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¿Qué es el aceite de bhringraj?
El aceite de Bhringraj proviene de una planta conocida en inglés como "falsa margarita". La hierba pertenece a la familia del girasol y crece mejor en lugares húmedos como Tailandia, India y Brasil.
Las hojas de la planta bhringraj se mezclan y se calientan con un aceite portador para producir aceite bhringraj. Bhringraj también se puede encontrar en forma de cápsulas o en polvo.
En Ayurveda, una tradición india que tiene como objetivo equilibrar y sanar el cuerpo a través de la nutrición, se dice que bhringraj promueve el crecimiento del cabello, fortalece el cabello y previene el envejecimiento y la caspa.
Un estudio de 2011 encontró que el extracto de Eclipta alba (Bhringraj) es efectivo para combatir bacterias y hongos. Esto significa que podría ser útil para tratar ciertas infecciones bacterianas.
Aceite de Bhringraj para usos y beneficios del cabello
Hay investigaciones que respaldan la afirmación de que el aceite de bhringraj puede promover el crecimiento del cabello y mejorar la caspa, aunque gran parte se ha realizado en ratones, por lo que se necesitan más estudios en humanos. Se cree que el aceite de Bhringraj tiene los siguientes beneficios para el cabello:
Crecimiento del cabello
Un estudio de 2008 realizado en ratas albinas machos mostró que el uso de aceite de bhringraj aumentó la cantidad de folículos pilosos, y en realidad fue más efectivo que el minoxidil (Rogaine) para prevenir la caída del cabello. Este estudio debe repetirse en humanos para que sea concluyente, aunque es prometedor.
Bhringraj también contiene vitamina E, que se sabe que combate los radicales libres que pueden impedir el crecimiento del cabello.
Reducción de la caspa
El aceite de Bhringraj tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas que pueden ayudar a reducir la caspa. El aceite también tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a la psoriasis u otras irritaciones de la piel en el cuero cabelludo. También se dice que mejora la circulación al cuero cabelludo.
Puede retardar el envejecimiento
Aunque las canas son en gran parte genéticas, en términos anecdóticos, algunos informan que el aceite de bhringraj puede retrasar o prevenir el proceso de canas. El cabello gris también se entiende comúnmente como una pérdida de pigmento (melanina). Las propiedades de oscurecimiento de Bhringraj pueden ayudar a que el cabello se vea menos gris.
Otros beneficios del aceite de bhringraj
El aceite de Bhringraj es rico en vitaminas y minerales. Contiene
- vitamina E
- vitamina D
- magnesio
- calcio
- hierro
Hay poca investigación que respalde estas afirmaciones, pero las enseñanzas ayurvédicas y la evidencia anecdótica sugieren que el bhringraj puede tener efectos en el cuerpo más allá de la salud del cabello.
Puede promover la relajación y el sueño
El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes y puede promover la relajación muscular, el sueño y también puede mejorar el estado de ánimo.
Puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario (ITU)
Las propiedades antimicrobianas de bhringraj pueden ayudar a tratar las infecciones urinarias, que generalmente son causadas por infecciones bacterianas.
Desintoxicación del hígado
El jugo de las hojas de la planta bhringraj (falsa margarita) se usa como tónico para el hígado en la medicina ayurvédica. Algunos estudios muestran que la hierba puede ayudar con la generación de células hepáticas.
Ayuda a calmar la piel inflamada
El aceite de Bhringraj es hidratante y puede ayudar a calmar la piel seca. Bhringraj es un antiinflamatorio, por lo que cuando se aplica tópicamente sobre la piel puede ayudar a tratar la inflamación de la piel como la psoriasis, la dermatitis y algunas formas de acné.
Puede tratar dolores de cabeza
El magnesio también es conocido por prevenir dolores de cabeza y migrañas.
Neutraliza el veneno de serpiente de cascabel
Un estudio de 2014 demostró que bhringraj es efectivo para neutralizar los efectos letales del veneno de serpiente de cascabel cuando se ingiere el jugo de la planta.
Puede mejorar la pérdida de memoria relacionada con el Alzheimer
Un estudio diferente de 2014 encontró que cuando bhringraj (mencionado en el estudio por su nombre científico, Eclipta alba) se combinaba con ashwagandha (también una hierba), aumentaba la "actividad mitocondrial" en el cerebro de las ratas que tenían Alzheimer inducido en sus cerebros..
Efectos secundarios y precauciones del aceite de Bhringraj
Alguna evidencia anecdótica sugiere que Bhringraj puede causar escalofríos, especialmente cuando se toma por vía oral. No ingiera bhringraj por vía oral antes de discutir la dosis con un médico.
Si no ha usado el aceite antes en su piel, realice una prueba de parche cutáneo aplicando una pequeña cantidad en su antebrazo y esperando al menos 30 minutos para detectar signos de una reacción que puede incluir picazón, picazón, hinchazón o enrojecimiento.
Cómo usar el aceite de bhringraj
Para la salud del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello, masajee el aceite de bhringraj en la cabeza con la punta de los dedos y deje que el aceite se hunda durante una hora. Báñese y si su cabello todavía se siente grasoso, lávese el champú dos veces.
También puede hacer una máscara para el cabello mezclando polvo de bhringraj con agua, aceite o incluso yogur, aplicándolo sobre el cabello seco durante aproximadamente 30 minutos y luego enjuagando.
Para tratar las canas y quizás oscurecer temporalmente su color, considere esta receta: mezcle 1 cucharadita de bhringraj y 2 cucharadas de aceite de coco a fuego lento. Masajea la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo. Lávelo después de 1 hora. Repita de 2 a 3 veces por semana.
Dónde obtener aceite de bhringraj
El aceite de Bhringraj está disponible en ciertas farmacias especializadas o en supermercados, y es un ingrediente en muchos aceites capilares de venta libre. El aceite también está ampliamente disponible en línea, y también viene en forma de polvo y cápsulas.
Compre productos bhringraj en línea.
Para llevar
La planta bhringraj, también conocida como "falsa margarita", se convierte en un aceite cuando sus extractos botánicos se mezclan con un aceite portador.
Bhringraj puede prevenir la caída del cabello, la caspa y el envejecimiento, aunque se necesitan más estudios en humanos. También puede ser útil para revertir el daño hepático; lucha contra la pérdida de memoria, dolores de cabeza y toxicidad por mordedura de serpiente; y promoviendo sentimientos de relajación.
