Visión general
El dolor de espalda a menudo es causado por tensión muscular o artritis en la columna vertebral, pero también puede ser un signo de una amplia gama de otras causas. Estas causas pueden incluir presión sobre los nervios de la columna vertebral, una infección renal, cáncer u otras afecciones de salud graves. El dolor de espalda puede incluso ser un signo de un ataque al corazón. El dolor de espalda también puede surgir en los momentos más inesperados, al sentarse o dar un paso, o incluso después de comer.
Si tiene dolor de espalda después de comer, puede suponer que la molestia está relacionada con un problema digestivo. Este podría ser el caso, pero es importante observar todos sus síntomas y los posibles desencadenantes del dolor.
Causas
La espalda es a menudo el sitio de dolor referido. El dolor referido es el dolor que experimenta en una parte del cuerpo que no es la fuente real de la incomodidad. Por ejemplo, un ataque cardíaco, que es un problema con el flujo sanguíneo al músculo cardíaco, puede causar que el dolor se irradie desde el corazón hacia la espalda y en otros lugares.
Siga leyendo para obtener más información sobre las posibles causas del dolor de espalda después de comer.
Úlcera y acidez estomacal
Los signos de dificultad digestiva a menudo incluyen dolores en el abdomen o reacciones que incluyen vómitos o diarrea. Dependiendo de la condición, sin embargo, también podría sentir dolor en la espalda.
Una úlcera péptica puede causar dolor referido en la espalda. Este tipo de úlcera es una llaga en el estómago o el intestino delgado. Los síntomas típicos incluyen:
- acidez
- dolor abdominal
- hinchazón
- gas
Las úlceras pueden ser leves o bastante dolorosas. Para los casos más graves, también se puede sentir dolor en la espalda.
La acidez estomacal es otro trastorno digestivo que puede causar dolor en la espalda. Los síntomas de acidez estomacal causados por la enfermedad por reflujo gastrointestinal (ERGE) incluyen una sensación de ardor en el pecho, un sabor agrio en la boca y dolor en la mitad de la espalda.
Postura
Una de las causas más comunes de dolor de espalda es la mala postura. Si se sienta encorvado sobre su comida durante una comida, puede terminar de comer con dolor en la espalda. Ese mismo dolor puede desarrollarse si estás encorvado sobre tu computadora o si mantienes una posición encorvada la mayor parte del tiempo.
Infección renal
Sus riñones están situados cerca de los músculos en la parte media a baja de su espalda. Cuando tiene una infección renal, uno de los síntomas que puede notar es dolor de espalda cerca de uno o ambos riñones. Otros síntomas, como una micción más frecuente, una sensación de ardor al orinar y dolor abdominal también suelen estar presentes. Una infección renal es un problema de salud potencialmente grave y debe tratarse con prontitud.
Infarto de miocardio
El dolor de espalda puede ser un signo de un ataque al corazón. Otros signos de advertencia de un evento cardíaco incluyen:
- dolor en el pecho
- dolor en el cuello, la mandíbula o el brazo
- náusea
- sentirse mareado
- rompiendo a sudar
Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener síntomas de ataque cardíaco no tradicionales, como dolor de espalda y cuello.
Cuando ver a un doctor
Si el dolor de espalda es su único síntoma y sospecha que es causado por la tensión muscular, puede probar el descanso y medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno (Advil, Motrin), siempre que su médico le haya dicho que está bien tomar este tipo de medicamento., y mira si te sientes mejor en unos días. Si el dolor persiste durante una semana o más, o empeora cada vez más, consulte a un médico.
Si tiene otros síntomas junto con dolor de espalda, debe considerar consultar a un médico. Esto es particularmente cierto si nota cambios en la orina, lo que indica un problema renal o heces alquitranadas, lo que podría significar una úlcera u otra afección grave.
Una infección del tracto urinario (UTI) o infección de la vejiga puede progresar a una infección renal, por lo que siempre es mejor obtener un diagnóstico y tratamiento si estas condiciones están presentes. Del mismo modo, una úlcera puede aumentar su riesgo de hemorragia interna, por lo que responder pronto a los síntomas siempre es una buena idea.
Cuando el dolor de espalda va acompañado de dolor que baja por una o ambas piernas, generalmente es causado por un nervio en la columna vertebral que se está irritando. Debería ver a su médico si tiene estos síntomas. Pueden recomendar una variedad de tratamientos no invasivos o invasivos.
Tratamiento
El tratamiento habitual para un dolor de espalda incluye reposo, hielo y analgésicos antiinflamatorios. Un problema musculoesquelético, como una ruptura de disco, artritis o músculos y tendones inflamados también puede tratarse con fisioterapia. En fisioterapia, aprenderá varios ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a apoyar y estabilizar su columna vertebral. La fisioterapia, así como el yoga y el tai chi, también pueden ayudar a mejorar su postura.
Cuando el dolor es el resultado de otros problemas de salud subyacentes, los tratamientos variarán considerablemente. Los antibióticos son necesarios para tratar una infección renal. Los antibióticos también se pueden usar para tratar las úlceras si hay una infección bacteriana presente. Otros medicamentos para la úlcera y la ERGE incluyen medicamentos que se usan para bloquear o reducir la producción de ácido estomacal.
panorama
La mayoría de las causas del dolor de espalda se pueden manejar, si no se curan permanentemente. El ejercicio regular, mantener una buena postura y mantener un peso saludable pueden ayudar a prevenir problemas de espalda.
El dolor de espalda después de comer probablemente sea causado por un dolor referido. Presta atención a otros síntomas que pueden ayudar a tu médico a diagnosticar tu condición.
Si su dolor de espalda es causado por ERGE o úlceras, es posible que deba hacer ajustes en su estilo de vida. Esos pueden incluir cambios en su dieta, reduciendo su peso, ejercicio o medicamentos. Debe poder mantener una buena calidad de vida y limitar el dolor en la espalda y en otros lugares con el tratamiento y los cambios en el estilo de vida.
Prevención
Si la causa de su dolor de espalda está relacionada con la postura o la tensión muscular, la prevención se reducirá a mantener los músculos de la espalda fuertes y flexibles. Si participó en fisioterapia, debe continuar haciendo los ejercicios y estiramientos que aprendió. Actividades como el yoga y el tai chi también pueden ayudar con la postura, la tonificación muscular y la flexibilidad.
La prevención de complicaciones de acidez estomacal y úlceras en el futuro puede reducirse simplemente a evitar los alimentos que desencadenan esas reacciones. Los alimentos grasosos, grasos y picantes deben evitarse o mantenerse al mínimo. Las bebidas ácidas y con cafeína también afectan negativamente a algunas personas con ERGE. También es posible que deba evitar o limitar el consumo de alcohol.
