Los suplementos y cremas para quemar grasa no son tan efectivos como se comercializan. En algunos casos, pueden dificultar sus esfuerzos para quemar grasa. Pero puede consumir ingredientes para quemar grasa en su forma natural posible, lo que se considera la alternativa más segura
Bryonia es un remedio homeopático de origen vegetal que se ha utilizado para aliviar el estreñimiento y el malestar estomacal. También se ha utilizado para tratar afecciones crónicas como artritis, cáncer y enfermedad hepática. Conozca lo que dice la investigación sobre este remedio, junto con los riesgos y los efectos secundarios
La vitamina D es esencial para la buena salud, pero muchas personas, especialmente los veganos, pueden tener deficiencia. Obtenga más información sobre las fuentes veganas de vitamina D, así como sobre los mejores tipos de suplementos veganos de vitamina D
La solución de Ringer lactato se usa comúnmente como un tratamiento IV para la deshidratación o los desequilibrios ácido-base. No es lo mismo que la solución salina, aunque las dos tienen propósitos similares
El síndrome de realimentación es una complicación grave que puede ocurrir cuando los alimentos se reintroducen en personas desnutridas. Explicamos qué esperar de esta condición
No hay informes de interacciones medicamentosas o señales de seguridad con Robitussin y Motrin que deberían preocuparle, incluidos los ataques cardíacos. Este es el por qué
La filosofía de alimentación intuitiva busca reformular los sentimientos negativos en torno a la comida, dejar las dietas y alentar a comer cualquier comida que desee hasta que se sienta lleno
Los suplementos naturales pueden ayudar a reducir los síntomas del TDAH y ayudar a equilibrar la estimulación y mejorar la concentración, ya sea que tenga o no TDAH. Conozca estas alternativas naturales a Adderall, cómo funcionan y las precauciones que debe tener en cuenta
Aquí están las mejores estimaciones y qué influye si la kombucha que estás bebiendo contiene cafeína o no
El aceite de moringa de grado alimenticio es una grasa saludable, monoinsaturada. Como aceite cosmético, la moringa tiene beneficios para la hidratación y limpieza de la piel. Vamos a ver
El aceite de coco parece ser un ingrediente milagroso, y algunas personas dicen que ayuda con el crecimiento del cabello. ¿Pero qué dice la investigación?
El ibuprofeno es un poderoso medicamento de venta libre para el alivio del dolor, pero también puede causar algunos efectos secundarios no deseados en el estómago
Un nutricionista comparte cinco consejos de nutrición obsoletos que puede dejar de seguir, que incluyen evitar los alimentos blancos y los carbohidratos y solo comprar en los pasillos centrales de la tienda de comestibles
Micros y macros son términos que a menudo escuchas en el mundo de la nutrición. Pero, ¿qué significan realmente? Hablaremos sobre cómo encajan en un plan de alimentación saludable
El zinc quelado es un suplemento de zinc que el cuerpo absorbe más fácilmente para brindar un apoyo vital a la salud. Conozca sus beneficios, cuánto tomar y más
Resulta que algunos de los mejores aceites de masaje incluyen geles, cremas y aceites esenciales junto con aceites transportadores más tradicionales. Escuchemos lo que dicen los terapeutas profesionales
Las papayas son una rica fuente de nutrientes que pueden contribuir a la apariencia y la salud de su piel y cabello. Conozca los muchos beneficios de la papaya, incluidos el acondicionamiento del cabello, la reducción de arrugas, el control del acné y la prevención de la caspa
Aunque el aceite de árbol de té generalmente se tolera bien, hay posibles efectos secundarios que debe conocer. Puede desarrollar efectos secundarios al usarlo en su piel, inhalarlo y tragar el aceite
Si se pregunta qué sucede con la creatina durante una fase de corte, esto es lo que debe saber, incluidos los efectos secundarios y cómo obtener beneficios
Las limpiezas de aceite de coco se han vuelto populares. Sin embargo, no existe evidencia científica o médica que los vincule con una mejor salud y los efectos secundarios son posibles. Esto es lo que necesitas saber
Estos son los momentos en que las tabletas de sal, también llamadas píldoras de sal, son más útiles y cuando probablemente puede omitirlas para otro método de hidratación
