¿Qué significa tener ansiedad o trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una condición mental de por vida. Causa cambios extremos en el estado de ánimo que pueden variar desde altos máximos a mínimos bajos. Estos cambios en el estado de ánimo pueden causar cambios importantes en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad, y pueden interferir con su calidad de vida y actividades diarias. El estado de ánimo de una persona puede cambiar muy rápidamente.
Todos experimentan cierta ansiedad de vez en cuando durante sus vidas, como antes de tomar una prueba o tomar una gran decisión. Sin embargo, algunas personas tienen trastornos de ansiedad que les hacen experimentar más que preocupaciones a corto plazo. Estas personas pueden tener un trastorno de ansiedad, que no se limita a eventos de la vida y puede empeorar con el tiempo. A veces, las personas con trastornos de ansiedad tienen preocupaciones tan graves que interfieren con su capacidad para llevar a cabo sus actividades cotidianas. Los diversos tipos de trastornos de ansiedad incluyen:
- trastorno de ansiedad generalizada
- trastorno de pánico
- desorden de ansiedad social
Aprenda más sobre los síntomas de ansiedad.
¿Cuál es la conexión entre la ansiedad y el trastorno bipolar?
Los trastornos de ansiedad a menudo ocurren conjuntamente con otras afecciones de salud mental, como:
- depresión
- trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- trastorno bipolar
Los trastornos de ansiedad son una condición de salud mental especialmente común asociada con el trastorno bipolar. Muchas personas con trastorno bipolar experimentarán al menos un trastorno de ansiedad durante su vida. Ambos trastornos son tratables. Pero son condiciones a largo plazo que a veces pueden ser difíciles de vivir.
Síntomas similares
Algunos de los síntomas del trastorno bipolar pueden estar asociados con la ansiedad. Por esa razón, no siempre es fácil separar un diagnóstico de trastorno de ansiedad de un diagnóstico de trastorno bipolar. Pero los expertos dicen que los siguientes síntomas son indicativos de un trastorno de ansiedad que ocurre con el trastorno bipolar:
- ataques de pánico, ansiedad severa, preocupación o nerviosismo
- Evitar actividades que causan ansiedad, mientras muestra manía, hipomanía o depresión.
- Tener dificultades para dormir debido a la ansiedad.
- mostrando ansiedad continua incluso cuando no están en un estado maníaco o hipomaníaco
- no muestra una respuesta a un tratamiento inicial
- Tener una mayor sensibilidad a los efectos secundarios de la medicación.
- Tomando un tiempo más largo de lo normal para encontrar la dosis y combinación correcta de medicamentos para su trastorno bipolar
Los síntomas graves del trastorno bipolar pueden dominar los síntomas de un trastorno de ansiedad, como:
- compulsiones
- pensamientos obsesivos
- preocupaciones
Por estas razones, los médicos a menudo evalúan a una persona para un trastorno de ansiedad y trastorno bipolar al mismo tiempo.
Dificultades para tener ambas condiciones
Ambas condiciones pueden disminuir la calidad de vida y el funcionamiento de una persona. Las personas con ambas condiciones tienen una mayor probabilidad de:
- abuso de sustancias
- pensamientos y comportamientos suicidas
- episodios maníacos provocados por insomnio que es un síntoma del trastorno de ansiedad
¿Qué tratamientos hay disponibles?
El trastorno de ansiedad y el trastorno bipolar son difíciles de tratar individualmente. Tratar juntos ambos tipos de trastornos es aún más difícil. Su médico de cabecera y su proveedor de atención médica mental a menudo trabajarán juntos para garantizar que reciba la mejor atención posible.
Los trastornos bipolares y de ansiedad generalmente se tratan con una combinación de:
- medicamentos
- psicoterapia individual
- terapia familiar o de pareja, dependiendo de su situación individual
Los médicos generalmente tratan primero la ansiedad concurrente y los trastornos bipolares con medicamentos. Inicialmente, pueden recetarle un estabilizador del estado de ánimo para abordar su trastorno bipolar.
Medicamentos
Los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad pueden ser parte de su tratamiento. Esto puede incluir inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Sin embargo, estos medicamentos pueden empeorar los síntomas maníacos. Su recetador lo vigilará muy cuidadosamente para detectar cualquier signo de problemas.
A menudo, los médicos recetarán benzodiacepinas a personas con trastorno bipolar concurrente. Estas son drogas comúnmente utilizadas para tratar los trastornos de ansiedad. No parecen empeorar los síntomas del trastorno bipolar. Sin embargo, estas drogas pueden causar dependencia física y tolerancia, aumentando el riesgo de abuso de drogas de una persona. Si se usan estos tipos de medicamentos, solo se pueden usar por un tiempo limitado (como dos semanas).
Terapia
La terapia puede ser una forma más segura de tratar la ansiedad en personas que toman medicamentos para estabilizar el estado de ánimo. Le da a una persona una alternativa al uso de antidepresivos, lo que puede causar efectos adversos.
Algunos tipos comunes de terapia utilizados para tratar la ansiedad que ocurre con el trastorno bipolar incluyen:
- La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia a corto plazo centrada en cambiar los comportamientos para disminuir la ansiedad.
- La terapia familiar se puede usar para reducir los niveles de angustia dentro de una familia que pueden contribuir o ser causados por los síntomas de una persona.
- Las técnicas de relajación pueden ayudar a una persona a desarrollar formas de sobrellevar los factores estresantes que afectan la ansiedad y el estado de ánimo.
- La terapia del ritmo interpersonal y social implica la programación y el mantenimiento de registros. Puede ayudar a una persona con ambas condiciones a mantener la estabilidad y evitar cambios en la ansiedad y el estado de ánimo.
Avanzando
Vivir con trastorno bipolar es difícil, pero puede ser aún más desafiante si también vives con un trastorno de ansiedad. Si bien estas son condiciones de por vida, es posible tratar ambas y aumentar su calidad de vida.
Una vez que comience el tratamiento, asegúrese de comunicarse regularmente con sus proveedores de atención médica. Hágales saber si su medicamento o terapia parece menos eficaz de lo habitual, o si está causando efectos secundarios desagradables o graves. Sus médicos lo ayudarán a encontrar y adherirse a un plan de tratamiento efectivo que funcione mejor para usted.
