Trastornos del sistema musculoesquelético
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¿Crees que tienes una costilla rota? Aquí se explica cómo reconocer los signos comunes de una costilla rota. Repasaremos las pautas de tratamiento más recientes para las costillas rotas, cuánto tiempo puede esperar que tome el proceso de recuperación y los tipos de complicaciones a las que debe prestar atención mientras se recupera
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un tendón hinchado en su dedo puede ser una indicación de tendinitis. En muchos casos, puede tratar la tendinitis del dedo en casa. En algunos casos, puede requerir cirugía del tendón del dedo. Obtenga más información sobre las causas de la tendinitis del dedo y los síntomas a tener en cuenta. También revisaremos las diferentes opciones de tratamiento
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si habitualmente tiene ampollas en los dedos de los pies o entre ellos, hay algunos pasos que puede seguir para prevenir futuras recurrencias. A veces, las ampollas pueden ser un signo de una afección subyacente. Aprenda sobre los dos tipos más comunes de ampollas en los dedos de los pies y lo que puede hacer para tratarlos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Una quemadura de espesor total requiere ayuda de emergencia inmediata. Si está con alguien que se ha quemado gravemente, llame al 911 o vaya a una sala de emergencias de inmediato
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si tienes una uña encarnada que te molesta, lee esto antes de hacer el primer (o el siguiente) corte. Hay más que llevar ese cortaúñas cuadrado a la uña, aunque es una buena herramienta para prevenir las uñas encarnadas. Revisaremos los tratamientos de bricolaje, consejos de prevención y cuándo ver a un médico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El dolor de espalda baja y la tos a menudo van de la mano. La tos crónica y fuerte por sí sola puede incluso causar dolores de espalda. Veamos otras razones por las que la parte baja de la espalda puede doler cuando tose
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Rolfing es una técnica que las personas que viven con dolor crónico pueden no haber intentado aún encontrar alivio. Cubrimos siete cosas que las personas con dolor crónico deben saber sobre Rolfing. Compartimos en qué se diferencia de un masaje de tejido profundo y qué esperar cuando se inscribe en sesiones de Rolfing con un profesional certificado
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Ya sea que la artritis te deprima, que la bursitis obstaculice tu estilo o los efectos de estar sentado en un escritorio todo el día, el dolor de cadera no es divertido. Ponte ágil y muévete con estos 12 movimientos para estirar, fortalecer y apoyar tus caderas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El hombro es un sistema articular complejo, tres huesos y cinco articulaciones, que puede moverse en múltiples direcciones. Su rango de movimiento normal del hombro depende de su salud y flexibilidad. Aprenda sobre el rango normal de movimiento para la flexión, extensión, abducción, aducción, rotación medial y rotación lateral del hombro
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El movimiento de una parte del cuerpo hacia un lado se llama flexión lateral, y a menudo ocurre en la espalda y el cuello de una persona. Las lesiones y afecciones pueden afectar su rango de flexión lateral. Describiremos cómo se mide esto y los ejercicios que puede hacer para mejorar su rango de movimiento en el cuello y la espalda
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La bursitis suprapatelar es cuando su bolsa suprapatelar se inflama. Su bolsa suprapatelar se puede encontrar justo por encima de su rodilla. La mayoría de los casos se resolverán durante varias semanas con un tratamiento conservador. Discutiremos las causas, síntomas, ejercicios de prevención y más
Última modificación: 2025-01-24 11:01
A menudo, incluso si tiene dolor de espalda baja y diarrea al mismo tiempo, los dos no están relacionados. Hay otros momentos en que pueden señalar una afección subyacente del tracto digestivo o afecciones más graves. Averigüe cuándo puede tratar a los dos en casa y cuándo debe ver a un médico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa que puede causar rigidez y dolor en las articulaciones, incluidas las caderas. El fortalecimiento muscular de bajo impacto, la flexibilidad, el equilibrio y los ejercicios aeróbicos pueden ayudar a aliviar el dolor causado por la osteoartritis en las caderas. Sigue leyendo para aprender más
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La picazón en los músculos es una sensación común que puede estar relacionada con una afección subyacente. Por lo general, tiene más que ver con los nervios y el flujo sanguíneo que con una picazón real
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La postura afecta nuestras vidas de muchas maneras. Desde curar dolores de cabeza hasta desarrollar confianza en uno mismo, aquí hay 12 formas en que una buena postura puede ayudarnos. Además, aprenderá algunos consejos para realinear su propia postura para vivir su mejor vida
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las quemaduras de cuerdas son a menudo heridas menores que pueden ser atendidas en el hogar. Una quemadura de cuerda profunda requerirá tratamiento médico de un médico. Aprenda cómo tratar una quemadura de cuerda en casa, además de cuándo buscar ayuda de un profesional médico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si bien es común que la forma de los cráneos de las personas varíe, una abolladura o irregularidad en su cráneo puede indicar una condición de salud grave. Conozca las causas y tratamientos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si se ha lesionado el dedo, puede preguntarse si está atascado o fracturado. Si bien ambas afecciones pueden causar dolor, cada una tiene síntomas únicos, pero similares. Aquí, le daremos consejos sobre cómo distinguir entre un dedo fracturado y atascado, así como las opciones de tratamiento para curar un dedo atascado
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Conozca los síntomas de un pie infectado, así como las causas y diversas opciones de tratamiento. Es probable que una infección en el pie necesite tratamiento con medicamentos. Averigüe en qué momento debe ver a un médico y qué puede hacer en casa para aliviar el dolor mientras tanto
