Por razones de seguridad, no querrás lidiar con superficies calientes y cuchillos afilados, ¡pero con un poco de preparación puedes preparar estas comidas incluso en los días en que parece que no puedes decepcionar a tu bebé
Si ha escuchado que debe evitar el queso blando cuando está esperando, puede preguntarse sobre el queso crema en el embarazo. Es seguro, aunque debes tener en cuenta un par de cosas
El dolor de espalda durante mi embarazo fue un desafío. ¿Cómo podría adaptar los ejercicios de Pilates que conozco y amo para que sean seguros y efectivos para aliviar mi malestar? Estos son los ejercicios que me ayudaron a controlar el dolor de espalda de mi embarazo
La melancolía del bebé es perfectamente normal en el período posparto inmediato y generalmente incluye tristeza, cambios de humor e incluso enojo. A menos que tenga depresión posparto, la tristeza generalmente desaparecerá en un par de semanas
Un llamado "embarazo de talla grande" puede tener riesgos adicionales, pero hay formas de reducir el riesgo para usted y su bebé si es una persona con sobrepeso u obesidad
Su cuerpo ya ha logrado la hazaña más increíble: ¡tuvo un bebé! Si te sientes lista para comenzar a relajarte en una rutina de ejercicios, aquí hay 9 excelentes recursos en el hogar para hacer ejercicio después del parto
Muchas personas experimentan ansiedad durante el embarazo. Aquí hay algunos consejos para reducir los síntomas de ansiedad
Conseguir ataques de migraña durante el embarazo puede ser complicado, ya que sus opciones de tratamiento habituales pueden no ser buenas. Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para aliviar el dolor
Desde el aumento de peso sugerido para usted hasta consejos para ganar demasiado rápido, o demasiado lento, y una lista de dónde va realmente ese peso extra, lo tenemos cubierto
Cuando ese impulso de anidación se activa, puede comenzar a sacar todo de los armarios y limpiar como loco. Echa un vistazo a estas 7 ideas para proyectos que te permitirán estar súper organizado antes de que llegue el bebé
Hay muchas alegrías de la nueva paternidad, pero el adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello no están en esa lista. Aquí hay algunos productos recomendados por dermatólogos para ayudar a que sus cerraduras posparto recuperen su fuerza
Hacer ejercicio durante el embarazo es una buena manera de mantenerse en forma y preparar su cuerpo para el trabajo de parto, así como de reducir el riesgo de ciertas complicaciones. Estos ejercicios de embarazo son un excelente lugar para comenzar
Las piernas y los pies hinchados cuando esperas son comunes. Estas medias de compresión para el embarazo pueden ayudar
Las mujeres negras tienen más probabilidades de experimentar complicaciones en el embarazo, el trabajo de parto y el parto. ¿Puede doula care mejorar los resultados en la salud materna negra?
La ira posparto y la depresión posparto están en el espectro de los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad. Si tienes dificultades, estos consejos pueden ayudarte
Ya sea que su pareja quiera sentir una patada o simplemente desee tranquilidad, es útil saber cómo hacer que el bebé se mueva. Le daremos algunos consejos comprobados
Las hemorragias nasales durante el embarazo son bastante comunes. Le diremos por qué y cómo puede tratarlos y prevenirlos
Vomitar durante el embarazo puede ser común, pero vomitar sangre durante el embarazo no lo es, y puede ser preocupante. Siempre debe consultar con su médico
Estreñimiento, hemorroides y … ¿caca verde? Ah, las alegrías del embarazo. Obtenga más información sobre las causas de la defecación verde durante el embarazo y cuándo debe hablar con su médico
¿Quieres saber cómo convertir a un bebé de nalgas de forma natural? Es posible que su posición de reposo pueda ayudar a cambiar la posición de su bebé en el útero
El uso de aceite de árbol de té en el embarazo es principalmente seguro, pero hay algunas consideraciones especiales a tener en cuenta. Lo descompondremos
