Volando estando embarazada
Durante un embarazo saludable, generalmente es seguro volar hasta las 36 semanas. La mayoría de las aerolíneas en los Estados Unidos permiten que las mujeres embarazadas vuelen a nivel nacional en su tercer trimestre antes de la semana 36. Algunos vuelos internacionales restringen los viajes después de 28 semanas.
Por lo general, no se recomienda volar si tiene una complicación del embarazo, que incluye:
- preeclampsia
- ruptura prematura de membranas
- Trabajo prematuro
Siempre consulte con su médico antes de volar durante el embarazo para confirmar que sea seguro para usted.
Ciertas aerolíneas también pueden requerir un certificado médico de un médico durante el último mes de embarazo. Llame a la aerolínea con anticipación para conocer su política y qué documentos puede necesitar.
¿Cuáles son las políticas en diferentes aerolíneas?
Cada aerolínea tiene una política ligeramente diferente para viajar en avión durante el tercer trimestre del embarazo. Por esa razón, es importante llamar a la aerolínea o consultar su sitio web para conocer las pautas antes de su viaje.
Por ejemplo, Delta Airlines actualmente no tiene restricciones para volar durante el embarazo y no requiere un certificado médico. Pero American Airlines requiere un certificado médico si su fecha de vencimiento es dentro de las cuatro semanas de su vuelo. Debe indicar que ha sido examinado recientemente y que está autorizado para volar.
Las aerolíneas también pueden tener diferentes requisitos si llevas más de un bebé. La política en manos de British Airways afirma que las mujeres que llevan un bebé no puede viajar más allá del final de la 36 ª semana, y las mujeres que llevan más de un bebé no puede viajar después de la final de la 32 ª semana.
Incluso si su aerolínea no requiere un certificado médico para viajar, es una buena idea pedirle a su proveedor de atención médica uno de todos modos, independientemente de qué tan avanzado esté.
Aunque no siempre está claro si es legal o no que los agentes de la puerta pregunten qué tan avanzado está su embarazo, las aerolíneas han negado el embarque de las mujeres embarazadas en el pasado. Tener una nota de su médico o partera podría aliviar su mente. De esa manera, no tendrá que preocuparse por si se le permitirá o no en el avión.
Políticas por aerolínea
A continuación se detallan las políticas de algunas de las principales aerolíneas del mundo, pero siempre debe confirmar la política de una aerolínea en su sitio web o por teléfono antes de reservar un viaje. Las políticas pueden cambiar en cualquier momento y hablar con la aerolínea directamente es la mejor manera de conocer su política actual.
| Aerolínea | Capaz de volar | Incapaz de volar | Se requiere nota del doctor |
| Air China | Bebé soltero: 1-35 semanas, o más de 4 semanas a partir de la fecha prevista de parto; Múltiples bebés: 4 semanas o más desde la fecha de parto esperada | Bebé soltero: 36 semanas y más; Múltiples bebés: 4 o menos semanas a partir de la fecha de parto esperada | No |
| Aire Francés | Durante todo el embarazo | No aplica | No requerido |
| aerolíneas americanas | Hasta 7 días de la fecha de entrega esperada | 7 o menos días desde la fecha de entrega esperada | Dentro de las 4 semanas de la fecha de entrega esperada |
| Aerolíneas Asiana | 1-36 semanas | Soltero: más de 37 semanas; Múltiple: más de 33 semanas | 32-36 semanas |
| British Airways | Soltero: 1-36 semanas; Múltiple: 1-32 semanas | Soltero: más de 37 semanas; Múltiple: más de 33 semanas | Recomendado pero no requerido |
| Cathay Pacific | Soltero: 1-35 semanas; Múltiple: 1-31 semanas | Soltero: 36+ semanas; Múltiple: más de 32 semanas | 28+ semanas |
| Aerolíneas delta | Durante todo el embarazo | No aplica | No requerido |
| Emiratos | Soltero: 1-35 semanas; Múltiple: 1-31 semanas | Soltero: más de 36 semanas, a menos que Emirates Medical Services lo autorice; Múltiple: más de 32 semanas, a menos que Emirates Medical Services lo autorice | 29+ semanas |
| Egypt Air | Durante todo el embarazo | No aplica | Dentro de las 4 semanas posteriores al parto esperado o para mujeres que tienen varios bebés o con complicaciones conocidas del embarazo |
| Lufthansa | Individual: 1-35 semanas, o dentro de las 4 semanas de la fecha de entrega esperada; Múltiple: 1-28 semanas, o dentro de las 4 semanas de la fecha de entrega esperada | Soltero: más de 36 semanas a menos que reciba autorización médica; Múltiple: más de 29 semanas a menos que tenga autorización médica | Recomendado después de 28 semanas; requerido después de 36 semanas para solteros y después de 29 semanas para múltiples |