Bhringraj puede prevenir la caída del cabello, la caspa y las canas o la aparición de canas. Esto es lo que necesitas saber
La micoproteína es una alternativa a la carne desarrollada para responder a la necesidad de proteínas asequibles y ambientalmente responsables que disfrutan las personas que comen carne
El aceite PanAway es una mezcla de aceites esenciales que se comercializa para aliviar dolores y molestias musculares. Actualmente no existe evidencia que respalde las afirmaciones de marketing del fabricante. Echamos un vistazo más de cerca al aceite PanAway, además revisaremos los aceites esenciales puros que puede usar para aliviar los dolores y molestias musculares
La tonalina contiene ácido linoleico conjugado (CLA). Los defensores dicen que puede quemar grasa rápidamente, mientras preserva la fuerza y la forma de los músculos
El aceite Monoi es aceite de coco puro infundido con la fragante flor de Tiaré. Es un tratamiento tradicional de la Polinesia Francesa para la salud del cabello y la piel. Conozca sus muchos beneficios para la piel, el cuero cabelludo y el cabello, además de cómo usarlo
El tramadol permanece en su saliva, sangre, orina y cabello por diferentes períodos de tiempo. Esto puede verse afectado por muchos factores diferentes
La investigación es mixta sobre cómo interactúan la creatina y la cafeína y cómo podrían afectar sus entrenamientos. Descubra lo que dice la investigación, las ventajas y desventajas, y las mejores prácticas
El aceite de almendras se ha utilizado durante miles de años para calmar, suavizar y reparar la piel. Descubra cómo puede beneficiar su piel y las formas en que puede usarla en su cara
Las endorfinas son como analgésicos naturales y estimulantes del estado de ánimo producidos por su propio cuerpo. Aprenda cómo activar su lanzamiento por su cuenta con estos consejos
La morfina tiene muchos efectos secundarios. Lo más grave es una sobredosis. Explicamos los efectos secundarios de la morfina, cuáles son, cómo evitarlos y qué puede hacer al respecto
Revisamos los materiales más comunes para ollas y sartenes, desde recubiertos de teflón hasta lo que significa cerámica, para ayudarlo a decidir qué utensilios de cocina son seguros para usted
Una pequeña flor conocida como tansy azul ha llamado mucho la atención en los últimos años y se ha convertido en un aceite esencial popular. ¿Cuáles son los beneficios de este aceite y cómo puede usarlo?
La yerba mate es un té de hierbas nativo de América del Sur. La bebida, que se sirve caliente o fría, es promovida por la comunidad de salud natural por tener numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, algunos investigadores han relacionado la yerba mate con ciertos tipos de cáncer. Obtenga más información sobre sus beneficios para la salud y su vínculo con el cáncer
El ajo y la miel se han utilizado en medicinas tradicionales en todo el mundo. Tienen muchos beneficios naturales probados, que incluyen propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. Aprenda qué formas son mejores para usar, recetas para ambos y posibles efectos secundarios
Según las últimas investigaciones, el aceite esencial de clavo puede tener beneficios para la curación de la piel, picazón, aplicaciones dentales, alivio del dolor, tratamiento de infecciones e incluso para combatir el cáncer
Lea sobre 23 usos de las cáscaras de plátano para el cuidado de la piel, la salud del cabello, el blanqueamiento dental, la limpieza del hogar, primeros auxilios, jardinería y alimentación. Aunque estos usos sugeridos no son compatibles con la investigación clínica, los estudios muestran que las cáscaras de plátano tienen una serie de componentes que ofrecen beneficios positivos
Las tinturas de plantas se han utilizado como remedios herbales durante milenios. Algunas plantas tienen beneficios comprobados para la salud, mientras que los efectos de otras son menos claros e incluso pueden ser perjudiciales para su salud
Como una flor preciada en la historia antigua y los entornos religiosos, el nardo es quizás el más adecuado para la aromaterapia. Al usarlo, puede experimentar un estado de ánimo elevado
Algunos aceites esenciales tienen investigaciones que respaldan las afirmaciones de que pueden aumentar la energía y aliviar la fatiga. Aprenda qué aceites pueden funcionar mejor para aumentar los niveles de energía, el estado de ánimo y la concentración, junto con cómo usar