Los músculos abdominales proporcionan soporte postural, protegen los órganos internos y realizan otras funciones importantes. Los músculos abdominales inferiores ayudan a proteger la cavidad pélvica.
El recto abdominal es el músculo grande en la porción media del abdomen. Facilita la inclinación de la pelvis y la curvatura de la columna inferior. Junto a él en ambos lados del cuerpo está el oblicuo interno. Este músculo ancho gira la columna vertebral, aumenta la presión sobre el abdomen y ayuda a respirar. Se extiende desde la parte frontal del abdomen hasta la parte posterior del torso.
Otro grupo importante de músculos relacionados con la postura es el erector de la columna. Estos músculos alargados corren verticalmente con la columna vertebral y sirven para extender la columna vertebral, producir una postura erguida y permitir que la columna se flexione de lado a lado. Los músculos de este grupo incluyen el iliocostal lumbar, longissimus y espinal. Estos músculos se asocian comúnmente con dolor lumbar.
Debajo del extremo de la columna, cerca de los huesos pélvicos, se encuentran los músculos glúteos profundos. Todos estos están asociados con el muslo, ya sea rotándolo, alejándolo del cuerpo o estabilizando la articulación de la cadera al caminar. Estos músculos incluyen el piriforme, el obturador interno y el gemelo inferior.
Los músculos que unen las piernas, como los necesarios para montar a caballo, son los músculos aductores de la cadera. Comienzan en la pelvis y se unen al fémur. Son el aductor largo, el aductor mayor, el aductor mínimo y el aductor corto. Cuando estos músculos se tensan durante la actividad física, la lesión se conoce comúnmente como "tirón en la ingle", que es una lesión frecuente en el fútbol.
Otros músculos que afectan el movimiento de la cadera son el psoas mayor y el ilíaco. Están ubicados cerca de los aductores. Flexionan y giran la cadera y el muslo.
Los cuádriceps (o cuádriceps femoral) son los músculos más fuertes y delgados del cuerpo. Estos cuatro músculos están unidos a la cabeza del fémur en la cadera y son los extensores principales de la rodilla. Esto significa que son los músculos principalmente responsables de extender la rodilla a una posición recta. Son el vasto lateral, el vasto medial, el vasto intermedio y el recto femoral.
En la parte posterior del muslo, los músculos isquiotibiales afectan el movimiento de la cadera y la rodilla. Comienzan debajo del glúteo mayor detrás del hueso de la cadera y se unen a la tibia en la rodilla. Son el bíceps femoral (cabeza larga y cabeza corta), semimembranoso y semitendinoso.
