Trastornos del sistema musculoesquelético
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los moretones no suelen ser graves, y generalmente desaparecen sin tratamiento. Los moretones que no desaparecen, o los que ocurren sin razón aparente, pueden ser motivo de preocupación. Lea más sobre las posibles causas de estos síntomas poco comunes junto con el tratamiento y la recuperación
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"Es una pregunta que no habría pensado dos veces antes de quedar discapacitado"
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El "aire libre" no es solo para personas capacitadas
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Una mordida en el zapato es un área del pie que duele o tiene ampollas debido a la fricción contra el zapato. Aprenda cómo tratar y prevenir las picaduras de zapatos, y cómo hacer que sus zapatos sean más cómodos
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La voladura de la fascia se ha convertido en una técnica popular para aflojar la fascia y tratar afecciones como el dolor y la celulitis. ¿Pero funciona y cuáles son los efectos secundarios?
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El fútbol es un deporte de equipo de ritmo rápido que a menudo incluye caídas y colisiones. Las lesiones pueden variar desde pequeños cortes y golpes hasta lesiones más graves que necesitan atención médica inmediata
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Hay muchas causas posibles de un pulgar hinchado. La mayoría no debería ser preocupante, mientras que otros son más serios. Esto es lo que necesitas saber
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Un dedo superpuesto en uno o ambos pies es bastante común. Puede ser una afección hereditaria o ser causada por una afección subyacente del pie. Conozca las mejores opciones de tratamiento para adultos y recién nacidos
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Solía descartar las cremas para el dolor como demasiado livianas para mi dolor crónico. estaba equivocado
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Aprenda qué puede hacer que sus uñas de los pies se pongan azules, incluyendo argiria, cianosis, fenómeno de Raynaud, enfermedad de Wilson y nevo azul. También cubriremos las opciones de tratamiento para estas afecciones y cuándo consultar a un médico
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El dolor referido significa que el dolor que se origina desde una ubicación diferente en su cuerpo se siente en otra parte
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La muñeca es donde se unen ocho huesos de la muñeca, dos huesos del brazo y cinco huesos de la mano. Echemos un vistazo más de cerca a la anatomía de la muñeca
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En algunos casos, el dolor por encima de la cadera izquierda es motivo de preocupación. Pero en la mayoría de los casos, se puede tratar fácilmente con reposo o un medicamento de venta libre. Esto es lo que necesitas saber
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Su postura a la hora de acostarse podría indicar una relación felizmente feliz o puede indicar un problema emocional no expresado. Desde la famosa cucharada hasta la pelota de tether menos conocida, aquí hay un resumen de si su posición para dormir realmente significa algo o si es solo la forma en que su cuerpo se pone cómodo
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La fuerza muscular se desarrolla al realizar ejercicio, como levantar pesas, hacer ejercicios de peso corporal o usar bandas de resistencia
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Si tiene dolor de rodilla mientras realiza ciertas actividades, puede ser útil hacer algunos estiramientos. Te guiaremos a través de cómo estirar la rodilla
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El dolor lumbar en el lado izquierdo, por encima de las nalgas, tiene varias causas potenciales. Muchos pueden ser tratados con remedios caseros como el descanso. Pero otros pueden ser serios
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El dolor de cadera que es peor cuando te paras o caminas a menudo se puede tratar con remedios caseros. Estas son las causas probables, los tratamientos y cuándo debe consultar a un médico
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El baile de ballet puede causar dolor en los pies, lesiones y, en algunos casos, incluso daños permanentes en los pies. Esto ocurre principalmente en bailarines que practican la técnica de puntas. Sin embargo, los bailarines que no están en punta también pueden experimentar lesiones. Obtenga más información sobre los riesgos potenciales, los pies que son más o menos propensos a sufrir lesiones y qué hacer al respecto
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Los dedos peludos no son infrecuentes. En la mayoría de los casos, es un problema estético más que médico. Sin embargo, hay algunos problemas médicos que pueden provocar vello en los dedos de los pies, como trastornos ováricos o suprarrenales. Conozca todas las causas posibles junto con las opciones de eliminación temporal y permanente
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El dolor en la parte frontal del cuello a menudo es causado por dolor de garganta o tensión muscular y desaparecerá por sí solo. Pero si cree que está teniendo un ataque cardíaco, busque ayuda médica de inmediato. También consulte a un médico si el dolor empeora o no desaparece
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El dolor repentino en la rodilla puede ser el resultado de estrés repetitivo, una lesión traumática o brotes de otra afección subyacente. Aprenda qué puede causar dolor repentino en la rodilla, los síntomas principales y las opciones de tratamiento para cada afección, y cuándo consultar a un médico
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Últimamente ha aumentado el interés en el uso de bicarbonato de sodio como desodorante. ¿Cuáles son los beneficios y los efectos secundarios? ¿Es una opción segura y puede eliminar eficazmente el olor de las axilas?
