Una de las experiencias más emocionantes de su embarazo es sentir que su bebé se mueve por primera vez. De repente, todo se vuelve real: ¡realmente hay un bebé allí!
Eventualmente, es posible que se acostumbre a sentir que su bebé se mueve en su barriga; incluso puede quejarse de buen humor por un pie en las costillas o especular que dará a luz a una futura estrella del fútbol.
Pero es una buena idea controlar el movimiento de su bebé en el útero, por si acaso, especialmente durante el tercer trimestre. De esa manera, si nota una disminución en los movimientos fetales, puede notificar a su médico para una evaluación adicional.
¿Cuándo comienza el movimiento fetal?
Esos primeros movimientos agitados a veces se llaman aceleración. Al principio, puede sentir algo y luego adivinar: ¿Realmente sentí algo? Estos movimientos fetales tempranos pueden sentirse como un aleteo suave, o pueden sentirse como burbujas. Algunas personas incluso los confunden con gas.
En general, puede esperar comenzar a sentirlos durante su segundo trimestre, generalmente entre 16 y 22 semanas de embarazo. Sin embargo, si es su primer embarazo, es más probable que empiece a sentirlos más tarde, tal vez entre 20 y 22 semanas. Si ha estado embarazada anteriormente, puede comenzar a notarlos un poco antes, tal vez alrededor de las 16 semanas.
Sin embargo, cada embarazo es único. No hay un tiempo "correcto" establecido para sentir el movimiento fetal, y puede sentir aleteo incluso antes de las 16 semanas o un poco más tarde de las 22 semanas.
¿Cómo es el movimiento en el segundo trimestre?
Ah, segundo trimestre: los días de gloria del embarazo, cuando las náuseas matutinas tienden a desaparecer, pero todavía no te sientes grande e incómodo como una carroza de desfile.
Los movimientos de su bebé durante el segundo trimestre pueden ser un poco impredecibles. Sentirás esos primeros movimientos agitados, que pueden comenzar temprano en el segundo trimestre pero pueden aparecer un poco más tarde.
Luego, por lo general, comenzará a sentir esos movimientos fetales con un poco más de frecuencia y un poco más de intensidad. ¡Tu bebé se está calentando! A medida que su bebé se hace más grande, los movimientos también se harán más grandes, y puede comenzar a sentir algunos estiramientos y tal vez incluso algunos golpes y patadas.
Su proveedor de atención médica incluso podría poner una mano sobre su abdomen y sentir que su bebé se mueve debajo.
¿Cómo es el movimiento en el tercer trimestre?
Estás en la recta final cuando llegas al tercer trimestre.
En algún momento de este último trimestre, puede comenzar a notar algunos patrones en los movimientos de su bebé. Quizás su bebé sea más activo en ciertos momentos del día o de la noche.
Los movimientos pueden parecer más grandes y más vigorosos, y ocasionalmente puede soltar un "oof" después de una patada o golpe particularmente entusiasta. Es posible que su pareja pueda ver a su bebé moviéndose debajo de su piel (¿eso es un pie?).
Sin embargo, este es también el momento de su embarazo cuando su bebé comienza a quedarse sin espacio para moverse en su útero. Eso es bueno, porque su bebé aumenta de peso, se fortalece y engorda un poco de esa grasa irresistible.
Pero también significa que su bebé ya no puede estirarse y moverse con tanta libertad. Si lo aprietan en un espacio cada vez más pequeño, es posible que su bebé no se mueva tanto como cabría esperar. Aquí es cuando su médico podría sugerirle que haga un conteo de patadas.
¿Qué es un conteo de patadas?
Un conteo de patadas es exactamente lo que parece. Usted elige una hora del día y cuenta la cantidad de veces que su bebé patea o se mueve durante ese período de tiempo. A veces también se llama recuento de movimiento fetal (FMC). Incluso puede usar una aplicación para ayudarlo a realizar un seguimiento.
Por lo general, es una buena idea hacer un conteo de patadas a la misma hora todos los días, para la mejor comparación. Concéntrese en el movimiento del bebé y vea cuánto tiempo lleva llegar a 10 patadas.