Si tiene un aborto espontáneo natural, significa que aborta el contenido de su útero sin intervenciones médicas como cirugía o medicamentos. Esto no siempre es posible, y está bien. Pero en muchos escenarios, es una opción
Si sospecha que puede estar embarazada, quiere saberlo con certeza, incluso si está experimentando algo de sangrado. Pero, ¿puedes hacerte una prueba de embarazo mientras estás sangrando o en tu período? Obtenga más información sobre las pruebas, y las posibles causas de ese sangrado, aquí
Si se trata de diástasis de rectos, no está solo. Afortunadamente, varias técnicas pueden ayudarlo a sanar. Este artículo explica todo lo que necesita saber sobre la técnica Tupler
Con tantas cosas restringidas, puede preguntarse si nadar durante el embarazo es seguro. Tenemos respuestas a sus preguntas y consejos para aprovechar al máximo el agua durante el embarazo
¿Hay signos de que las mujeres tienen un instinto materno innato? Aprenda más sobre los conceptos erróneos sobre el instinto materno y las habilidades reales que los padres de cualquier género pueden aportar a su crianza
Cuando un bebé está comprometido, significa que se está preparando para ingresar al mundo. Pero no necesariamente significa que el trabajo sea inminente. Esto es lo que necesitas saber
Esa primera patada de bebé es una sensación maravillosa. Pero si parece que la frecuencia de las patadas está aumentando o disminuyendo, es posible que se pregunte cuándo preocuparse por el movimiento fetal. Esto es lo que debes saber
Sus pies están hinchados y doloridos. Un masaje de pies suena como una gran solución, pero ¿es seguro el masaje de pies durante el embarazo? Obtenga más información sobre la seguridad del masaje de pies durante el embarazo, desde masajes caseros hasta pedicuras y terapeutas, junto con los beneficios y riesgos
Si estás en tu tercer trimestre, probablemente hayas sentido a tu bebé patear. Puede saber cuándo duermen. ¿Pero lloran los bebés en el útero? Sí, lo hacen, pero no de forma audible
Puede ser un momento de ansiedad cuando te preguntas si estás embarazada. Afortunadamente, los métodos de prueba precisos están fácilmente disponibles. ¿Pero una prueba de embarazo casera funcionará en caso de necesidad?
Esto es lo que necesita saber sobre los chequeos y las pruebas durante su segundo trimestre
La unión abdominal posparto es una forma de estimular la curación después del parto, ya sea por vía vaginal o por cesárea. Le diremos lo que necesita saber para maximizar sus beneficios
Algunas personas no tienen ombligo, y la razón de esto puede estar relacionada con el historial quirúrgico o simplemente una anomalía en cómo se formó su ombligo cuando nacieron. Aprenda más sobre la formación del ombligo, por qué podría no tener uno y los procedimientos quirúrgicos para recrear uno
Las futuras mamás a menudo tienen dificultades para decidir entre no tomar medicamentos y obtener una epidural durante el trabajo de parto. Aquí están los pros y los contras de cada
Ahora que nace su bebé, continuará experimentando cosas que pueden ser nuevas o diferentes. Aprenda qué causa la sequedad vaginal y qué puede hacer para reducir los síntomas desagradables durante las relaciones sexuales
Pintar durante el embarazo conlleva ciertos riesgos para su bebé. Le daremos algunas formas de hacerlo más seguro, pero tenga en cuenta que respirar los vapores de pintura nunca está exento de riesgos
Prepararse para dar la bienvenida a un nuevo bebé al mundo siempre da un poco de miedo, pero la pandemia de COVID-19 lo ha llevado a un nuevo nivel. Así es como estoy lidiando con mis ansiedades y tratando de encontrar lo positivo
Si de repente no puede obtener suficiente, prefiere masturbarse por su cuenta o no desea tener ninguna actividad sexual durante el embarazo, todo es normal. Obtenga más información sobre lo que impulsa estos cambios al deseo sexual, además de consejos para lidiar con sus sentimientos cambiantes
La lactancia materna en un momento de distanciamiento social y coronavirus puede plantear muchas preguntas. Aquí hay algunas respuestas basadas en lo que sabemos