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El adelgazamiento del cabello y la caída del cabello pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres por una variedad de razones. Debido a que el adelgazamiento del cabello tiene muchas causas, el tipo de champú que funciona para usted puede no funcionar para otra persona.
Determinar la causa subyacente, así como tener un enfoque de prueba y error para los tipos de champús y productos que usa, pueden marcar la diferencia.
Algunos de los champús en esta lista contienen ingredientes que han demostrado ser beneficiosos para reducir la pérdida de cabello. Otros proporcionan una solución cosmética al engrosar o agregar volumen al cabello existente.
Analizamos datos y estudios científicos para determinar qué ingredientes de champú son los más efectivos. También tomamos en cuenta las opiniones de los clientes y observamos factores como el costo para producir esta lista.
Champú Plantur 39 Phyto-Caffeine
Se ha demostrado que los champús que contienen fito cafeína reducen el adelgazamiento del cabello causado por la alopecia androgénica.
Los productos para el cuidado del cabello Plantur 39 se comercializan y desarrollan específicamente para el cabello y el cuero cabelludo durante la menopausia.
Junto con la fitocafeína, este champú también contiene zinc, que puede favorecer el crecimiento del cabello.
También contiene niacina (vitamina B-3), que puede aumentar la plenitud del cabello y mejorar la circulación sanguínea y el flujo de nutrientes a los folículos capilares.
Los usuarios de este champú dicen que funciona para la menopausia y la pérdida hormonal del cabello, y para el adelgazamiento del cabello causado por afecciones de la tiroides.
A algunos usuarios no les gustó que este champú contenga parabenos.
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Botanical Hair Growth Lab Champú espesante de ciprés de lavanda
Los componentes de la lavanda, como el acetato de linalilo, el linalool y el geraniol pueden ayudar a promover el crecimiento celular de la piel y el cabello. Los estudios en animales indican que la lavanda puede ser efectiva para el crecimiento del cabello y para reducir los efectos de la alopecia areata.
Además de la lavanda y la cafeína, este champú contiene varios ingredientes botánicos beneficiosos que pueden tener beneficios para el adelgazamiento del cabello y para promover el volumen del cabello. Estos incluyen salvia, caléndula, aloe vera y extracto de té verde.
A los usuarios les gusta el aroma floral, rico y la ligera sensación de hormigueo que le da al cuero cabelludo.
El fabricante recomienda masajear el champú en el cabello durante 20 minutos, 2-3 veces por semana.
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Herbal Essences bio: renueve el champú y el acondicionador de aceite de argán
El cobre se encuentra en todo el cuerpo y en el cabello. Es necesario para la función cerebral y corporal. Sin embargo, el cobre también puede acelerar el daño del cabello causado por los rayos UVA y UVB.
El daño de los rayos UV puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y fino, lo que hace que se rompa y adelgace.
Un estudio, financiado por los fabricantes de estos productos, descubrió que la histidina, el ingrediente activo de este champú y acondicionador, actúa como un quelante. Esto significa que puede absorber el exceso de cobre del cabello, disminuyendo el daño y restaurando el cabello a plenitud y salud.
Este champú y acondicionador no contienen parabenos ni colorantes. También contienen aceite de argán e ingredientes como el aloe vera.
Los usuarios adoran el aroma de estos productos. La evidencia anecdótica indica que muchos usuarios también notan que su cabello se vuelve más grueso, más lleno y más suave después de un uso repetido.
Algunas personas encuentran que el champú deja el cabello un poco grasiento.
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Barra de champú exuberante Flyaway Hair
Muchas barras de champú son tan efectivas como los champús líquidos. Además, deshacerse de las botellas de champú y acondicionador de plástico ayuda a reducir el desperdicio.
La barra de champú Lush Flyaway Hair se promociona para ayudar a agregar volumen al cabello adelgazado, haciéndolo lucir más grueso y lustroso.
Contiene ingredientes como la sal marina y el aceite de limón que pueden hacerlo más beneficioso para el cabello graso o normal, en lugar de seco. También contiene aceite de manzanilla y manteca de cacao para mayor brillo y manejabilidad.
