Visión general
En las últimas noches, ha notado que su garganta se ha sentido un poco sensible y áspera, incluso podría decir "dolor". Se siente bien durante el día, pero por alguna razón, duele cuando llega la noche. ¿Qué causa esto? Hay algo que puedas hacer?
¿Qué causa un dolor de garganta por la noche?
Hay una serie de afecciones que pueden causar dolor de garganta en la noche, desde hablar todo el día hasta tener una infección grave. Algunas de estas condiciones incluyen:
Alergias
Si eres alérgico a algo y estás expuesto a él durante el día, tu sistema inmunitario reacciona como si tu cuerpo estuviera siendo atacado. Y a menudo, los alérgenos son sustancias benignas, como:
- caspa de mascota
- polvo
- plantas
- comidas
- humo de cigarro
- perfumes
- molde
- polen
Estos alérgenos pueden causar dolor de garganta o picazón en la noche y durante la noche.
La mayoría de las veces, otros síntomas de alergia en el aire comúnmente reportados incluyen:
- ojos que pican
- ojos llorosos
- estornudos
- rinorrea
- tos
- goteo postnasal
Goteo postnasal
El goteo posnasal ocurre cuando tienes demasiada mucosidad drenando de tus senos nasales hacia la parte posterior de tu garganta. Este drenaje puede hacer que le duela la garganta o se sienta picada y cruda. Múltiples desencadenantes pueden activar el goteo posnasal, como:
- comiendo alimentos picantes
- entrar en contacto con alérgenos
- cambios en el clima
- medicamentos
- polvo
- tener un tabique desviado
Otros síntomas que puede experimentar incluyen:
- aliento maloliente
- sensación de náuseas por el drenaje que se mueve hacia el estómago
- siente que necesita aclarar la garganta o tragar constantemente
- tos que empeora por la noche
Aire seco interior
Si el aire en su hogar es particularmente seco, sus fosas nasales y garganta pueden secarse durante la noche, provocando que se despierte con dolor de garganta o picazón.
Es común que el aire interior esté seco durante los meses de invierno. El funcionamiento de su sistema de calefacción durante la noche lo seca aún más.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
La ERGE, también conocida como reflujo ácido o acidez estomacal, es una afección común del tracto digestivo. En la ERGE, el esfínter en la parte inferior del esófago es demasiado débil para permanecer cerrado tan fuerte como debería. Esto causa regurgitación del ácido del estómago, lo que puede causar una sensación de ardor en el pecho o la parte posterior de la garganta. El ácido puede irritar la garganta y hacer que duela. También puede dañar el tejido de la garganta y el esófago.
La ERGE tiende a empeorar justo después de las comidas o antes de acostarse, ya que acostarse de forma plana puede alentar el reflujo. Si experimenta un dolor de garganta recurrente por la noche, es posible que tenga ERGE.
Además del dolor de garganta, algunas quejas comunes relacionadas con la ERGE incluyen:
- dificultad para tragar
- regurgitar ácido estomacal o pequeñas cantidades de contenido estomacal
- teniendo un sabor agrio en la boca
- acidez estomacal o molestias en el pecho
- ardor e irritación en el estómago medio superior
Contractura muscular
Si ha estado hablando en exceso (especialmente con un ruido fuerte, como un concierto), gritando, cantando o alzando la voz durante un período prolongado de tiempo, esto podría causar ronquera o dolor de garganta al final de la sesión. día.
Esto significa que probablemente has tensado los músculos de tu garganta y necesitas descansar la voz. Si ha tenido un día ocupado lleno de conversaciones, especialmente si tuvo que levantar la voz con frecuencia, es posible que su dolor de garganta nocturno pueda ser causado por la tensión muscular.
Epiglotitis
En la epiglotitis, la epiglotis, que cubre la tráquea, se inflama e inflama. Esto puede ser causado por una infección bacteriana o viral. Cuando la epiglotis se hincha, puede causar una obstrucción respiratoria potencialmente mortal. También puede causar dolor de garganta intenso. Si tiene epiglotitis, es posible que necesite atención médica de emergencia.
