¿De dónde vino este renacimiento de las plantas como medicina? ¿Cómo forjas tu propio camino a través de todo el ruido? La herbolaria Sade Musa comparte cómo se cruzan la historia y la curación
Duerme mejor, mejora tu estado de ánimo y memoria, alivia el dolor y más. Esta planta ahora ha acumulado investigaciones sustanciales y está arrasando con el mundo científico. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre la lavanda
Todos tenemos esas mañanas agitadas. Y en estas mañanas, comer un desayuno saludable a menudo queda en el camino. Entonces, ¿cómo te aseguras de estar cuidando tu corazón mientras pasas esas mañanas caóticas? Aquí hay cuatro recetas rápidas y saludables para el corazón, algunas de las cuales puede preparar con anticipación
Comer alimentos ricos en colágeno o alimentos que aumentan la producción de colágeno puede ayudar a crear los componentes básicos (aminoácidos) que necesita para sus objetivos de la piel. Aquí hay 13 alimentos para agregar rutinariamente a su dieta
Dulcamara se ha utilizado en todo el mundo como tratamiento homeopático para muchas afecciones de salud. La investigación sugiere que puede ser útil en el tratamiento del eccema y la picazón en la piel, no está comprobado en más y es peligroso cuando se encuentra en la naturaleza
¿Tylenol es un anticoagulante? No lo es, pero todavía hay consideraciones importantes a tener en cuenta a la hora de decidir si tomar Tylenol y si debe tomarse junto con un anticoagulante
DMAE es un compuesto que muchas personas creen que puede proteger la función cerebral, mejorar la memoria, disminuir los síntomas del TDAH y mejorar la salud de la piel. DMAE se encuentra en su cuerpo y en el pescado graso. Puede tomarlo como un suplemento, y es un ingrediente en algunas lociones y productos para el cuidado de la piel
Al hacer un té de hierbas fuerte y agregarlo al agua de su baño, puede obtener todos los beneficios de la medicina vegetal soluble en agua sin dejar a su bañera un gran desastre de flores y hojas secas. Un herbolario capacitado comparte recetas de bricolaje para ayudar con la inflamación y el dolor
Un herbolario comparte instrucciones paso a paso para hacer sus propios remedios naturales en casa. Batir cremas terapéuticas, aceites y ungüentos con estas 6 recetas con infusión de hierbas
El aceite de neroli, que proviene de los naranjos amargos, puede ser beneficioso para tratar el estrés, la ansiedad y la respuesta al dolor. Esto es lo que necesita saber sobre sus posibles beneficios y usos
La clindamicina se usa comúnmente para tratar infecciones dentales. Repasaremos todo lo que necesita saber sobre tomar clindamicina, incluido qué tan pronto comenzará a sentirse mejor y los posibles efectos secundarios
La tapioca es deliciosa cuando se prepara como postre o se disfruta en bebidas, pero ¿es saludable? He aquí un vistazo a la información nutricional
El masaje de aromaterapia combina aceites esenciales y terapia de masaje. Esto es lo que necesita saber sobre cómo se pueden usar los aceites esenciales en una sesión de masaje y qué se sabe sobre los beneficios y riesgos
Ya sea por razones dietéticas, o simplemente porque amas las alternativas lácteas, las leches de nueces pueden ser una adición sabrosa y saludable a tu café de la mañana. Aprenda todo sobre las leches de nueces, cómo prepararlas y los beneficios para la salud de 6 tipos
Las cefalosporinas son una clase de antibióticos utilizados para tratar una variedad de infecciones bacterianas. Conozca las diferentes generaciones de cefalosporinas, así como sus posibles efectos secundarios
Si está agregando HIIT a su régimen de entrenamiento como una forma de ayudarlo a alcanzar sus objetivos de condición física, es importante que lo combine con la nutrición adecuada. Una escritora comparte sus cinco alimentos principales para comer después de un entrenamiento HIIT
La “alimentación limpia” sigue siendo popular en el mundo del bienestar. Pero si bien tiene buenas intenciones, tiene el potencial de ser profundamente desalentador, especialmente para aquellos que viven en desiertos alimentarios. Un dietista registrado habla más sobre esto y cómo podemos alimentar nuestros cuerpos adecuadamente sin agregar culpa o vergüenza a la mezcla
Las desintoxicaciones, también conocidas como "limpiezas", han mantenido su popularidad como una tendencia de salud durante años. Pero la pregunta sigue siendo, ¿son una forma válida de mejorar la salud o una estafa dietética que en realidad podría dañar su cuerpo a largo plazo? Desglosamos qué son, qué implican y si son realmente efectivos
La yuca ofrece numerosos beneficios para la salud, y a menudo se usa con fines medicinales. También se puede usar tópicamente para tratar afecciones o heridas de la piel
La DHT es una causa importante de pérdida de cabello de patrón masculino vinculada a la genética y los procesos naturales en su cuerpo que hacen que pierda cabello a medida que envejece. Aquí está todo lo que necesita saber sobre el vínculo de DHT con la calvicie
