Sombreros y pérdida de cabello
¿El uso de un sombrero realmente puede frotar los folículos pilosos en su cabeza tanto que hace que su cabello se caiga? Posiblemente, pero no hay mucha ciencia para apoyar la idea.
La pérdida de cabello puede ser causada por una combinación de cosas como:
- años
- herencia
- cambios hormonales
- medicamentos
- condiciones médicas
Se han realizado muchas investigaciones para comprender la calvicie de patrón masculino, también llamada alopecia androgénica. Pero casi nada de esa investigación ha analizado cómo usar un sombrero puede causar la pérdida de cabello en los hombres.
Lea para obtener más información sobre la conexión entre sombreros y pérdida de cabello.
Lo que dice la investigación
En un estudio, los científicos investigaron cómo varios factores ambientales diferentes afectaron la pérdida de cabello en 92 pares de gemelos idénticos. Los científicos descubrieron que los gemelos que usaban un sombrero experimentaban menos pérdida de cabello en el área sobre su frente que los gemelos que no usaban un sombrero.
Otros factores asociados con una mayor pérdida de cabello en esa misma área incluyen:
- aumento de la duración del ejercicio
- Beber más de cuatro bebidas alcohólicas por semana.
- más dinero gastado en productos para la caída del cabello
Sin embargo, el dermatólogo de la Clínica Cleveland, Dr. John Anthony, dijo que usar sombreros muy apretados o calientes podría disminuir el flujo sanguíneo a los folículos capilares. Esto se debe a que la disminución en el flujo sanguíneo podría estresar los folículos capilares y hacer que se caigan. Tal pérdida de cabello suele ser temporal, pero podría volverse permanente con el tiempo.
Si le preocupa la conexión entre la pérdida de cabello y el uso de sombreros, use sombreros holgados en lugar de sombreros más ajustados.
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¿Qué causa la caída del cabello en el cuero cabelludo?
Según la Clínica Mayo, tanto hombres como mujeres generalmente pierden alrededor de 100 pelos al día. Esta pérdida de cabello es saludable y natural. No causa adelgazamiento o pérdida de cabello en el cuero cabelludo porque al mismo tiempo crecen nuevos pelos.
Cuando el proceso de pérdida y crecimiento del cabello no está equilibrado, puede comenzar a perderlo.
La pérdida de cabello también puede ocurrir cuando los folículos pilosos se arruinan y se reemplazan por tejido cicatricial, lo que podría suceder si lleva un sombrero muy ajustado. Pero eso es poco probable.
Las causas conocidas de pérdida de cabello en el cuero cabelludo incluyen:
Genética
Tener antecedentes familiares de pérdida de cabello es la causa más común de pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. La pérdida de cabello genética generalmente ocurre lentamente durante la edad adulta.
Los hombres tienden a perder el cabello por encima de sus frentes o en una zona calva en la parte superior de la cabeza primero. Las mujeres tienden a experimentar un adelgazamiento general de su cabello.
Cambios hormonales
Como muchos de los procesos del cuerpo, el crecimiento y la pérdida del cabello están controlados por cambios en los niveles hormonales del cuerpo. El embarazo, el parto, la menopausia y los problemas de tiroides pueden afectar los niveles de hormonas en su cuerpo y afectar el crecimiento y la pérdida del cabello.
Condiciones médicas
La tiña, una infección micótica de la piel, también puede hacer que el cabello se caiga del cuero cabelludo. La diabetes, el lupus y la pérdida de peso significativa también pueden conducir a la pérdida de cabello en el cuero cabelludo.
Medicamentos y suplementos
Algunas personas experimentan pérdida de cabello como un efecto secundario de tomar ciertos tipos de medicamentos, incluidos los medicamentos para el tratamiento:
- cáncer
- artritis
- cardiopatía
- gota
- hipertensión
La radioterapia dirigida a la cabeza también puede causar pérdida de cabello y provocar un crecimiento del cabello fino cuando vuelve a crecer.
Estrés
Los altos niveles de estrés están asociados con varias condiciones de pérdida de cabello. Uno de los más comunes se llama alopecia areata. Esta es una condición autoinmune desencadenada por el estrés. Causa pérdida de cabello en parches en todo el cuero cabelludo.
Algunas personas se quitan el cabello como una forma de lidiar con sentimientos negativos o incómodos. Esta condición se llama tricotilomanía.
Experimentar un evento estresante como un shock físico o emocional puede provocar un adelgazamiento general del cabello después de varios meses. Por lo general, este tipo de pérdida de cabello es temporal.
Peinados y tratamientos capilares
El tratamiento excesivo y el peinado excesivo del cabello también pueden causar pérdida de cabello. Los estilos como las trenzas o trenzas muy apretadas pueden causar alopecia por tracción, un tipo de pérdida gradual del cabello causada por una fuerza continua de tracción aplicada al cabello.
Los tratamientos y permanentes para el cabello con aceite caliente (permanentes) pueden dañar los folículos pilosos en la parte superior de la cabeza y provocar que se inflamen y se caiga el cabello. Si los folículos pilosos comienzan a cicatrizar, el cabello puede perderse permanentemente.
La comida para llevar
Si bien los científicos no están seguros de que los sombreros causen pérdida de cabello en los hombres, no parece probable. Sin embargo, como medida preventiva, es posible que desee evitar usar sombreros excesivamente ajustados.
Debido a que la pérdida de cabello es principalmente genética, es posible que no pueda evitar por completo la calvicie. Pero hay algunas cosas que puede hacer para evitar los tipos prevenibles de pérdida de cabello.
Algunos consejos para evitar la caída del cabello incluyen:
- No use peinados demasiado apretados o tirados como trenzas, bollos y coletas.
- Evite torcer, acariciar o tirar de su cabello.
- Sé amable al lavarte y cepillarte el cabello. Intente usar un peine de dientes anchos para evitar sacar el cabello al cepillarse.
- No use tratamientos para el cabello áspero que puedan causar la caída del cabello, como rodillos calientes, rizadores, tratamientos con aceite caliente y permanentes.
- Si es posible, evite tomar medicamentos y suplementos que se sabe que causan pérdida de cabello. Hable con su médico antes de comenzar o suspender cualquier tipo de medicamento o suplemento.
- Proteja su cabello de la luz solar intensa y otras fuentes de rayos ultravioleta, como camas de bronceado, usando una bufanda, sombrero suelto u otra forma de protección para la cabeza.
- Deje de fumar, ya que fumar está relacionado con la pérdida de cabello en los hombres.
- Solicite un gorro de enfriamiento si recibe tratamiento con quimioterapia. Las tapas de enfriamiento pueden ayudar a reducir el riesgo de pérdida de cabello durante el tratamiento.
Si ha comenzado a perder el cabello, comuníquese con su médico para obtener ayuda para identificar las posibles causas y encontrar la mejor solución para usted.
