Cuando tienes un recién nacido, los días y las noches pueden comenzar a correr juntos mientras pasas horas cuidando a tu bebé (y preguntándote si alguna vez volverás a dormir toda la noche). Con la alimentación casi constante, el cambio, el balanceo y el alivio que requiere un recién nacido, también puede ser fácil olvidarse de cuidarse a sí mismo.
Es absolutamente razonable experimentar algo de dolor e incomodidad en las semanas posteriores al parto, pero también es esencial saber dónde termina lo "normal". Algunas complicaciones posparto, si no se abordan, pueden interferir con la curación y causar problemas duraderos.
Recuerde: su bebé necesita muchas cosas, pero una de las más importantes es usted. Tómese el tiempo para escuchar a su cuerpo, cuidarse y hablar con un médico sobre cualquier inquietud.
Consulte la lista a continuación para conocer algunas de las complicaciones posparto más comunes, qué buscar y cuándo buscar ayuda médica.
Sangrado excesivo
Si bien el sangrado después del parto es normal, y la mayoría de las mujeres sangran durante 2 a 6 semanas, algunas mujeres pueden experimentar sangrado excesivo después del parto.
El sangrado posparto normal generalmente comienza inmediatamente después del parto, ya sea que el parto ocurra por vía vaginal o por cesárea. Es normal inmediatamente después del nacimiento sangrar mucho y pasar muchos glóbulos rojos y coágulos. (¡Puede sentirse como para compensar ese receso de 9 meses en su período de una vez!)
Sin embargo, en los días posteriores al nacimiento, el sangrado debe comenzar a disminuir y, con el tiempo, debe comenzar a notar un flujo reducido de sangre más oscura que puede durar semanas. Si bien puede haber aumentos temporales en el flujo con una mayor actividad física o después de la lactancia, cada día debería traer un flujo más ligero.
Cuándo consultar con su médico
- si su flujo sanguíneo no se ha ralentizado y continúa pasando grandes coágulos o sangra sangre roja después de 3 a 4 días
- si su flujo sanguíneo se ha ralentizado y de repente comienza a volverse más pesado o vuelve a ponerse rojo brillante después de oscurecerse o aclararse
- si experimenta dolor o calambres significativos junto con un aumento en el flujo
Una variedad de problemas puede causar sangrado excesivo. De hecho, el esfuerzo excesivo puede causar un aumento temporal. Esto a menudo se remedia estableciéndose y descansando. (Sabemos lo difícil que puede ser, ¡pero tómate el tiempo para sentarte y abrazar a ese precioso bebé tuyo!)
Sin embargo, las causas más graves, como una placenta retenida o la falta de contracción del útero, pueden requerir intervención médica o quirúrgica.
Si tiene alguna pregunta, hable con su médico sobre sus inquietudes.
Infección
Dar a luz no es broma. Puede causar puntos de sutura o heridas abiertas por varias razones.
Por desagradable que sea pensar, el desgarro vaginal durante el parto es una realidad para muchas madres primerizas, e incluso segundas, terceras y cuartas. Esto generalmente ocurre cuando el bebé pasa a través de la abertura vaginal y a menudo requiere puntos de sutura.
Si da a luz por cesárea, recibirá puntos o grapas en el sitio de la incisión.
Si tiene puntos de sutura en el área vaginal o perineal, puede usar un biberón para limpiar con agua tibia después de usar el baño. (Asegúrese de limpiar siempre de adelante hacia atrás). Puede usar una almohada con forma de rosquilla para reducir las molestias al sentarse.
Si bien es normal que estas costuras o desgarros causen molestias a medida que se cura, no es parte de una curación saludable que el dolor aumente repentinamente. Este es uno de los signos de que el área podría estar infectada.
Algunas mujeres también experimentan otras infecciones, como infecciones urinarias, renales o vaginales después del parto.
Cuándo consultar con su médico
Los signos de infección incluyen:
- dolor creciente
- fiebre
- enrojecimiento
- calor al tacto
- descarga
- dolor al orinar
Cuando una infección se detecta temprano, el curso típico de tratamiento es una ronda simple de antibióticos.
Sin embargo, si una infección avanza, es posible que necesite un tratamiento más agresivo o requiera hospitalización. Por lo tanto, es esencial contactar a su médico de inmediato si sospecha una infección.
Incontinencia o estreñimiento
Estornudar y orinar tus pantalones en el pasillo de bebés en Target no es divertido para nadie, pero también es perfectamente normal. La incontinencia urinaria inmediatamente después del nacimiento es más común de lo que piensas. Y no es peligroso, pero esta complicación puede causar molestias, vergüenza e inconvenientes.
A veces, un simple régimen de ejercicios en el hogar, como Kegels, puede tratar el problema. Si tiene un caso más extremo, es posible que necesite intervención médica para obtener alivio.