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La barra de champú de menta y pájaro amarillo
Además de tener un aroma que algunas personas adoran, la menta puede ser efectiva para promover el crecimiento del cabello.
Se demostró que la menta en un estudio en animales es más efectiva que el minoxidil, el ingrediente activo de Rogaine.
Además del aceite de menta, esta barra de champú contiene cristales de mentol adicionales. El mentol es un compuesto beneficioso que se encuentra en el aceite de menta. Otros ingredientes incluyen aceite de coco y argán.
Además de reforzar el cabello fino, esta barra de champú es buena para el cuero cabelludo que pica y la psoriasis del cuero cabelludo.
Las personas con cabello grueso informan que no produce suficiente espuma para lavarse adecuadamente el cabello.
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¿Qué ingredientes debes buscar?
Los ingredientes beneficiosos del champú para el adelgazamiento del cabello incluyen:
- Histidina Este aminoácido absorbe el exceso de cobre del cabello, protegiéndolo del daño de los rayos UVA y UVB.
- Fitocafeína. Se ha encontrado que la cafeína suprime el exceso de testosterona en la raíz del cabello. La testosterona puede suprimir el crecimiento del cabello en la cabeza en hombres y mujeres.
- Niacina (vitamina B-3). Esta vitamina promueve la plenitud del cabello. También estimula la circulación y el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo.
- Biotina (Vitamina H). La biotina es una vitamina soluble en agua que forma parte de la familia de las vitaminas B. Es importante en la dieta para el crecimiento del cabello. Algunos champús también contienen este ingrediente, que puede promover la plenitud del cabello y reducir la rotura.
- Aceites esenciales. Se ha demostrado que varios aceites esenciales tienen beneficios para engrosar el cabello o para hacerlo más saludable y menos propenso a la rotura. Incluyen menta, lavanda, hierba de limón y tomillo.
- Minoxidil. La FDA ha aprobado este ingrediente para el tratamiento de la pérdida de cabello cuando se usa como una solución tópica al 2 por ciento. Algunos champús también contienen minoxidil como ingrediente activo.
Más sobre adelgazamiento del cabello
Ingredientes del champú para la caída del cabello
La pérdida de cabello, es decir, el cabello que se cae del cuero cabelludo, puede ocurrir como resultado de la genética, una dieta deficiente, enfermedades, estrés, medicamentos y más. Abordar la causa subyacente del adelgazamiento del cabello a menudo reduce la pérdida de cabello con el tiempo.
Una vez que haya abordado la causa subyacente, un buen champú para usted puede incluir ingredientes como:
- histidina
- menta
- fito cafeína
Ingredientes del champú para la rotura del cabello
También puede notar que su cabello parece desprenderse más fácilmente y parece ser más delgado y más débil que en el pasado.
La rotura del cabello puede ser el resultado de hábitos de peinado con el tiempo, como el uso de calor para peinar o secar el cabello. El uso de champús fuertes, el lavado excesivo y el no acondicionamiento del cabello también pueden hacer que se rompa y adelgace. Modificar estos hábitos puede ayudar a restaurar tu cabello a plenitud.
Los ingredientes del champú que pueden fortalecer el cabello y darle la apariencia de plenitud incluyen:
- ginseng
- biotina
- colágeno
- Aloe vera
Consejos dietéticos
Dado que la dieta puede afectar el crecimiento del cabello, también puede ser beneficioso asegurarse de comer suficiente hierro y proteínas.
Hay varias vitaminas y nutrientes que pueden ser beneficiosos para el crecimiento del cabello. Demasiados otros, como las vitaminas A y E, en realidad pueden empeorar la pérdida de cabello.
La comida para llevar
El adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello pueden ser causados por una amplia gama de afecciones, que incluyen estrés, envejecimiento, herencia y enfermedades. Los hábitos de peinado también pueden hacer que el cabello se vuelva delgado y frágil.
Hay una serie de ingredientes activos que pueden ayudar a reducir el adelgazamiento del cabello y también promover la apariencia de plenitud en el cabello.
También es importante comprender y abordar la causa subyacente de su adelgazamiento del cabello.
