Evitar el gluten no siempre es fácil. Pero la aplicación correcta puede darle recetas sin gluten, ofrecer consejos útiles sobre el estilo de vida, incluso encontrar restaurantes cercanos con elementos de menú sin gluten.
Elegimos las mejores aplicaciones sin gluten del año por su excelente calidad, altas calificaciones de usuario y confiabilidad. Ya sea que su elección para evitar el gluten provenga de la necesidad o la preferencia, deberían poder ayudarlo.
Encuéntrame sin gluten
calificación del iPhone: 4.9 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Comer fuera cuando no tiene gluten puede ser complicado, a menos que tenga Find Me Gluten Free. Use la aplicación para encontrar restaurantes filtrados según sus especificaciones, como pizza o desayuno. Echa un vistazo a las ubicaciones en el mapa y obtén indicaciones o un número para hacer reservas. También puede marcar sus favoritos y encontrar menús sin gluten en las cadenas de restaurantes populares.
El escáner sin gluten
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Calificación de Android: 3.5 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Esta sencilla aplicación hace que encontrar alimentos sin gluten sea muy fácil. El escáner de código de barras proporciona un análisis en cuatro niveles para obtener más información y una mayor precisión. La base de datos de la aplicación tiene más de 500,000 productos y está creciendo, por lo que puede verificar el gluten en todos sus alimentos y bebidas favoritos.
Cookpad
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Intercambie, comparta y descubra recetas en esta enorme comunidad global de cocineros caseros. Encuentre y siga a otros cocineros, cree sus propias recetas para compartir con su comunidad, cree y guarde su propio libro de cocina, marque recetas para más adelante y busque inspiración por ingrediente, plato o autor de recetas.
Celiaca Australia
Calificación de Android: 4.1 estrellas
Precio: $ 10.14
Obtenga detalles sobre más de 800 ingredientes y 300 aditivos utilizados en alimentos en Australia y Nueva Zelanda. Ya sea que viaje o viva en esta parte del mundo, Celiac Australia hace que sea fácil decidir qué alimentos de abajo se pueden incluir de manera segura en su dieta sin gluten.
mySymptoms Food Diary
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Calificación de Android: 4.3 estrellas
Precio: $ 2.99 en iPhone; $ 4.49 en Android
Esta aplicación puede ayudarlo a identificar factores desencadenantes en su dieta al rastrear los alimentos, los síntomas y las deposiciones. También proporciona información sobre cosas como el estrés, el sueño, el estado de ánimo y los medicamentos, ofreciendo una comprensión integral de su salud y bienestar digestivo. Además, la plataforma multiusuario significa que puede llevar diarios para todos los miembros de la familia.
Tamizar las etiquetas de los alimentos
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Calificación de Android: 3.8 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
¿Abrumado por etiquetas de ingredientes complicadas y confusas? Use el escáner de código de barras en la aplicación Sift Food Labels para obtener información precisa y simple, incluidos los ingredientes que pueden estar prohibidos en otros países. La aplicación es especialmente útil para apoyar la nutrición sin gluten y otras dietas de estilo de vida.
Consejos sobre la dieta para la enfermedad celíaca y alimentos sin gluten Ayuda
Calificación de Android: 4.2 estrellas
Precio: gratis
Conozca los entresijos de la gestión de la enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten con esta aplicación integral. Incluye información sobre síntomas y diagnóstico, tratamiento, alimentos para comer, alimentos para evitar y alimentos comunes con gluten. ¿Necesitar más? Póngase en contacto con los dietistas de la aplicación directamente para obtener respuestas a sus preguntas.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Jessica Timmons ha sido escritora independiente desde 2007. Escribe, edita y consulta para un gran grupo de cuentas estables y ocasionales proyectos ocasionales, mientras hace malabares con las ocupadas vidas de sus cuatro hijos con su esposo siempre complaciente. Le encanta el levantamiento de pesas, los lattes realmente geniales y el tiempo en familia.
