Acné y bicarbonato de sodio
El acné es una afección cutánea común que la mayoría de las personas experimentan en su vida. Cuando sus poros se obstruyen con los aceites naturales de su cuerpo, se pueden formar bacterias y causar granos.
El acné no es una afección de la piel que pone en peligro la vida, pero puede afectar la autoestima, causar irritación de la piel y, a veces, es levemente dolorosa debido a la inflamación.
Los brotes de acné generalmente aparecen en la cara, pero también se pueden formar protuberancias en el cuello, la espalda y el pecho. Para evitar cicatrices y brotes adicionales de acné, muchas personas usan remedios naturales que incluyen bicarbonato de sodio como tratamiento para la piel.
Beneficios del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, es una sustancia alcalina útil para controlar los niveles de pH. Ayuda a neutralizar las sustancias ácidas dentro y fuera del cuerpo. Debido a que el bicarbonato de sodio reduce la cantidad de ácido en el estómago, generalmente se usa para calmar el malestar estomacal o curar la indigestión.
El bicarbonato de sodio también contiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Esto lo convierte en un ingrediente ideal en cremas de venta libre para la irritación de la piel, picaduras de insectos y erupciones cutáneas leves.
Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio o pasta de dientes a base de bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias dañinas en la boca y blanquear los dientes. También refresca tu aliento.
Para los brotes de acné, el bicarbonato de sodio puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor leve. Se puede usar como exfoliante o agregar a los tratamientos actuales para el acné para aumentar los efectos. Sin embargo, no se recomienda para el uso diario.
Peligros de usar tratamientos para el acné con bicarbonato de sodio
Los médicos e investigadores sugieren usar tratamientos médicos aprobados para los brotes de acné y otras afecciones de la piel, incluso si ha habido algunas historias de éxito anecdóticas en el uso de bicarbonato de sodio.
Si bien hay poca investigación sobre los efectos del bicarbonato de sodio en la piel específicamente, este ingrediente puede hacer más daño que bien.
Algunos efectos secundarios del uso de bicarbonato de sodio en la piel y la cara incluyen:
- secado excesivo de la piel
- aparición temprana de arrugas
- brotes de acné empeorado
- irritación e inflamación de la piel
Esto se debe a que el bicarbonato de sodio puede interferir con el nivel de pH de la piel.
La escala de pH es de 0 a 14. Cualquier cosa por encima de 7 es alcalina, y cualquier cosa por debajo de 7 es ácida. Un pH de 7.0 es neutral.
La piel es un órgano naturalmente ácido con un pH de 4.5 a 5.5. Este rango es saludable: mantiene la piel hidratada con aceites saludables y al mismo tiempo protege el órgano de las bacterias y la contaminación. La interrupción de este manto ácido de pH puede tener efectos secundarios dañinos, específicamente para la piel.
El bicarbonato de sodio tiene un nivel de pH de 9. La aplicación de una base alcalina fuerte en la piel puede quitarle todos sus aceites naturales y dejarlo sin protección contra las bacterias. Esto puede hacer que la piel se vuelva más sensible a los elementos naturales, como el sol.
El uso constante de bicarbonato de sodio en la piel puede afectar la rapidez con que la piel puede recuperarse y rehidratarse.
Bicarbonato de sodio tratamientos para el acné
Aunque no es ampliamente recomendado, existen algunos tratamientos con bicarbonato de sodio que puedes usar para el acné. Debido a sus propiedades alcalinas, solo se necesitan pequeñas cantidades de bicarbonato de sodio.
Para cada método de tratamiento, use una caja nueva de bicarbonato de sodio. No use una caja de bicarbonato de sodio que use para hornear o para desodorizar su refrigerador. Es posible que estas cajas usadas ya hayan interactuado con otras sustancias y productos químicos que podrían ser perjudiciales para su piel.
Mascarilla o exfoliante
Para ayudar a eliminar las células muertas de la piel o aliviar la inflamación, algunas personas incluyen bicarbonato de sodio en un exfoliante o mascarilla facial.
Después de usar un limpiador facial, mezcle no más de 2 cucharaditas. de bicarbonato de sodio en una pequeña cantidad de agua tibia hasta formar una pasta. Esto puede aplicarse con la punta de los dedos y masajearse en la piel.
Déjelo por no más de 10 a 15 minutos si se usa como una máscara facial. Si se usa como exfoliante, enjuague inmediatamente después de masajear la mezcla en la cara.
Después de ambos tipos de usos, aplique inmediatamente una crema hidratante facial para evitar que su piel se seque.
No repita este método más de dos veces por semana.
Mejora tu limpiador facial
Similar al método de tratamiento exfoliante, se puede incorporar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en su régimen para ayudar a eliminar los brotes de acné.
Para aumentar el poder de su limpiador facial diario, mezcle no más de 1/2 cucharadita. de bicarbonato de sodio en la mano con tu limpiador. Aplique la mezcla en su cara y masajee suavemente en su piel.
Una vez que te enjuagues la cara, aplica una crema hidratante facial para prevenir la piel seca y la tirantez. Continúe usando su limpiador diario según las indicaciones, pero mezcle bicarbonato de sodio no más de dos veces por semana.
Tratamiento localizado
Otra técnica de tratamiento común es tratar los golpes de acné, específicamente en la cara. Para este método, prepare una pasta de bicarbonato de sodio de no más de 2 cucharaditas. de bicarbonato de sodio y agua. Aplique la mezcla sobre el área o protuberancias deseadas y déjela reposar durante al menos 20 minutos.
Puede comenzar a endurecerse o formar costras, pero está bien. Asegúrese de enjuagar bien y aplicar una crema hidratante. Algunos sugieren dejar la mezcla durante la noche, pero esto puede aumentar el riesgo de efectos secundarios.
La línea de fondo
El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que puede afectar el equilibrio del pH de la piel y dejarla desprotegida.
Si bien los mitos antiguos pueden decir que el bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir el acné, los dermatólogos no recomiendan esto como método de tratamiento. En cambio, adhiérase a tratamientos médicos aprobados para el acné y productos de venta libre.
Si decide usar bicarbonato de sodio como remedio natural para el acné, asegúrese de limitar la exposición de la piel a la sustancia y use una crema hidratante después. Si experimenta efectos secundarios irregulares, dolor o erupciones cutáneas, visite a un dermatólogo de inmediato.
