico, como la mantequilla de maní. Tanto la alimentación restringida como la dieta se han relacionado con un aumento en los antojos de alimentos. En algunos casos, un antojo de alimentos puede ser la forma en que su cuerpo le hace saber que tiene deficiencia de un determinado nutriente
La tableta oral de penicilina V es un medicamento recetado. Se usa para tratar infecciones bacterianas como la escarlatina y ciertas infecciones del tracto respiratorio superior y la piel, y para prevenir la fiebre reumática y la corea. La tableta solo está disponible como medicamento genérico. Aprenda sobre los efectos secundarios, advertencias, dosis y más
La hormona testosterona es importante para la masa muscular, la pérdida de grasa y la salud. Aquí le mostraremos 8 formas naturales para aumentar los niveles de testosterona, respaldadas científicamente
La vacuna contra la poliomielitis es la única forma infalible de prevenir la poliomielitis, pero también puede causar algunos efectos secundarios. Lo guiaremos a través de los posibles efectos secundarios que puede notar, desde dolor leve hasta una reacción grave. También analizaremos la controversia en torno a las vacunas y quién debería y no debería recibirlas
Hay cientos de aceites esenciales disponibles en tiendas y en línea, y aún más usos relacionados con la salud para ellos. Pero los aceites esenciales no siempre son intercambiables, y algunos pueden crear problemas de salud propios. Descubra cómo usar aceites esenciales para aromaterapia y qué aceites son los mejores para dolencias únicas
La cúrcuma tiene muchos beneficios investigados, incluido el potencial para reducir la irritación y la inflamación. Es algo con lo que puede cocinar o agregar a su dieta, pero ¿qué pasa con el uso de una mascarilla facial de cúrcuma para revelar su piel más bella? Le diremos sobre esta especia poderosa y cómo mezclar su propio tratamiento
Los antibióticos son medicamentos potentes que salvan vidas y se usan para combatir infecciones causadas por bacterias. Disminuyen o matan el crecimiento de bacterias en su sistema. Antes de los antibióticos, el 30 por ciento de todas las muertes fueron causadas por infecciones bacterianas. Aprenda cómo funcionan los antibióticos, de qué están hechos, los efectos secundarios y más
¿Tienes curiosidad sobre los beneficios del aceite de árbol de té para tu cuero cabelludo? Explicaremos cómo el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar afecciones comunes de la piel, como la caspa y la psoriasis. Siga leyendo para conocer la investigación que respalda estos beneficios, cómo usar el aceite de árbol de té en el cuero cabelludo y cómo elegir un producto de alta calidad
Llamada así por una ciudad británica con piscinas llenas de esta sustancia similar a la sal, la sal de Epsom ha sido popular para usar en casa desde su descubrimiento en el siglo XVIII. Aquí hay cinco formas en que puede usar la sal de Epsom, también conocido como sulfato de magnesio, como parte de su rutina de cuidado de la piel. Además, otras formas de obtener una piel más saludable y controlar el acné
El aceite de árbol de té tiene muchos usos medicinales, desde ayudar a tratar la psoriasis hasta curar heridas y calmar la piel seca, con picazón y grasa. También se puede usar para mejorar la apariencia general de su piel. Conozca algunos de los beneficios más populares y sepa cuánto combinar con otros tratamientos
Contar calorías y hacer ejercicio puede ser la mejor manera de perder peso, pero puede ser agotador cuando se hace a largo plazo. Cuando se trata de perder 10 libras o más, concéntrese en el concepto de alimentación rica en nutrientes. Esto puede ayudarlo a perder peso sin sentirse privado. Aprende a perder peso sin sentirte privado
Los nutrientes esenciales son compuestos que el cuerpo no puede producir por sí solo, o en cantidad suficiente. Estos nutrientes deben provenir de los alimentos y son vitales para la prevención de enfermedades, el crecimiento y la buena salud. Echaremos un vistazo a los principales grupos de micronutrientes y macronutrientes esenciales y explicaremos por qué su cuerpo los necesita
El cardo bendito es una hierba con una larga historia de uso para problemas digestivos y lactancia. Repasaremos algunos de sus beneficios más conocidos, explicaremos lo que dice la investigación y lo guiaremos sobre cómo usarlo en el hogar. También aprenderá sobre los posibles efectos secundarios y problemas de seguridad asociados
La canola y el aceite vegetal pueden parecer intercambiables. Ambos se usan a menudo para hornear, freír y saltear. Pero en realidad tienen diferentes cualidades cuando se trata de nutrición y mejor uso. ¿Cuál es más saludable? ¿Es uno mejor para usted que el otro para cocinar a altas temperaturas? Esto es lo que necesitas saber