Estás embarazada, el modo de anidación se ha establecido a lo grande, y tienes una visión sólida de cómo quieres que se vea esa nueva guardería.
Pero es posible que tenga algunas reservas sobre cómo recoger un pincel, y con razón. Respirar los vapores de pintura no es bueno para nadie, y mucho menos para las mujeres embarazadas.
Si bien hay opiniones diferentes, generalmente se considera riesgoso pintar durante el embarazo y no vale la pena los posibles defectos de nacimiento del bebé. Echemos un vistazo a por qué, y algunas formas en que puede minimizar el riesgo y aún obtener el vivero que desea.
Los riesgos potenciales para el bebé
Tal vez se pregunte si la ciencia realmente respalda la idea de que no debería pintar, o si las personas simplemente están preocupadas por caerse de una escalera durante el proyecto.
Existen problemas éticos obvios a la hora de realizar estudios de investigación en personas embarazadas. Pero tenemos algunos datos para extraer.
En un estudio de 2017, los investigadores observaron ratas que fueron expuestas a una inhalación de pintura a base de tolueno. El estudio reveló que la exposición prenatal condujo a resultados preocupantes con respecto a la función de memoria espacial en la descendencia de las ratas. Estas deficiencias continuaron siendo un problema en la adolescencia.
Si bien los humanos no son ratas, este estudio sugiere que la inhalación de pintura puede ser un riesgo para el desarrollo del cerebro del bebé, lo que también puede afectar el desarrollo de su infancia.
Un estudio de 2019 concluyó que las renovaciones en el hogar estaban "significativamente asociadas con la anormalidad genital masculina", lo que preocupaba a las mujeres que portaban fetos de bebés. Los investigadores señalaron que el período de tiempo en el que los bebés están expuestos a las renovaciones del hogar y el nivel de exposición es importante.
El mismo estudio desacredita ideas previas sobre ciertas otras anomalías congénitas que tradicionalmente se pensaban que eran causadas por la inhalación de vapores de pintura, como el paladar hendido.
Pinturas que pueden ser seguras (r)
Todos hemos visto letreros y etiquetas que nos advierten sobre el plomo en la pintura. Afortunadamente, las pinturas a base de plomo han estado prohibidas durante décadas, eliminando casi todo el riesgo de entrar en contacto con eso como un peligro durante el embarazo. Sin embargo, se pueden encontrar rastros de pinturas a base de plomo en el hogar en el que está remodelando o trabajando.
Básicamente, pintar un vivero con pintura nueva es muy diferente a quitar la pintura vieja de una casa que estás volteando.
Los compuestos orgánicos volátiles (COV) todavía se pueden encontrar en algunas pinturas, pero generalmente puede pagar una pequeña cantidad más por una opción orgánica o sin COV. Sin embargo, la Agencia de Protección Ambiental advierte que incluso las pinturas comercializadas como libres de VOC pueden, de hecho, emitir algunos VOC, por lo que la ventilación adecuada es clave.
En términos de tipos de pinturas:
- Las pinturas a base de aceite a menudo contienen productos químicos nocivos.
- Las pinturas acrílicas se consideran algo más seguras que las basadas en aceite, pero aún pueden contener productos químicos nocivos.
- Las pinturas a base de agua generalmente se consideran más seguras que las pinturas a base de solventes y en aerosol (que también tienen solventes).
Entonces, aunque algunas pinturas pueden ser más seguras que otras, su apuesta más segura es salir de la casa mientras otra persona pinta, y esperar a regresar hasta que desaparezcan los humos.
Todos los trimestres no pueden ser creados iguales
El primer trimestre es el momento más sensible, ya que los órganos clave y las funciones corporales se están desarrollando. Por lo tanto, es mejor obtener ayuda para pintar la guardería (o hacer otros proyectos) para estar seguro.
Un estudio de 2012 sugiere anormalidades congénitas en los sistemas renal y nervioso de los bebés expuestos durante el primer trimestre a la pintura a base de solvente.
Las actividades en los meses previos a la concepción también pueden ser importantes. Un estudio de 2017 encontró que la exposición al olor a pintura en los 6 meses previos a la concepción puede afectar el peso al nacer de un bebé y puede aumentar el riesgo de macrosomía. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este es solo un estudio único.
Precauciones a tomar mientras pinta
La exposición continua a la pintura a lo largo del tiempo es uno de los principales factores de riesgo en los estudios citados, y una mayor exposición aumenta naturalmente el riesgo para el bebé.
Si se encuentra en un entorno laboral que puede requerir trabajar con pintura, obtenga más información sobre el tipo de pintura y pregunte si puede reasignarlo a otras tareas para estar seguro, especialmente durante el primer trimestre.
Pintar una guardería o completar otros proyectos de mejoras para el hogar o de arte no ha demostrado ser completamente inseguro.
Entonces, si está pintando durante el embarazo, considere las siguientes recomendaciones:
- Pinte en un espacio bien ventilado para minimizar la inhalación de humos.
- Abra ventanas y puertas y tome descansos frecuentes.
- Coloque un ventilador para ayudar a ventilar la habitación.
- Evite comer y beber en la habitación que está pintando, ya que se pueden acumular vapores en los artículos que consume.
Otro riesgo potencial asociado con la pintura es usar una escalera para alcanzar superficies más altas, lo que puede ser peligroso para las mujeres embarazadas que pueden experimentar menos capacidad de equilibrio de lo habitual.
Considere esperar 2 días después de que una superficie se haya secado para pasar largos períodos de tiempo en una habitación recién pintada, como un dormitorio o una habitación principal.
La comida para llevar
Si bien es posible que tenga su corazón en pintar la guardería que tenga el tono perfecto solo, es mejor pedir ayuda en este caso.
Si bien la investigación no es totalmente concluyente, algunos estudios indican riesgos, especialmente durante el primer trimestre cuando el bebé aún está desarrollando órganos y sistemas esenciales.
Si planea pintar, preste atención a la edad y el tipo de pintura, así como al resto del entorno para minimizar la inhalación de vapores de pintura.
Use áreas bien ventiladas, evite la exposición prolongada y seleccione cuidadosamente su tipo de pintura para minimizar la interacción con productos químicos que no han sido bien investigados para su uso en el embarazo.
