Su cuerpo experimentó cambios profundos durante el transcurso de su embarazo. Puede esperar continuar experimentando algunos cambios a medida que se recupera después del parto, pero ¿está listo para los cambios en su vida sexual?
Menos interés en el sexo o incluso dolor en la penetración puede parecer normal después del parto. Sin embargo, la sequedad vaginal? Sí, también es normal.
Créalo o no, en un estudio de 2018 de 832 mujeres posparto, el 43 por ciento informó sequedad vaginal 6 meses después del parto, por lo que si lo experimenta, está lejos de estar solo.
De hecho, la sequedad vaginal posparto es una condición común. Y muchas mujeres encuentran que esta sequedad hace que el sexo sea incómodo o incluso doloroso. Si lo está experimentando, no se preocupe, hay maneras de aliviar la incomodidad.
Hormonas y sequedad vaginal
Probablemente se esté preguntando por qué ocurre la sequedad vaginal posparto, y una respuesta son sus hormonas … particularmente el estrógeno y la progesterona.
El estrógeno y la progesterona se producen principalmente en los ovarios. Desencadenan la pubertad, incluido el desarrollo de los senos y la menstruación.
También causan la acumulación de un revestimiento en el útero durante el ciclo menstrual. Si no se implanta un óvulo fecundado en este revestimiento, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, y el revestimiento uterino se desprende como su período.
Los niveles de estrógeno y progesterona se disparan durante el embarazo. En lugar de ser desechado, el revestimiento uterino se convierte en una placenta. La placenta también comienza a producir estrógenos y progesterona.
Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen dramáticamente después de dar a luz. De hecho, regresan a sus niveles previos al embarazo dentro de las 24 horas posteriores al parto. (Su cuerpo reduce el estrógeno aún más mientras está amamantando porque el estrógeno puede interferir con la producción de leche).
El estrógeno es importante para la excitación sexual porque aumenta el flujo de sangre a los genitales y aumenta la lubricación vaginal. La falta de estrógenos es responsable de muchos de los síntomas posparto que experimentan las mujeres, incluidos los sofocos, los sudores nocturnos y la sequedad vaginal.
Algunas mujeres eligen usar un suplemento de estrógeno para contrarrestar esto. Otros eligen no tomar uno porque aumenta el riesgo de cáncer y otros problemas, como coágulos de sangre.
Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios si está interesado en tomar o usar un suplemento de estrógenos, como una píldora, un parche o una crema vaginal. (En la mayoría de los casos, los suplementos de estrógeno se usan temporalmente en forma de crema).
Tiroiditis posparto
La sequedad vaginal posparto también puede ser causada por tiroiditis posparto, una inflamación de la glándula tiroides.
Su tiroides produce hormonas que son vitales para diversas funciones corporales, incluido el metabolismo; sin embargo, su tiroides puede producir demasiadas o no suficientes hormonas tiroideas cuando se inflama.
Los síntomas de la tiroiditis posparto pueden incluir:
- inestabilidad
- palpitaciones
- irritabilidad
- dificultad para dormir
- aumento de peso
- fatiga
- sensibilidad al frío
- depresión
- piel seca
- sequedad vaginal
Si experimenta estos u otros síntomas, puede sentir cierta tranquilidad al saber que no está solo. Tiroiditis posparto hasta el 10 por ciento de las mujeres.
El tipo de tiroiditis posparto que tenga determinará su tratamiento. Para una tiroides en sobreproducción, su médico puede sugerir bloqueadores beta para ayudar a reducir los síntomas. Alternativamente, su médico puede recomendar la terapia de reemplazo de hormona tiroidea si su tiroides está produciendo de manera insuficiente.
Si la tiroiditis posparto es la causa de su sequedad vaginal, tenga la seguridad de que la función tiroidea generalmente vuelve a la normalidad en 12 a 18 meses para el 80 por ciento de las mujeres.
¿Qué le hace todo esto a tu vagina?
El parto y la sequedad vaginal posparto pueden significar que el tejido de la vagina se vuelva más delgado, menos elástico y más propenso a las lesiones. La vagina también puede inflamarse, lo que puede causar ardor y picazón.
Debido a estos cambios, el coito posparto puede ser doloroso o puede experimentar sangrado de su vagina. Sin embargo, tenga en cuenta que estos síntomas deberían desaparecer una vez que sus niveles de estrógeno vuelvan a la normalidad.
Lo que puedes hacer
Aún puede tener una vida sexual agradable a pesar de la sequedad vaginal posparto. Los siguientes consejos ofrecen algunas formas de mejorar su experiencia sexual posparto:
- Use un lubricante cuando tenga relaciones sexuales. (Si su pareja usa un condón, evite los lubricantes a base de petróleo, que pueden dañar los condones).
- Hable con su médico sobre el uso de una crema vaginal con estrógenos, como los estrógenos conjugados (Premarin) o el estradiol (Estrace).
- Considere aplicar una crema hidratante vaginal cada pocos días.
- Beber agua. ¡Mantén tu cuerpo bien hidratado!
- Evite las duchas y los aerosoles de higiene personal, que pueden irritar los tejidos vaginales sensibles.
- Hable con su pareja sobre sus inquietudes.
- Aumenta los juegos previos y prueba diferentes técnicas y posiciones.
Cuando ver al doctor
Siempre hable con un proveedor de atención médica si algo se siente mal con su cuerpo. Asegúrese de hablar con su obstetra ginecólogo o partera si los síntomas posparto persisten, si su dolor es intolerable o si le preocupa de alguna manera.
Las infecciones, la diabetes y el vaginismo (contracciones involuntarias) también pueden causar relaciones sexuales dolorosas, por lo que es importante tener conversaciones honestas con su proveedor de atención médica sobre lo que está experimentando.
No importa lo incómodo que te sientas con estas conversaciones, ¡recuerda que no estás solo en lo que estás pasando!