Si está tratando de adoptar una dieta a base de plantas, podría dejarle preguntas sobre cómo hacer el cambio, específicamente al repostar antes y después de los entrenamientos. Un experto en nutrición comparte su lista de alimentos de origen vegetal que debe comer antes y después de cinco tipos diferentes de entrenamientos
El aceite de cedro es relativamente seguro y tiene muchos usos potenciales. También puede ser beneficioso para afecciones de la piel, como el acné, así como para algunos tipos de pérdida de cabello. Aprende más aquí
¿Las etiquetas nutricionales realmente ayudan a los estadounidenses a tomar mejores decisiones? ¿Los entendemos lo suficiente como para hacer un buen uso de ellos, o los descartamos como la ciencia engulle? Aquí le mostramos cómo leer una etiqueta nutricional para una mejor salud
Si bien la prueba científica de los beneficios del aceite de coco para las cejas puede ser limitada, hay muchos otros beneficios probados para que valga la pena intentarlo. Esto es lo que necesitas saber
La oxicodona es un medicamento recetado para el alivio del dolor que está disponible solo y en combinación con otros analgésicos. Puede ser adictivo. Aquí están los signos y síntomas físicos, psicológicos y de comportamiento de la adicción a la oxicodona. Además, aprenda cómo se compara con la adicción a la morfina
Los beneficios para la salud del té de jengibre son muchos y de gran alcance. Aprenda cómo este antiguo remedio popular puede ayudar con todo, desde aliviar las náuseas y bajar la presión arterial hasta aliviar el dolor y prevenir el cáncer
La ortiga crece salvaje y está llena de beneficios nutricionales y de salud. Aprenda las formas en que esta hierba puede ayudar a promover la salud y prevenir enfermedades, y cómo hacer su propio té de ortiga
El acetaminofeno y el ibuprofeno son dos de los analgésicos de venta libre más comunes. Aprenda si puede mezclar los dos, así como información sobre cómo interactúan con otros analgésicos
Si está tratando de perder peso, es posible que desee agregar vitaminas a su régimen diario. Descubra algunas vitaminas para bajar de peso (y también algunos minerales). Estos nutrientes le darán a su metabolismo el impulso que necesita. También descubra cómo incluirlos en su dieta, los suplementos para perder peso que debe evitar y más
El aceite de lavanda tiene muchos usos para tratar la piel. Reduce naturalmente la inflamación, disminuye el dolor y limpia la superficie de la piel. Aquí se explica cómo usarlo de manera segura
El gas puede hacer que su bebé se sienta muy incómodo. Pueden ser quisquillosos y retorcidos como resultado. Aliviar su dolor requiere una combinación de esfuerzos preventivos y de tratamiento, ¡pero estos simples pasos pueden marcar la diferencia
Si eres levantador de pesas, podrías haber considerado probar la dieta GOMAD para aumentar de peso rápidamente. Pero aquí hay algunas cosas en que pensar antes de comenzar a beber tanta leche
Hay muchas ventajas posibles para las plantas de aloe vera, que son relativamente fáciles de cultivar y procesar en casa
Solo comer queso cottage puede sonar como una forma fácil de perder peso. ¿Pero es seguro? Aquí están los pros y los contras de la dieta de requesón. Descubra cómo afecta su salud. Además, obtenga consejos sobre cómo incorporar el requesón en sus refrigerios y comidas normales, cocinar con él y más
Usar el jarabe de Karo para ayudar a un niño con estreñimiento es uno de esos remedios caseros que algunas personas mencionan. El jarabe de Karo se ha utilizado como remedio casero durante muchos años, pero ¿es seguro? Esto es lo que necesita saber sobre este remedio
El aceite de semilla de algodón parece tener algunos beneficios para la salud, pero otros aceites vegetales proporcionan los mismos beneficios sin la gran cantidad de grasas saturadas y otros efectos secundarios. Lea sobre el uso de este aceite como humectante para la piel, así como otros beneficios
Si está tratando de reducir el desperdicio de alimentos y tiene algunos aguacates demasiado maduros en su mostrador, hay varias recetas en las que puede usarlos, tanto relacionados con los alimentos como no. Un chef comparte seis de sus formas favoritas para usar esta popular fruta
La gente habla sobre los beneficios para la salud de los encurtidos, citando la pérdida de peso, el control de la diabetes e incluso las propiedades anticancerígenas. Aquí, aprende qué es bueno y qué no es tan bueno con los pepinillos
Es importante que se vacune a la mayor cantidad de personas posible. Cuando se vacunan suficientes personas, ayuda a proteger a la sociedad y crea inmunidad colectiva
El aceite de eucalipto, destilado de las hojas del árbol de eucalipto australiano, ha sido objeto de una gran cantidad de investigación clínica en lo que respecta al cabello, como sus efectos sobre la caspa, los piojos y la piedra. Sigue leyendo para aprender más