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Cuando tomas por primera vez la guitarra (u otro instrumento de cuerda) y pasas unas horas o más practicando nuevas notas o acordes, ¡te pueden doler los dedos! Aprenda qué causa el dolor y cómo aliviar y evitar las lesiones repetitivas comunes asociadas con tocar la guitarra
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si bien se pueden formar nudos musculares en cualquier parte de su cuerpo, su cuello es uno de los puntos más comunes. Aprenda a aliviar el dolor y la incomodidad de un nudo en el cuello con siete medidas simples de cuidado personal
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El ligamento de sindesmosis actúa como un amortiguador, proporcionando estabilidad y soporte para el tobillo. Aprenda sobre las lesiones comunes de este ligamento, junto con lo que puede causar lesiones, síntomas, diagnóstico y tratamiento
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Varias condiciones diferentes pueden causar dolor en las caderas mientras estás en cuclillas. Es importante no descartar el dolor
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Supinación y pronación son dos términos que a menudo se escuchan cuando se trata de pies y correr, y ambos pueden provocar lesiones
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La mayoría de las quemaduras de primer y segundo grado se verán afectadas por el agua fresca sobre el área durante 20 minutos, o con compresas frías. Consejos para reducir el dolor, prevenir infecciones y lograr que la piel sane más rápido
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La mordedura de encaje es un hecho irritante y doloroso que afecta a muchos atletas que usan zapatos con cordones. La presión excesiva de la lengua y los cordones del zapato puede irritar los tendones en la parte delantera del tobillo. Aprenda a tratar y prevenir esta lesión crónica
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si bien cualquiera puede tener tendinitis del cuádriceps, los atletas tienen un mayor riesgo. Los movimientos repetidos de saltar, correr y ponerse en cuclillas pueden inflamar el tendón del cuádriceps
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Si tiene dolor de rodilla, hay ejercicios que puede hacer para aliviar el dolor y ayudar a fortalecer su rodilla. Obtenga más información sobre algunos de los mejores ejercicios para el dolor de rodilla y cómo hacerlos de manera segura
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Refrescarse después de un entrenamiento es una buena manera de prevenir lesiones y ayudar a que su cuerpo vuelva a descansar. Tenemos 16 ejercicios para probar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un collarín cervical, también conocido como collar C, collarín o collarín de soporte para el cuello, se usa para sostener y proteger su cuello. Se puede usar para el dolor de cuello, lesiones, fracturas o cirugía. Aprenda sobre los efectos secundarios y cómo usar un collarín cervical
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Analizamos cómo vendar una rodilla para lograr estabilidad, soporte y alivio del dolor, con técnicas que usan cinta de kinesiología, así como cintas deportivas rígidas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Muchas personas creen que los senos grandes son una causa de dolor de espalda superior. ¿Es realmente cierto? Conozca la conexión entre el tamaño de los senos, el ajuste del sujetador y el dolor de espalda, además de formas de controlar y aliviar el dolor de la parte superior de la espalda
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los cuidados paliativos no son lo mismo que los cuidados paliativos. Los cuidados paliativos están disponibles en cualquier momento para enfermedades crónicas que alteran la vida, como el cáncer, la EPOC o la demencia. Obtenga más información sobre este tipo de atención y cuándo puede ser necesaria
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los músculos de contracción rápida ayudan con explosiones repentinas de energía involucradas en actividades como correr y saltar. Los músculos de contracción lenta son mejores para actividades de resistencia a largo plazo y pueden mejorar la salud de su corazón. Le diremos más sobre cada uno y los ejercicios que puede hacer para mejorarlos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El síndrome de la almohadilla del talón es causado por el desgaste de la almohadilla adiposa en las plantas de los pies. Esto puede hacer que la almohadilla del talón pierda grosor y elasticidad, lo que puede causar dolor y sensibilidad en el talón
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Existe una variedad de opciones de tratamiento para un disco abultado, incluidos los ejercicios. Aquí hay cinco estiramientos aprobados por expertos que puede hacer en casa, así como recomendaciones sobre lo que no debe hacer