Como ya sabe, el embarazo afecta a todas las partes del cuerpo, ¡incluso a la digestión y la caca!
Los movimientos intestinales pueden verse diferentes algunos días, incluso cuando no estamos embarazadas. La caca verde puede hacerte mirar en el tazón dos veces, pero está en el rango normal de caca (lo creas o no).
Hay varias razones por las cuales tu caca podría ser verde. Si bien no es común, generalmente no hay nada de qué preocuparse. Algunas causas no tienen nada que ver con el embarazo: la caca verde a veces puede sucederle a cualquiera.
Causas
Alimentos
¡Caca (algo de) lo que comes! Algunos alimentos pueden darle a su caca un tinte verdoso, ya sea que esté embarazada o no.
Los alimentos ricos en fibra ayudan a aumentar la caca. Gran parte de la fibra no se digiere y se elimina de su cuerpo. Si ha comido muchos alimentos vegetales ricos en fibra, también pueden colorear sus heces.
Los alimentos que a veces pueden causar excremento verde incluyen:
- Espinacas
- col rizada
- brócoli
- col rizada
- acelga
- perejil
- hierbas
- algas marinas
Colorante alimenticio
Los colorantes y colorantes alimentarios son sustancias químicas que alegran algunos alimentos. Si ha bebido un refresco verde o ha comido un trozo de pastel con glaseado verde helado (¿tal vez el día de San Patricio?), Es posible que tenga caca verde.
Algunos colorantes alimentarios usan algas verdeazuladas llamadas espirulina para darles un tono verde. Otros están hechos de productos químicos artificiales. Ambos tipos de colorantes alimentarios verdes pueden darle caca de color menta.
Del mismo modo, otros colorantes y colorantes alimentarios a veces pueden alegrar tu caca. Un poco de colorante alimentario negro, morado y azul también puede hacer que tu caca sea verde. Esto se debe a que los colorantes se descomponen en parte a medida que se digieren los alimentos.
Suplementos de hierro
Es probable que esté tomando un suplemento prenatal. Revisa los ingredientes. Probablemente tendrá el mineral de hierro. El hierro es importante para que su cuerpo produzca muchos glóbulos rojos para usted y su bebé.
Tomar suplementos de hierro también a veces puede darle heces de color verdoso a negro.
Asegúrese de no tomar hierro adicional junto con su suplemento prenatal diario. Tome todos sus suplementos en las dosis recomendadas y beba mucha agua para lavarlos.
Medicamentos
Algunos medicamentos pueden cambiar temporalmente el color de su caca. Los antibióticos eliminan algunas bacterias saludables en el intestino, junto con las bacterias "desagradables". Las bacterias amigables ayudan a hacer caca de color marrón.
Tomar antibióticos puede darle caca verde por un tiempo. No se preocupe, las bacterias saludables regresarán cuando ya no esté tomando antibióticos.
Otros medicamentos también pueden hacer que tu caca sea verde. Esto incluye la medicación para el dolor indometacina.
Cálculos biliares
Los cálculos biliares son trozos endurecidos de colesterol y ácidos digestivos en la vesícula biliar. Si está embarazada, tiene una mayor probabilidad de tener un cálculo biliar porque las hormonas del embarazo aumentan temporalmente los niveles de colesterol.
No se preocupe, por lo general, el cálculo biliar simplemente flota hasta que se disuelve y no causa ningún síntoma. Otras veces, los cálculos biliares se acumulan como grava suelta y causan un bloqueo en los conductos biliares.
Los conductos biliares son parte de su sistema digestivo. Estos tubos transportan la bilis (líquido digestivo) desde el hígado y la vesícula hasta los intestinos. El intestino delgado es donde ocurre la mayoría de la digestión de los alimentos.
Un bloqueo en los conductos biliares puede ocurrir por una infección, inflamación o cálculos biliares. La bilis también es lo que hace que la caca tenga un tono más oscuro como el marrón. Si no hay bilis, su excremento será de un tono más claro, generalmente amarillo, pero a veces de color verde claro.
Infecciones
Si tu excremento es de color verde claro a amarillo, podría deberse a una infección. Una infección o hinchazón en el hígado, el páncreas o la vesícula biliar a veces puede aclarar el color de su popó, ya sea que esté embarazada o no.
La inflamación (hinchazón) en el hígado también puede provocar deposiciones de color más claro. Los cálculos biliares a veces pueden desencadenar una infección o inflamación en el hígado.
Cambios regulares en el embarazo
A medida que su bebé crece, sus intestinos y otras partes internas importantes se aplastan hacia un lado. También tiene altos niveles de hormonas del embarazo como la progesterona. Estos cambios generalmente causan estreñimiento, hinchazón y gases.
Algunas hormonas del embarazo también pueden conducir a una digestión más rápida. Si bien esto no causa diarrea, puede provocar caca verde. Esto sucede porque cuando su cuerpo no se toma el tiempo para hacer popó adecuadamente, las bacterias amigables no pueden volverlo marrón.
La bilis es naturalmente un color amarillo verdoso. Cuando se mezcla con caca, las bacterias amigables ayudan a que se vuelva marrón. Si tu caca no está suficientemente mimada por las bacterias, saldrá de un tono verdoso en lugar de marrón.
Condiciones digestivas
Si tiene una infección o una afección digestiva, sus intestinos pueden irritarse y deshacerse de las heces antes de que tenga tiempo de cambiar a un agradable tono marrón, en lugar de verde.
Las infecciones digestivas y afecciones crónicas que pueden estallar durante el embarazo incluyen:
- comida envenenada
- Infecciones por E. coli
- norovirus
- rotavirus
- síndrome del intestino irritable (SII)
- enfermedad celíaca
¿La caca verde es un signo de trabajo?
La diarrea o caca suelta y acuosa es común en su tercer trimestre (¡algo que esperar!). Es posible que tenga mucha diarrea a medida que se acerca su fecha de parto debido a los altos niveles de la hormona.
Si bien el excremento verde también puede ocurrir durante este tiempo, generalmente no significa que esté a punto de comenzar el parto. La caca verde puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo.
Cuando llamar a su doctor
La caca verde durante el embarazo generalmente desaparecerá por sí sola. No necesita llamar a su médico si ocurre ocasionalmente y si no tiene otros síntomas.
Llame a su médico de inmediato si tiene otros síntomas junto con caca verde, como:
- fiebre
- diarrea que dura más de 3 días
- calambres
- hinchazón
- gases
- gas inusualmente maloliente
- dolor de estómago
- dolor de espalda
- dolor en el abdomen superior derecho
- dolor en el área del hombro
Hablando de colores de caca, informe a su médico si cree que puede tener sangre en su caca. La sangre roja brillante en las heces puede parecer alarmante, pero generalmente es solo por hemorroides cercanas al exterior de su cuerpo.
Por otro lado, la sangre de color rojo oscuro a negro en tu caca, o caca que parece café molido, significa que el sangrado está más arriba en tu tracto digestivo. Es posible que necesite atención médica urgente. Llame a su doctor inmediatamente.
Para llevar
Tu caca puede decirte mucho tanto durante el embarazo como cuando no estás embarazada. Eche un vistazo rápido en el inodoro para realizar un seguimiento de los cambios de caca. (Sin juego de palabras).
La caca verde puede ocurrir por muchas razones. La mayoría de estas causas no son motivo de preocupación. Informe a su médico si tiene otros síntomas junto con cambios en el color de sus heces.
