Hay varios tratamientos médicos disponibles para controlar la colitis ulcerosa (CU). El objetivo de la terapia moderna es prevenir brotes y extender el tiempo entre brotes (remisión), al menos temporalmente.
Pero estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves, especialmente cuando se toman durante largos períodos de tiempo. Por ejemplo, los corticosteroides pueden causar una serie de problemas cosméticos, psicológicos y hormonales.
Muchas personas simplemente no pueden tolerar estos medicamentos. Los niños en particular pueden tener problemas con los medicamentos estándar.
Debido a los efectos secundarios adversos que comúnmente se presentan con el uso de medicamentos tradicionales para la colitis ulcerosa, muchas personas recurren a terapias alternativas y remedios naturales para controlar su CU.
Remedios dietéticos para la colitis ulcerosa
Los cambios en la dieta pueden ayudar a algunas personas con CU. Por ejemplo, una proporción relativamente alta de personas de ascendencia europea son alérgicas o sensibles al gluten, una sustancia que se encuentra en el trigo.
Alguna evidencia sugiere que las personas con CU tienen más probabilidades de tener enfermedad celíaca o ser intolerantes al gluten. Sin embargo, se necesita más investigación en esta área.
Eliminar estos alimentos y bebidas también puede disminuir la frecuencia y la gravedad de los brotes:
- alcohol
- lechería
- carne
- alimentos procesados
- alimentos ricos en carbohidratos
- alcoholes de azúcar
Las dietas bajas en grasas parecen ser particularmente útiles para retrasar la recurrencia de la CU. El aceite de oliva, los triglicéridos de cadena media, los ácidos grasos omega-3 y ciertos tipos de fibra podrían tener un efecto beneficioso.
El alto consumo de fibra también puede ser útil en algunas personas. Además de mejorar la regularidad intestinal, puede mejorar la consistencia de las heces.
La ingesta alta de vitamina C puede tener un efecto protector, y los alimentos ricos en vitamina C pueden estar asociados con una fase de remisión más larga. Algunos de estos alimentos incluyen:
- bayas
- Espinacas
- pimiento
- perejil
Suplementos y remedios herbales para la colitis ulcerosa
Algunos remedios herbales u orgánicos pueden ayudar a promover la salud intestinal y prolongar la remisión. Algunos suplementos familiares y remedios herbales pueden ser efectivos en el manejo de la CU.
Probióticos
Los probióticos introducen bacterias intestinales saludables para restaurar y mantener una flora microbiana natural en el intestino. Esto puede reducir las respuestas inflamatorias nocivas y mantener la remisión.
Ginseng
Aunque faltan investigaciones en humanos para estudiar cómo el ginseng afecta la CU, algunos estudios en animales han demostrado que el ginseng puede ser efectivo en el tratamiento de la CU al reducir la inflamación y proteger contra el daño celular.
Semilla de psilio / cáscara
La semilla / cáscara de psyllium mejora la motilidad intestinal, alivia los síntomas del estreñimiento y mejora la eliminación de los desechos.
Boswellia
Alguna evidencia sugiere que la resina obtenida de las plantas de Boswellia puede ayudar a reducir la inflamación, lo que podría ser útil para las personas con CU.
Bromelina
La bromelina, una enzima que se encuentra en las piñas, puede ayudar a aliviar los síntomas de CU y reducir la frecuencia de los brotes. Es proteolítico, lo que significa que ayuda a descomponer las proteínas.
Se ha demostrado que la bromelina disminuye la inflamación intestinal y mejora la función celular intestinal, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de CU.
Cúrcuma
La cúrcuma, la especia india utilizada en el curry, puede ayudar a las personas con CU.
Específicamente, la curcumina que se encuentra en la cúrcuma es un antioxidante y parece disminuir la inflamación al tiempo que mejora la efectividad de la terapia médica tradicional.
Gingko biloba
Gingko ha sido eficaz en el tratamiento de la colitis experimental en roedores.
Cambios en el estilo de vida para la colitis ulcerosa
La CU produce varios síntomas, no solo gastrointestinales. Además de los medicamentos, otras intervenciones y cambios en el estilo de vida, como los siguientes, pueden ayudar a mejorar la salud y la calidad de vida.
- Trate inmediatamente la anemia. Los bajos niveles de hierro, ácido fólico y vitamina B-12 pueden causar anemia. Los niveles bajos de hierro pueden desarrollarse con sangrado. Algunos medicamentos pueden interferir con la absorción de folato. La deficiencia de vitamina B-12 también puede desarrollarse. Los brotes de CU pueden dificultar la obtención de la nutrición completa que necesita. Por lo tanto, la causa de la anemia siempre debe identificarse y tratarse de inmediato.
- Manejar el estrés. El estrés emocional está muy fuertemente asociado con la CU. Prevenga las recaídas con la ayuda de ejercicios o terapias para aliviar el estrés, yoga y meditación.
- Haga algo de ejercicio y deje de fumar. Agregar ejercicio y actividad física regular puede ayudar con la CU. Entonces puede dejar de fumar.
- Revisa tu régimen de drogas. Ciertos medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden estar asociados con brotes de CU. Si tiene CU, consulte a su médico antes de usar un AINE.
La comida para llevar
Tomar remedios naturales junto con tratamientos convencionales puede ayudar a eliminar aún más los síntomas de CU mejor que solo los tratamientos convencionales solos.
Sin embargo, antes de comenzar cualquier tratamiento alternativo, debe hablar con su médico sobre qué remedios podrían ser mejores para usted. Pueden ayudarlo a encontrar los mejores tratamientos para usted.