También puede experimentar incontinencia fecal, posiblemente debido a músculos debilitados o lesiones durante el parto. No se preocupe, es probable que esto también mejore con el tiempo. Mientras tanto, usar almohadillas o ropa interior menstrual puede ser útil.
Si bien no puede retenerlo puede ser un problema, no poder ir es otro. Desde esa primera caca posparto y más allá, puede luchar con el estreñimiento y las hemorroides.
Los cambios en la dieta y mantenerse hidratado pueden ayudar a mantener las cosas en movimiento. También puede usar cremas o almohadillas para tratar las hemorroides. Hable con su médico antes de tomar laxantes u otros medicamentos.
Cuándo consultar con su médico
Muchas mujeres descubrirán que la incontinencia urinaria o fecal disminuye significativamente en los días y semanas posteriores al parto. Si no es así, su médico puede sugerirle algunos ejercicios para fortalecer el área del piso pélvico. En algunos casos, es posible que necesite más tratamiento médico o quirúrgico.
Lo mismo es cierto para el estreñimiento o las hemorroides. Si continúan siendo un problema en las semanas posteriores al nacimiento, o sus síntomas empeoran, su médico puede sugerirle tratamientos adicionales para aliviar el problema.
Dolor en los senos
Ya sea que elija amamantar o no, el dolor y las molestias en los senos son una complicación común durante el período posparto.
Cuando llega la leche, generalmente de 3 a 5 días después del nacimiento, puede notar una hinchazón y molestias importantes en los senos.
Si no está amamantando, puede encontrar que el alivio del dolor de la congestión es un desafío. Usar compresas frías o calientes, tomar medicamentos de venta libre para aliviar el dolor y tomar duchas tibias pueden ayudar a aliviar los dolores.
Si elige amamantar, también puede experimentar dolor e incomodidad en los pezones a medida que tanto usted como su bebé comienzan a aprender a prenderse y amamantar.
Sin embargo, la lactancia materna no debe seguir siendo dolorosa. Si sus pezones comienzan a agrietarse y sangrar, visite a un consultor de lactancia para que le ayude a ayudar a su bebé a prenderse de una manera que no le cause dolor.
Ya sea que elija amamantar o no, puede estar en riesgo de mastitis en los primeros días de producción de leche, y más allá, si decide amamantar. La mastitis es una infección mamaria que, si bien es dolorosa, generalmente se puede tratar fácilmente con antibióticos.
Cuándo consultar con su médico
Los síntomas de la mastitis incluyen:
- enrojecimiento del seno
- el seno se siente tibio o caliente al tacto
- fiebre
- síntomas similares a la gripe
Si experimenta estos síntomas, es importante continuar amamantando, pero también ponerse en contacto con su médico. La mastitis puede requerir antibióticos para tratar.
Depresión post-parto
Sentirse un poco arriba y abajo, o sentirse más lloroso de lo normal en las semanas posteriores al nacimiento es normal. La mayoría de las mujeres experimentan alguna forma de "baby blues".
Pero cuando estos síntomas duran más de unas pocas semanas o interfieren con el cuidado de su bebé, puede significar que está experimentando depresión posparto.
Si bien la depresión posparto puede sentirse muy, muy difícil, es tratable y no necesita causarle culpa o vergüenza. Muchas mujeres que buscan tratamiento comienzan a sentirse mejor muy rápidamente.
Cuándo consultar con su médico
Si usted o su pareja están preocupados de tener depresión posparto, visite a su médico de inmediato. Sea honesto y directo sobre sus sentimientos para que pueda obtener la ayuda que se merece.
Otros asuntos
Hay otras complicaciones graves después del parto que son menos comunes pero que deben abordarse de inmediato por su salud y seguridad.
Algunos problemas que pueden afectar a las mujeres en la etapa posparto incluyen:
- septicemia
- eventos cardiovasculares
- La trombosis venosa profunda
- carrera
- embolia
Cuándo consultar con su médico
Busque atención médica de emergencia si experimenta:
- dolor en el pecho
- dificultad para respirar
- convulsiones
- pensamientos sobre hacerse daño a usted mismo o a su bebé
Siempre contacte a su médico si experimenta:
- fiebre
- una pierna roja o hinchada que está caliente al tacto
- sangrado a través de una almohadilla en una hora o menos o coágulos grandes, del tamaño de un huevo
- un dolor de cabeza que no desaparece, especialmente con visión borrosa
Para llevar
Es probable que sus días con su recién nacido incluyan agotamiento y algo de dolor e incomodidad. Conoces tu cuerpo, y si tienes signos o síntomas de que algo podría ser un problema, es importante contactar a tu médico.
La mayoría de las visitas de salud posparto ocurren hasta 6 semanas después del parto. Pero no debe esperar para plantear cualquier problema que esté experimentando antes de que tenga lugar esa cita.
La mayoría de las complicaciones posparto son tratables. Cuidar los problemas le permite volver a concentrarse en su bebé y sentirse seguro de que está haciendo lo que puede por su bienestar y el suyo.
