Visión general
Los callos son capas de piel endurecidas que se desarrollan a partir de la respuesta de la piel a la fricción y la presión. Es posible que tenga callos en los pies si experimenta los siguientes síntomas en las puntas y los costados de los dedos de los pies:
- áspero, duro, parche amarillento de piel con bultos o irregular
- piel sensible al tacto
- dolor al usar zapatos
Los callos pueden tratarse de manera segura e incluso puede prevenir los futuros. Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo puede manejar los callos existentes y minimizar sus posibilidades de desarrollar otros nuevos.
¿Dónde se desarrollan los callos?
Los callos pueden formarse en una variedad de lugares en los pies, como:
- debajo de la cama de la uña del pie
- entre tus dedos
- a los lados de tus pies
- en la planta de tus pies
¿Cómo son los callos?
¿Qué causa los callos del pie?
Puede desarrollar callos en los pies al usar zapatos demasiado ajustados en sus pies. Si se para o camina durante largos períodos de tiempo, el peso de su cuerpo y la fricción constante también pueden causar callos dolorosos en la planta de los pies.
¿Cómo puedes tratar los callos del pie?
Si está seguro de tener un maíz, puede probar uno de estos métodos para administrarlo en casa. También debe deshacerse de los zapatos que son demasiado pequeños para sus pies y otros zapatos que no le quedan bien.
Archiva el maíz
Puede ser posible quitar el maíz. Usa estos pasos:
- Remoja tus pies en un baño tibio con sales de Epsom.
- Después del remojo, séquese los pies con una toalla limpia e hidrate con una loción hidratante o manteca de cacao.
- Continúe este proceso diariamente hasta que su maíz se haya ablandado.
- Después de que se ablande y no duela, intente frotar suavemente el maíz con una piedra pómez.
- Si el maíz está entre los dedos de los pies, use una lima de esmeril, también conocida como lima de uñas, para frotarlos.
- Repita estos pasos hasta que su maíz haya desaparecido, lo que puede demorar algunas semanas.
Aplique aceite de ricino y almohadillas de maíz
Si prefiere no archivar su maíz, existen otros métodos. Puede remojar sus pies diariamente como se describe anteriormente y luego seguir estos pasos:
- Séquese los pies y aplique aceite de ricino. Este es un aceite a base de vegetales que puede comprar en su farmacia local.
- Después de hidratar el maíz con aceite de ricino, protéjalo con una almohadilla especial de maíz que puede encontrar en su farmacia. Las almohadillas de maíz ayudan a aliviar la presión del área para que el maíz pueda sanar.
- Después de la aplicación, asegúrese de usar calcetines que no sean demasiado apretados y que no le importen porque el aceite de ricino puede manchar. El maíz puede tardar varias semanas en sanar.
Opciones sin receta
Si prefieres un método más rápido para deshacerte de los callos, hay opciones de venta libre que también se consideran seguras y efectivas. Puede comprar almohadillas de maíz que contengan ácido salicílico en el pasillo de cuidado de pies de su farmacia y aplicarlas en sus callos. Siguiendo las instrucciones proporcionadas, puede ver sus callos desaparecer en tan solo dos semanas.
¿Cuándo debe visitar a su médico?
Consulte a su médico si los tratamientos caseros no funcionan. Su médico puede derivarlo a un podólogo. Un podólogo es un médico especializado en afecciones de los pies. Para tratar el maíz, pueden raspar, rasurar o cortar las capas de la piel endurecida. Esto ayudará con la eliminación de su maíz. Puede tomar algunas citas dependiendo del tamaño de su maíz.
¿Cómo puedes prevenir los callos de los pies?
La mejor manera de evitar que los callos se formen o vuelvan es asegurarse de usar zapatos cómodos que se ajusten adecuadamente a sus pies. Tus dedos deberían poder moverse fácilmente en ellos. Si se está rompiendo los zapatos, use medias gruesas sobre los dedos de los pies. También puede cubrir la parte superior de los dedos de los pies y los lados de los pies con vendajes transpirables donde son propensos a los callos. Finalmente, mantenga las uñas de los pies recortadas, ya que las uñas largas pueden hacer que los dedos de los pies estén en una posición anormal.
¿Qué puede esperar a largo plazo?
Los callos no desaparecerán de la noche a la mañana, pero puedes verlos disminuir en apariencia en tan solo dos semanas con tratamiento. Puede pasar un mes o más antes de que desaparezcan por completo. Si regularmente desarrolla callos, busque zapatos más cómodos y de apoyo. Los pies pueden cambiar de tamaño con el tiempo, y los tamaños de zapatos pueden variar entre diferentes fabricantes. Es posible que deba cambiar a un tamaño más grande o comprar zapatos hechos para pies más anchos. Un asociado de la tienda de zapatos debe poder medir sus pies y ayudarlo a encontrar zapatos que le queden bien.
