Ácido Mandélico: Beneficios, Usos, Vs. Ácido Glicólico Y Precauciones

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Las manchas oscuras, las arrugas, la opacidad y el acné son problemas de cuidado de la piel que muchas personas buscan superar. La buena noticia es que muchos productos de venta libre (OTC) incluyen ingredientes que abordan estas preocupaciones específicas al tiempo que mejoran la apariencia general de la piel.

El ácido mandélico es uno de estos ingredientes beneficiosos. Si bien no hay mucha investigación sobre este ácido alfa hidroxi (AHA), se cree que es suave con la piel y puede ayudar con el acné, la textura de la piel, la hiperpigmentación y los efectos del envejecimiento.

Sigue leyendo para aprender más sobre el ácido mandélico y cómo puedes usarlo para beneficiar tu piel.

Sobre el ácido mandélico

El ácido mandélico se deriva de las almendras amargas. Es un AHA que se ha estudiado principalmente para su uso con acné.

Los AHA son ingredientes naturales y sintéticos que proporcionan beneficios para el cuidado de la piel que van desde la exfoliación hasta el aumento de la hidratación y la firmeza.

Otros tipos de AHA que se encuentran en las líneas de cuidado de la piel incluyen ácido glicólico y ácido cítrico.

Beneficios del ácido mandélico

Suave en la piel

Un beneficio principal del ácido mandélico es que puede ser más suave para la piel en comparación con otros AHA. Esto lo convierte en una opción ideal para las personas con piel sensible.

Esta suavidad parece deberse a que el ácido mandélico es uno de los AHA más grandes y, como resultado, penetra en la piel a un ritmo más lento. Esto lo hace menos irritante para la piel.

Acelera el recambio celular

El ácido mandélico acelera el recambio celular y funciona como un poderoso exfoliante para eliminar las células muertas de la piel. Por esta razón, el ácido mandélico se encuentra en algunas exfoliaciones químicas.

Promueve la producción de colágeno

El ácido mandélico también mejora la apariencia de la piel porque promueve la producción de colágeno, que es la proteína principal que se encuentra en la piel y el tejido conectivo.

Los resultados del uso de ácido mandélico varían de persona a persona, pero algunas personas notan anecdóticamente una diferencia en su complexión y apariencia después de un par de semanas.

Usos del ácido mandélico

El ácido mandélico puede mejorar varios problemas de cuidado de la piel, como:

1. acné

Los aceites cutáneos, las bacterias, las células muertas de la piel y la inflamación pueden desencadenar el acné. El uso de productos para el cuidado de la piel que contienen ácido mandélico ayuda a regular la producción de sebo, destapa los poros y reduce la inflamación. Esto puede resultar en menos brotes de acné.

Un estudio reciente encontró que una exfoliación química con un 45 por ciento de ácido mandélico fue tan efectiva como una exfoliación química con un 30 por ciento de ácido salicílico en el acné leve a moderado.

El estudio también encontró que el ácido mandélico puede tener una ventaja sobre el ácido salicílico cuando se trata el acné inflamatorio (pápulas y pústulas), y el ácido mandélico también puede tener menos efectos adversos.

2. textura de la piel

La acción exfoliante del ácido mandélico elimina las células muertas de la piel, lo que puede dejar su piel más firme y tersa.

3. hiperpigmentación

El ácido mandélico también puede tener algunas propiedades aclarantes para las manchas oscuras, como las que se ven en el melasma.

La investigación de 1999 muestra que el ácido mandélico puede reducir la hiperpigmentación en el melasma hasta en un 50 por ciento en aproximadamente 4 semanas.

4. Arrugas y líneas finas

Según un estudio de 2013, las exfoliaciones químicas con ácido mandélico pueden ayudar a estimular la producción de colágeno, que tiende a disminuir con la edad. Esto puede ayudar a suavizar la aparición de arrugas y líneas finas, lo que da como resultado una apariencia más vibrante y juvenil.

Precauciones para el ácido mandélico

A pesar de que el ácido mandélico se considera suave en la piel sensible, debe hablar con un dermatólogo antes de comenzar cualquier tratamiento facial nuevo.

Un dermatólogo puede brindarle orientación, en función de sus necesidades individuales, sobre cómo incorporar adecuadamente el ácido mandélico en su régimen de cuidado de la piel y qué productos usar.

Efectos secundarios del ácido mandélico

Existe el riesgo de efectos secundarios al usar cualquier producto para el cuidado de la piel. Algunas personas pueden usar ácido mandélico sin problemas, pero debe dejar de usar este AHA si experimenta algún tipo de irritación, que incluye:

• enrojecimiento
• hinchazón
• picor

Si se desarrolla irritación de la piel después de varios días o semanas de usar ácido mandélico, esto podría deberse al uso excesivo. Reduzca la cantidad de veces que usa productos que contienen ácido mandélico por día para ver si su piel mejora.

También debe discutir este problema con un dermatólogo y seguir sus recomendaciones.

Ácido mandélico versus ácido glicólico

El ácido glicólico es otro AHA que se usa ampliamente en muchos productos para el cuidado de la piel. Se deriva de la caña de azúcar y es eficaz para exfoliar la piel, reducir las líneas finas y prevenir el acné, según un estudio de 2009.

Glycolic tiene el peso molecular más pequeño entre todos los AHA y, por lo tanto, penetra la piel con mayor facilidad. Por esta razón, el ácido glicólico puede ser más irritante para la piel que el ácido mandélico.

Debido a su estructura molecular más grande, el ácido mandélico no penetra en la piel tan profundamente como el ácido glicólico, por lo que es más suave en la piel.

Se ha descubierto que el ácido mandélico es efectivo para el acné inflamatorio y algunas formas de hiperpigmentación, así como para tratar el daño solar y la pigmentación nocturna.

La comida para llevar

Ya sea que esté tratando de deshacerse del acné o mejorar la textura de la piel y los parches hiperpigmentados en su piel, una rutina de cuidado de la piel consistente y buena es crucial.

El ácido mandélico puede transformar su piel en tan solo 2 semanas. Es una excelente opción para pieles sensibles, ya que es menos irritante que otros AHA y tiene efectos secundarios leves.

Antes de usar cualquier tipo de exfoliación química, es una buena idea consultar con un dermatólogo. Pueden recomendar productos y la mejor manera de usarlos para su tipo de piel.