Si su bebé no le da patadas, se retuerce ni le empuja 10 veces en una hora, puede intentar tomar un refrigerio, cambiar de posición y luego continuar su conteo durante otra hora. Si llega a 10 antes de que termine la segunda hora, usted y su bebé son buenos para detener el conteo.
Pero si monitorea constantemente el conteo de patadas diariamente y luego nota un día en que los movimientos disminuyen, llame a su médico.
Causas de movimientos disminuidos
Puede haber causas benignas (inofensivas) de disminución del movimiento. Por ejemplo, es posible que, sin saberlo, haya elegido hacer un conteo de patadas mientras su bebé dormía la siesta. Puede intentar otra vez para iniciar un conteo de patadas cuando su bebé parece estar más activo.
Pero hay otras razones potencialmente más serias por las cuales su bebé podría no moverse tanto.
El crecimiento de su bebé podría haberse desacelerado. O podría haber un problema con la placenta de su bebé o con su útero. También es posible que el cordón umbilical de su bebé se haya enrollado alrededor de su cuello, una condición que los médicos llaman cordón nucal.
Es posible que su médico quiera hacer una evaluación adicional si sus conteos de patadas muestran movimientos disminuidos. Una prueba sin estrés puede proporcionar información útil sobre la frecuencia cardíaca y los movimientos de su bebé durante el tercer trimestre.
Otra opción es un ultrasonido tridimensional, que puede brindarle a su médico una buena visión de su bebé para verificar sus movimientos, así como su crecimiento y desarrollo para asegurarse de que estén en camino.
Eventualmente, es posible que pueda realizar un monitoreo más específico usted mismo en su hogar. Los investigadores continúan explorando las posibilidades de nuevos tipos de dispositivos de monitoreo, como el registrador de medición de aceleración del movimiento fetal, que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de los movimientos de su bebé.
Cómo aumentar el movimiento
Si está un poco nervioso y quiere presionar a su bebé para que agite una pierna (y le brinde un poco de tranquilidad), puede probar algunas estrategias simples diferentes:
- Coma un refrigerio o beba algo dulce como jugo de naranja.
- Levántate y muévete.
- Brille una linterna sobre su vientre.
- Habla con tu bebé.
- Empuje o empuje (¡suavemente!) En su vientre donde puede sentir a su bebé.
¿Un movimiento creciente o frenético implica que el trabajo es inminente?
Si bien la disminución de los movimientos se ha relacionado con posibles complicaciones, lo contrario no es necesariamente cierto.
Un estudio de 2019 de 500 mujeres no encontró asociación entre los movimientos fetales excesivos reportados en el tercer trimestre y la muerte fetal o el cordón umbilical que envuelve el cuello del bebé. Sin embargo, hubo una correlación entre el aumento de los movimientos y otras complicaciones.
En este punto, se necesita más investigación para manejar la situación.
Lo que eso significa para usted: si se da cuenta de que su bebé es muy ondulado, no es necesariamente algo malo. Pero tampoco significa necesariamente que esté a punto de ponerse de parto. Los signos más predecibles de que su bebé puede estar preparándose para una salida incluyen:
- pérdida de su tapón de moco
- bebé cayendo más abajo en tu pelvis
- su ruptura de agua
- su cuello uterino se estira y adelgaza
También puede experimentar algunas de esas famosas contracciones de Braxton-Hicks, que no son realmente una señal de que el parto está comenzando, pero son una señal de que su cuerpo se está preparando para el parto pronto.
Cuando ver a un doctor
Si está en su tercer trimestre y le preocupa no sentir que su bebé se mueve muy a menudo, definitivamente intente el conteo de patadas. Si monitorea las patadas o movimientos de su bebé durante un período de tiempo en particular, pero aún no registra suficientes movimientos, llame a su médico.
La comida para llevar
Cada bebé es diferente, incluso para la misma mujer. Su primer bebé puede moverse mucho más, o mucho menos, que su segundo bebé. Lo importante es prestar atención a los patrones de movimientos de su bebé en el útero.
Y a medida que avanza su embarazo, esos conteos de patadas pueden ser una buena manera de tener tranquilidad. Sin embargo, si nota algo que activa su alarma interna, no dude en llamar a su médico. Es posible que alguna evaluación adicional sea una buena idea, solo para descartar cualquier posibilidad de complicaciones.
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