Una de las primeras señales de que puede estar embarazada es la falta de un período.
Cada mes, uno de sus ovarios libera un óvulo en un proceso conocido como ovulación. Si el óvulo no se fertiliza después de la ovulación, el revestimiento del útero se desprende a través de la vagina como su período.
Si está embarazada, el revestimiento del útero se acumula en lugar de desprenderse, en preparación para la implantación del óvulo fertilizado. Entonces, no tener su período es a menudo una de las primeras pistas para el embarazo.
Sin embargo, de acuerdo con Planned Parenthood, es importante tener en cuenta que puede faltar un período debido a otras razones, que incluyen:
- ejercicio excesivo
- estrés
- dieta excesiva
- cambiar a un nuevo método anticonceptivo
Hable con su médico para determinar la causa de su período perdido.
2. ¿Tengo náuseas?
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Podría llamarse "náuseas matutinas", pero las náuseas o los vómitos durante el embarazo pueden aparecer en cualquier momento del día o de la noche. Puede sentirse enfermo después de oler ciertos olores que no le molestaron antes, o incluso sin ningún motivo.
Según la Clínica Mayo, las náuseas matutinas pueden comenzar tan pronto como dos semanas después de la concepción y, por lo general, solo duran el primer trimestre. Pero para algunas mujeres, las náuseas del embarazo pueden durar todo el embarazo.
Aunque no sabemos exactamente qué causa las náuseas matutinas, se cree que las hormonas del embarazo juegan un papel importante, ya que el estrógeno y la progesterona pueden hacer que el estómago se vacíe más lentamente. Además, puede tener un sentido del olfato elevado. Esto puede causar olores previamente ofensivos que le causen náuseas.
Afortunadamente, las náuseas matutinas rara vez requieren tratamiento profesional. Los remedios caseros simples como beber ginger ale pueden ayudar a aliviar las náuseas. Si comienza a vomitar sangre o no puede retener líquidos, o siente mareos o desmayos al ponerse de pie, comuníquese con su médico lo antes posible.
3. ¿Mis senos están sensibles o hinchados?
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No, no te estás convirtiendo en Dolly Parton. Sus senos en crecimiento podrían ser signos de embarazo. Si son sensibles e incluso doloridos, las hormonas del embarazo estrógeno y progesterona podrían ser las culpables.
Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, el estrógeno puede hacer que sus senos se vuelvan más sensibles, ya que indica un aumento del flujo sanguíneo al área. La progesterona, por otro lado, estimula la producción de tejido mamario. Además, esta combinación de hormonas puede conducir a:
- pezones sobresalientes
- pezones altamente sensibles
- areolas oscuras y / o agrandadas (el área alrededor del pezón)
- un aumento en las venas visibles
Los senos adoloridos generalmente son benignos y terminan durante el primer trimestre, pero sus senos continuarán cambiando a lo largo de su embarazo.
Si espera concebir, los senos adoloridos pueden ser uno de los primeros signos de que está embarazada. Pero también podrían ser un signo de un próximo período menstrual u otros factores. Una prueba de embarazo y un viaje al médico pueden determinar la causa.
4. ¿Estoy orinando con más frecuencia?
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Sus múltiples descansos en el baño pueden ser un síntoma de embarazo. El útero comienza a crecer durante el primer trimestre. Este crecimiento empuja la vejiga, que está delante y ligeramente debajo del útero.
Según la Clínica Mayo, además de tener que orinar más, es posible que se te escape la orina al reír, toser o estornudar. Esto también se debe a la presión del útero sobre la vejiga. Las braguitas ayudarán a absorber el exceso de orina.
La presión sobre la vejiga a menudo se alivia al cuarto mes de embarazo. Esto es cuando el útero se mueve hacia arriba y fuera de la pelvis.
5. ¿Estoy cansado o mareado?
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¿Has estado presionando el botón de repetición más a menudo de lo habitual últimamente? Si bien hay muchas razones por las que puede sentirse cansada y mareada, el embarazo puede ser una de ellas.
Según la Clínica Mayo, una razón para sentirse cansada durante los primeros meses de embarazo es la gran cantidad de trabajo que su cuerpo está haciendo para prepararse para un bebé. Su cuerpo comienza a construir la placenta y su metabolismo aumenta. Sus vasos sanguíneos se dilatan, lo que hace que la presión arterial y el azúcar en la sangre bajen. Además, el aumento de la progesterona también puede hacer que te sientas más somnoliento de lo normal.
Los mareos también pueden ser causados por una caída en la presión arterial, por lo tanto, evite estar de pie por mucho tiempo, levántese lentamente después de sentarse o dormir y asegúrese de mantenerse hidratado. Hable con su médico si el mareo es intenso y experimenta dolor abdominal o sangrado vaginal, ya que esto podría ser un signo de un embarazo ectópico.
6. ¿Estoy teniendo cambios de humor?
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Los cambios de humor no son solo para adolescentes y mujeres menopáusicas. A menudo pueden ser un síntoma de embarazo.
Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, hay una serie de razones por las cuales puede sentir que está montando una montaña rusa emocional. La fatiga que a menudo acompaña al embarazo puede desencadenar una reacción emocional, y los estresores físicos de estar embarazada también pueden provocar estados de ánimo volátiles. El aumento de estrógenos y progesterona puede afectar el nivel de químicos en su cerebro que regulan el estado de ánimo, conocidos como neurotransmisores.
Una vez que sepa con certeza que está embarazada, los pensamientos de preocupación y emoción también pueden causar cambios de humor. Es importante recordar que lo que siente es perfectamente normal, pero consulte con su médico si sus cambios de humor se vuelven intensos o severos.
7. ¿Estoy deseando ciertos alimentos, pero disgustado por otros?
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Encurtidos y helados, ¿alguien? Según la Clínica Mayo, un fuerte deseo por ciertos alimentos o un asco repentino por los alimentos que alguna vez disfrutó también pueden indicar un embarazo.
Como con la mayoría de los síntomas del embarazo, la inundación de hormonas suele ser la culpable.
Estos antojos de comida son generalmente más severos durante el primer trimestre cuando sus hormonas están pasando por los cambios más dramáticos. Si bien es importante escuchar lo que su cuerpo necesita y satisfacer sus antojos, no olvide comer comidas nutritivas y completas.
8. ¿Tengo calambres o manchado?
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Según la Clínica Mayo, puede ocurrir un ligero sangrado vaginal cuando un óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento del útero. Conocido como "sangrado de implantación", este sangrado generalmente ocurre de 10 a 14 días después de la concepción.
Además del sangrado leve, puede experimentar calambres leves. Estos calambres generalmente son el resultado de la expansión del útero, y generalmente no son motivo de preocupación. Los tratamientos efectivos para los calambres leves incluyen:
- sentarse o cambiar de posición
- tomando un baño tibio
- haciendo ejercicios de relajación
- beber muchos líquidos
Sin embargo, si comienza a experimentar dolores abdominales agudos o tiene sangrado abundante, llame a su médico. Estos pueden ser un signo de aborto espontáneo o un embarazo ectópico.
Tomar una prueba
Si te encuentras respondiendo "sí" a cualquiera o todas estas preguntas, ¡hay una buena probabilidad de que estés embarazada! Para saber con certeza, realice una prueba de embarazo en el hogar en el momento en que normalmente esperaría su período, y comuníquese con su médico. Pueden determinar con precisión si hay otra afección médica a la que culpar, o guiarla a través de las siguientes etapas de su embarazo.
