¿Qué es el aceite esencial de madera de cedro?
El aceite esencial de cedro es una sustancia derivada de las agujas, las hojas, la corteza y las bayas de los cedros. Hay muchas variedades de cedros que se encuentran en todo el mundo. Algunos árboles denominados cedros son en realidad enebros. Ambas son coníferas de hoja perenne.
Este aceite esencial se puede extraer a través de varias técnicas, incluida la destilación al vapor, la destilación de dióxido de carbono y el prensado en frío. Si bien se puede comprar solo, también se usa como ingrediente en productos como repelente de insectos, colonia, champú y desodorante.
Beneficios del aceite de cedro
El aceite de cedro y sus componentes han sido analizados en estudios en animales y humanos para obtener posibles beneficios para la salud y la belleza. Los componentes que se encuentran en el aceite de madera de cedro incluyen cedrina, cedrol y tujopsene. Estos pueden tener las siguientes propiedades:
- antiséptico
- antiinflamatorio
- antiespasmódico
- diurético
- insecticida
- antifúngico
El árbol del que se deriva el aceite determina su composición, lo que puede afectar la utilidad del aceite para condiciones específicas.
Aceite de cedro para la caída del cabello
La alopecia areata es una enfermedad que hace que el sistema inmunitario ataque los folículos capilares y provoque la caída del cabello. El cedro es uno de varios aceites esenciales que pueden mejorar el crecimiento del cabello.
Un pequeño estudio de 1998 publicado en Archives of Dermatology indicó que las personas con alopecia areata experimentaron un crecimiento significativo del cabello cuando se les dio un masaje diario en el cuero cabelludo con aceites esenciales de madera de cedro, tomillo, romero y lavanda, junto con un aceite portador. Esta mezcla se aplicó directamente al cuero cabelludo durante un período de siete meses.
Aceite de cedro para el cuero cabelludo
Masajear el cuero cabelludo con una mezcla de aceite de madera de cedro y un aceite portador también puede ayudar a reducir y calmar un cuero cabelludo que pica y se descama. Esto puede hacerlo beneficioso para tratar el eczema de la caspa y el cuero cabelludo.
También puede intentar agregar de cuatro a cinco gotas de aceite de cedro directamente en su champú o acondicionador.
Aceite de cedro para piel
El aceite de cedro tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Esto puede hacerlo beneficioso para afecciones de la piel como el acné.
Un estudio de caso indicó que la adición de aceite de madera de cedro a los tratamientos tradicionales para el acné fue útil para aliviar y reducir los brotes rebeldes. Este hallazgo está respaldado por evidencia anecdótica.
Intente usar aceite de madera de cedro como tratamiento para el acné agregando dos o tres gotas a 5 cucharaditas de un aceite portador no comedogénico y aplicándolo en su piel durante 20 minutos una o dos veces por semana. También puede agregar unas gotas de aceite esencial de madera de cedro a un exfoliante facial. Asegúrese de hacer primero una prueba de parche para asegurarse de que no tenga una reacción alérgica.
El aceite de cedro también puede ser beneficioso para otras afecciones de la piel. Por ejemplo, puede reducir la aparición de cicatrices, tratar heridas menores, aliviar el dolor de artritis y aliviar los síntomas del eccema.
Aceite esencial de cedro para dormir
Cuando se usa como tratamiento de aromaterapia, el aceite de madera de cedro puede tener cualidades sedantes, lo que lo hace beneficioso para aliviar el insomnio ocasional. Intente usar aceite de madera de cedro como tratamiento de aromaterapia o agregue unas gotas a un baño caliente antes de acostarse.
Aceite de cedro para la ansiedad
Según un estudio en animales publicado en Physiology and Behavior, el cedrol en el aceite de cedro puede tener un efecto calmante sobre el estado de ánimo, lo que lo hace beneficioso para la ansiedad y reduce el estrés.
Cómo usar el aceite esencial de madera de cedro
Hay varias formas de usar el aceite esencial de madera de cedro. Éstos incluyen:
Aceite de cedro como tratamiento de aromaterapia
Intente inhalar el aceite esencial de madera de cedro directamente de la botella, o rocíe una pequeña cantidad sobre una toalla o paño y colóquelo debajo de la almohada.
También puede agregar aceite de madera de cedro a una botella atomizadora y rociarlo sobre flores secas o una bombilla para perfumar suavemente su hogar.
Intente mezclar aceite de madera de cedro con otros aromas relajantes, como la lavanda.
Aceite de cedro como colonia
El aroma relajante y amaderado del aceite de madera de cedro lo ha convertido en un ingrediente popular en colonias y aftershaves.
Si desea utilizar el aceite esencial de madera de cedro como su fragancia personal, coloque aceite diluido suavemente detrás de las orejas, o en las muñecas o las axilas. También puede agregar algunas gotas a los productos que usa actualmente.
Aceite de cedro como tratamiento para el acné
Intente usar aceite de madera de cedro como tratamiento localizado en granos, espinillas o espinillas. Diluya el aceite, aplíquelo en la piel con un hisopo o una bola de algodón y déjelo actuar durante 10 a 15 minutos antes de enjuagar.
También puede agregar aceite de madera de cedro a tratamientos preparados comercialmente, como cremas y algunos astringentes.
Aceite de cedro como repelente de pulgas y polillas
El aceite de cedro, aplicado tópicamente, ayuda a repeler las pulgas, las garrapatas y las polillas de las telas, las personas y las mascotas. Asegúrate de diluir el aceite si lo estás aplicando a tu piel o si lo estás usando en tu mascota. Además, tenga en cuenta que algunos aceites esenciales son peligrosos para las mascotas. Asegúrese de consultar con un veterinario antes de usarlo en su gato, perro u otro animal.
No se ha demostrado que el aceite de madera de cedro sea eficaz para repeler a los mosquitos.
Otros usos tópicos para el aceite de cedro
El aceite de cedro se puede mezclar con un aceite portador y usarse para masajear el cuero cabelludo y la piel. También se puede agregar a máscaras faciales y exfoliantes, lociones y champús.
Precauciones de seguridad
El aceite de cedro es generalmente reconocido como seguro por la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. Cuando se usa tópicamente como insecticida o aditivo alimentario. Los informes de irritación de la piel causados por el aceite de cedro son raros.
Siempre diluya los aceites esenciales en un aceite portador antes de aplicar tópicamente. Haz una prueba de parche antes de usar el aceite para asegurarte de que no irrita tu piel.
Como todos los aceites esenciales, el aceite de cedro puede ser peligroso si se ingiere.
No use aceite de cedro si es alérgico al cedro.
La comida para llevar
El aceite esencial de cedro tiene un aroma a madera. Se extrae de muchas variedades de cedros y enebros.
El aceite de cedro es relativamente seguro y tiene muchos usos potenciales. Entre estos prevalecen sus aplicaciones para la alopecia areata. También puede ser beneficioso para afecciones de la piel, como el acné.