Algunos síntomas de epiglotitis incluyen:
- voz apagada o ronca
- respiración ruidosa y / o áspera
- sensación de disnea o estar sin aliento
- fiebre y sudores
- dificultad para respirar
- dificultad al tragar
Infecciones de garganta virales o bacterianas
Un dolor de garganta intensamente doloroso que no se alivia al comer o beber podría ser causado por una infección de garganta viral o bacteriana. Algunas de estas infecciones incluyen faringitis estreptocócica, amigdalitis, mono, gripe o resfriado común. Dependiendo de su diagnóstico, es posible que necesite medicamentos antivirales o una ronda de antibióticos antes de comenzar a sentirse mejor.
Algunos signos de una garganta infectada pueden incluir:
- dolor de garganta severo que interfiere con hablar, dormir o comer
- amígdalas inflamadas
- manchas blancas en las amígdalas o en la parte posterior de la garganta
- fiebre
- resfriado
- pérdida de apetito
- ganglios linfáticos agrandados y dolorosos en el cuello
- dolor de cabeza
- fatiga
- debilidad muscular
Ver un doctor
Un dolor de garganta que dura más de dos o tres días garantiza un viaje al consultorio de su médico. Y hay ciertos síntomas que no debes ignorar. Si experimenta dolor de garganta recurrente con los siguientes síntomas, es hora de ver a su médico:
- sangre en su saliva o flema
- dificultad al tragar
- hinchazón o dolor que interfiere con la comida, la bebida o el sueño
- fiebre alta repentina superior a 101˚F (38˚C)
- un nudo en la garganta que se puede sentir en el exterior del cuello
- erupción roja en la piel
- problemas para abrir la boca
- problemas para girar o girar la cabeza
- babeando
- mareo
- dificultad para respirar
Como tratar un dolor de garganta por la noche
Tratar el dolor de garganta en casa es su primera línea de defensa contra las molestias y, en la mayoría de los casos, podrá encontrar alivio para el dolor.
Puede ser útil:
- hacer gárgaras con agua salada
- tome un poco de jugo de uva mezclado con una pequeña cantidad de vinagre de manzana
- chupar caramelos o pastillas duras
- tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén, naproxeno o ibuprofeno
- bebe té caliente o agua con miel y limón
- comer sopa de fideos con pollo
- use aerosoles para la garganta o analgésicos para aliviar el dolor disponibles sin receta
Si el aire en su hogar es seco, intente usar un humidificador por la noche; Esto podría aliviar el secado de las fosas nasales y la garganta durante la noche. Y si necesita un poco de ayuda adicional para controlar las alergias, puede comprar medicamentos para la alergia sin receta o solicitar una receta de su médico. Si simplemente ha tensado sus cuerdas vocales, descansarlas debería ayudar.
Es posible que necesite su médico para diagnosticar ERGE, si aún no lo han hecho. Los medicamentos para reducir y controlar el reflujo ácido están disponibles sin receta y con receta. También puede elevar la cabecera de la cama o apoyar la cabeza sobre almohadas o una cuña para dormir para reducir la regurgitación ácida en la garganta durante la noche.
Si una infección bacteriana es la causa de su dolor de garganta, su médico le recetará un antibiótico. Para la inflamación severa en las amígdalas, es posible que necesite medicamentos esteroides. Y en casos raros, es posible que necesite hospitalización o cirugía para eliminar las amígdalas crónicamente infectadas o peligrosamente agrandadas.
¿Cuál es el pronóstico para un dolor de garganta por la noche?
Un dolor de garganta por la noche causado por alergias, ERGE, aire seco o tensión vocal, a menudo se maneja fácilmente con remedios caseros y medicamentos de venta libre. Si se trata de una infección, los antibióticos, los antivirales o los esteroides deberían aliviar sus síntomas en aproximadamente una semana. Si continúa experimentando dolor de garganta por la noche, haga un seguimiento con su médico.