| Qantas | Bebé soltero y vuelo de menos de 4 horas: 1-40 semanas; Soltero, bebé y vuelo 4+ horas: 1-35 semanas; Múltiples bebés y vuelo de menos de 4 horas: 1-35 semanas; Múltiples bebés y vuelo 4+ horas: 1-31 semanas | Bebé soltero y vuelo de menos de 4 horas: más de 41 semanas; Bebé soltero y vuelo 4+ horas: 36+ semanas; Múltiples bebés y vuelo de menos de 4 horas: más de 36 semanas; Múltiples bebés y vuelo 4+ horas: más de 32 semanas | Para viajar después de 28 semanas. |
| Ryanair | Soltero: 1-35 semanas; Múltiple: 1-31 semanas | Soltero: 36+ semanas; Múltiple: más de 32 semanas | Para viajar a las 28 semanas o después |
| Aerolíneas de Singapur | Soltero: 1-36 semanas; Múltiple: 1-32 semanas | Soltero: más de 37 semanas; Múltiple: más de 33 semanas | Soltero: 29-36 semanas; Múltiple: 29-32 semanas |
| Aire tailandés | Vuelos de menos de 4 horas: 1-35 semanas; Vuelos 4+ horas: 1-33 semanas | Individual: más de 36 semanas para vuelos de menos de 4 horas y más de 34 semanas para vuelos de más de 4 horas; Se necesita aprobación médica para mujeres que llevan múltiples | 28+ semanas y si llevas múltiples |
| aerolíneas Turcas | 1-27 semanas | Soltero: 36+ semanas; Múltiple: más de 32 semanas | 28+ semanas |
Viajes de larga distancia durante el embarazo
Las pautas para viajes de larga distancia durante el embarazo suelen ser las mismas para vuelos nacionales o locales. Pero para vuelos internacionales, ciertas aerolíneas pueden tener algunas restricciones para las mujeres en su tercer trimestre.
Por ejemplo, American Airlines requiere autorización del coordinador especial de la aerolínea si está volando internacionalmente dentro de las cuatro semanas de su fecha de vencimiento, o siete días antes o después de su entrega. Confirmarán que ha sido examinado por un médico en las últimas 48 horas antes de su vuelo y que está autorizado para volar.
Si planea viajar una gran distancia o internacionalmente durante el embarazo, el segundo trimestre es el momento ideal para hacerlo.
TVP, vuelo y embarazo
Las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de trombosis venosa profunda (TVP). Volar también aumenta el riesgo de TVP.
Para prevenir la TVP durante el vuelo, es importante beber mucha agua y otros líquidos durante todo el vuelo. También debe usar ropa holgada y levantarse para caminar y estirarse a intervalos regulares en el avión. Como mínimo, levántese para caminar al menos cada dos horas. También puede considerar usar medias de compresión para evitar la hinchazón en los pies y las piernas.
¿Son seguros los detectores de metales durante el embarazo?
Las radiografías de aeropuerto y la tecnología avanzada de imágenes generalmente se consideran seguras para todos los pasajeros, incluidas las mujeres embarazadas.
Si le preocupa, solicite un examen de detección en lugar de caminar a través de un detector de metales. Dígale al oficial de seguridad del aeropuerto que está embarazada y está optando por una revisión. Un oficial de seguridad femenino le informará sobre el proceso y realizará el examen.
Consejos para viajar de manera segura durante el embarazo
Si vuela durante el embarazo, siga estos consejos para mantenerse segura y saludable:
- vestirse cómodamente con ropa holgada y zapatos planos
- Reserve un asiento en el pasillo para que pueda estirar las piernas y usar el baño fácilmente
- levantarse para caminar por los pasillos al menos cada dos horas
- evite los alimentos que producen gas y las bebidas carbonatadas antes de su vuelo
- traer una botella de agua y mantenerse hidratado durante todo el vuelo
- empaca meriendas saludables para cuando tengas hambre
También es una buena idea consultar a su médico antes de su viaje. Pueden confirmar que es seguro viajar.
Si está embarazada, debe evitar viajar a cualquier país con el virus Zika. Puede encontrar información actualizada de orientación sobre viajes en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Antes de su viaje, investigue el hospital más cercano a su destino en caso de emergencia y lleve una copia de sus registros prenatales en caso de que necesite ver a un médico mientras está fuera de casa.
La comida para llevar
Para muchas mujeres, el mejor momento para volar es durante el segundo trimestre. Es entonces cuando las náuseas matutinas probablemente han disminuido y sus niveles de energía serán más altos.
Si necesita volar más temprano o más tarde en su embarazo, es probable que sea seguro hasta 36 semanas si está embarazada de un solo bebé, o hasta 32 semanas si está embarazada de varios bebés. Siempre hable con su médico antes de su vuelo para confirmar que es seguro para usted. También pueden proporcionar un certificado médico con su fecha de vencimiento indicada.
Antes de volar, también revise las políticas específicas de su aerolínea para el embarazo en su sitio web.