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La hiperextensión del cuello es una lesión causada por un movimiento brusco hacia adelante y hacia atrás de la cabeza y el cuello. Esta lesión a menudo ocurre al ser golpeado desde atrás en un accidente automovilístico. Lea más sobre las causas, el tratamiento y las perspectivas de recuperación para este tipo de lesión
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las rodillas desolladas a menudo se pueden tratar en casa, pero en algunos casos, es posible que necesite ver a un médico. Explicamos cómo cuidar una rodilla desollada, signos de infección y cuándo buscar ayuda
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Conozca las causas comunes de una fractura de clavícula, quién es más vulnerable a esta lesión y cómo se diagnostica. Se discuten las opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico, así como el tiempo de recuperación para niños y adultos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En la mayoría de los casos, un coxis roto no requerirá cirugía. En cambio, deberá ser paciente y someterse a fisioterapia para volver a ponerse en forma. Conozca las causas comunes de un coxis roto, cómo se trata la lesión en comparación con un coxis magullado y quién es más vulnerable a este tipo de lesión
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un espasmo en la parte baja de la espalda es una contracción o tensión involuntaria de los músculos en esa área. Su médico puede ordenar una radiografía para identificar posibles causas, como la artritis o una fractura ósea. Aprenda cómo tratar los espasmos y cómo puede prevenir el dolor. Practicar actividad física regularmente puede ayudar a reducir sus espasmos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La mayoría de las personas tienen vello en el trasero. Algunos tienen menos cabello más claro y otros tienen más cabello más oscuro. Ambos son totalmente normales. Sin embargo, a veces el exceso de cabello puede ser un signo de una afección subyacente. Explicaremos por qué algunas personas desarrollan un trasero peludo y cómo eliminar el exceso de vello si lo desea
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las manchas rojas en los pies pueden desencadenarse por una afección como la psoriasis o por un factor ambiental, como los insectos o las alergias a las plantas. Explicaremos algunas de las causas comunes de manchas rojas en los pies, los síntomas que las acompañan y lo que puede hacer para tratar las manchas rojas en el hogar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El periostio es una capa de tejido conectivo que cubre la mayoría de los huesos. Se compone de dos capas y es fundamental en la reparación y el crecimiento de los huesos. Conozca sus funciones y partes, así como las condiciones que pueden afectarlo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Aprenda sobre la acupresión y cómo puede tratar su dolor de cuello de forma natural. Hay cinco puntos de presión en su cuerpo que pueden curar el dolor molesto en el cuello, al menos según la evidencia anecdótica
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La subluxación rotuliana, o una dislocación de la rótula, requiere un diagnóstico y tratamiento por parte de un médico. Es posible que necesite un aparato ortopédico, muletas, fisioterapia o, en algunos casos, cirugía. Obtenga más información sobre esta lesión
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Obtenga información sobre los tratamientos médicos y en el hogar para las causas subyacentes del dolor de cadera y sepa cuándo debe llamar a un médico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Junto con una red compleja de ligamentos, tendones, músculos y nervios, hay 19 huesos en el antepié de cada uno de sus pies. Las causas del dolor en el antepié incluyen metatarsalgia, sesamoiditis y neuroma de Morton. Si tiene molestias en los pies u otros problemas en los pies, visite a su médico o a un podólogo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La autora, que tiene fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, entre otras afecciones, habla sobre su proceso de duelo cíclico por su antigua vida, cuerpo sano y sueños que ya no son adecuados para su realidad. Si tiene una enfermedad crónica, puede relacionarse con su historia de duelo cada vez que tiene un brote
Última modificación: 2025-01-24 11:01
A menudo es posible eliminar la piel muerta de los pies en casa. Compartimos 7 métodos fáciles para la eliminación de la piel muerta, más 3 métodos que puede evitar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La articulación radiocarpiana es una de las dos articulaciones principales que forman la muñeca. Aprenda sobre sus diferentes movimientos y partes, así como sobre qué puede causar dolor en esta articulación
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Su tobillo es un mecanismo complejo de huesos, tendones, ligamentos y cartílagos. Cuando está dañado o afectado por condiciones adversas, puede causar dolor al caminar. El dolor en el tobillo al caminar puede afectar su capacidad para trabajar y disfrutar la vida. Si tiene dolor de tobillo grave, debe consultar a un médico en caso de fractura o rotura
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El dolor sordo suele ser soportable pero a largo plazo. Un dolor sordo puede describirse como un dolor constante y doloroso. Durante el diagnóstico, su médico le hará varias preguntas sobre la ubicación, intensidad, calidad y frecuencia de su dolor. Aprenda si su dolor es sordo y cómo describirlo eficazmente a su médico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Por lo general, se recomienda colgar al revés por solo un par de minutos a la vez. Descubra los peligros de estar colgado boca abajo durante más tiempo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Obtener muslos más fuertes requiere dedicación al ejercicio de resistencia, ejercicio aeróbico y cambios en sus hábitos alimenticios. Lea más sobre estos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a perder peso y fortalecer sus piernas
Última modificación: 2025-06-01 07:06
Estos ejercicios de pies planos pueden ayudar a aliviar cualquier dolor o problemas de alineación que haya causado por los arcos caídos. Son rápidos, simples y se pueden hacer en casi cualquier lugar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¿Tienes rigidez en la espalda? Es una afección común con varias causas, incluida la artritis y la tensión muscular y de ligamentos. El dolor y la rigidez en la parte baja de la espalda generalmente mejoran con el tiempo, independientemente del tratamiento, sin embargo, hay pasos que puede seguir para sentirse más cómodo mientras se recupera